執(zhí)筆｜許琦（國家游泳隊領(lǐng)隊）

中國游泳隊走下領(lǐng)獎臺，一切從零開始

執(zhí)筆｜許琦（國家游泳隊領(lǐng)隊）

2010年11月13日至18日，第16屆亞運會游泳比賽在廣州進行。在本屆亞運會上，中國游泳隊共獲得24金、16銀和14銅，并創(chuàng)造了3項亞洲紀(jì)錄、6項全國紀(jì)錄，取得了中國隊參加亞運會以來的最好成績。在2009年游泳世錦賽之后，中國泳隊再次創(chuàng)造了歷史。

雖然在亞運會上取得了較好的成績，但是我們也清醒地認(rèn)識到，游泳項目在我國還是落后項目，還存在很多不足，距離2012年倫敦奧運會的目標(biāo)還有很大差距，通過本次大賽應(yīng)該更清醒地看到我們存在的問題，并找到相應(yīng)的對策。

一、比賽的基本情況

本次亞運會游泳比賽是一次水平較高的亞洲游泳盛會，各國都十分重視。中、日、韓都盡遣主力參賽，例如日本的北島康介、入江陵界、古賀純也，韓國的樸泰桓以及我國的張琳、孫楊、焦劉洋、趙菁等都參加了本次比賽。日本隊還專門進行了有針對性的選拔，并組織了國家隊的集中特訓(xùn)，這在以往是比較少見的。

本次大賽共設(shè)38個小項，金牌主要被中日韓三國瓜分。其中，中國隊共獲得24金16銀14銅（其中男子獲得7金、女子獲得17金），日本隊獲得9金18銀12銅，韓國隊獲得4金3銀6銅。新加坡隊獲得了1金1銀。

比賽共誕生了4項亞洲紀(jì)錄，分別是由趙菁創(chuàng)造的女子100米和200米仰泳紀(jì)錄；孫揚創(chuàng)造的男子1500米自由泳紀(jì)錄；樸泰桓創(chuàng)造的男子200米自由泳紀(jì)錄。

中國隊表現(xiàn)出了較好的競技狀態(tài)，創(chuàng)造了5項全國紀(jì)錄和3項亞洲紀(jì)錄。由于原來的紀(jì)錄是在穿快速泳衣的情況下取得的，因此本次比賽創(chuàng)造的新紀(jì)錄更難能可貴。

我國男選手的表現(xiàn)尤為突出，孫揚在男子1500米項目上取得了重大突破；謝智在男子50米蛙泳中戰(zhàn)勝日本的北島康介，引起了震驚；在男子4x100米、4x200米自由泳接力中中國隊?wèi)?zhàn)勝日本隊，取得歷史性突破。

同時，中國隊在6個項目上的成績列2010年世界第一位，分別為女子50米仰泳、100米仰泳、200米仰泳、女子200米蝶泳、女子200米混合泳以及男子1500米自由泳。還有3個項目的成績列2010年世界第2位（女子400米混合泳、女子4x200米自由泳、男子400米自由泳）；2個項目列世界第3位（女子4x100米自由泳、男子4x200米自由泳）。女子有14項進入世界前8名，男子有4項進入世界前8名。全隊提高個人最好成績的比例達到了50%。

根據(jù)中國隊備戰(zhàn)倫敦奧運會的計劃，亞運會是本屆備戰(zhàn)周期的第二個階段。從所取得的成績來看，我們較好地完成了任務(wù)，達到了“金牌超日本，出現(xiàn)一批好成績”的預(yù)定目標(biāo)。

二、取得成績的主要原因

中國泳軍在經(jīng)歷了2000年悉尼奧運會顆粒無收的低谷后，一直在不斷探索和前進，終于在2004年雅典奧運會上取得了金牌。雖然在2007年世錦賽上中國隊再次遭遇挫折，但是中國游泳人從來沒有放棄，以永不言敗的亮劍精神，不斷地在痛苦與艱難中前行，不斷地探索中國游泳前進的方向，最終在2008年北京奧運會上取得了歷史性突破。

2010年11月14日，周嘉威勇奪男子100蝶泳金牌

2010年11月18日，孫楊力壓韓國名將樸泰桓與隊友張琳奪得第16屆亞運會男子1500米自由泳冠軍，并打破由張琳保持的亞洲紀(jì)錄。

2010年11月15日，張琳領(lǐng)銜的中國隊擊敗日本隊，首次奪得男子4x200米自由泳接力的亞運會金牌。圖為張琳、蔣海琦、李昀琦、孫楊慶祝奪冠。

2010年11月14日，由李哲思、王施佳、朱倩蔚、唐奕組成的中國隊奪得女子4X100米自由泳接力金牌

北京奧運會后，我們對2008備戰(zhàn)周期進行了總結(jié)與反思，對備戰(zhàn)2012年奧運會進行了深入思考，對國家隊的管理、建設(shè)、發(fā)展、訓(xùn)練等問題進行了較全面的研究，做出了系統(tǒng)的規(guī)劃與統(tǒng)籌。在全體游泳人的共同努力下，在2009年世錦賽上，國家游泳隊取得了4金2銀4銅的優(yōu)異成績。2010年亞運會，中國隊延續(xù)著驕人戰(zhàn)績。經(jīng)過深刻總結(jié)本周期前半段國家隊的備戰(zhàn)工作，我們認(rèn)為，國家隊取得一定成績的主要原因有以下幾個方面。

◆統(tǒng)一思想，統(tǒng)一認(rèn)識，游泳項目立志要為體育強國做出重大貢獻。

◆深刻總結(jié)08周期的經(jīng)驗與教訓(xùn)，嚴(yán)格貫徹和執(zhí)行總局領(lǐng)導(dǎo)的指示精神。

◆加強隊委會領(lǐng)導(dǎo)、創(chuàng)造團結(jié)、和諧、良性、公平競爭的國家隊備戰(zhàn)環(huán)境。

◆以打造鐵軍為目標(biāo)，不斷加強國家隊團隊文化建設(shè)。

◆笨鳥先飛、立足于早，抓實備戰(zhàn)，始終保持戰(zhàn)時狀態(tài)。

◆充分發(fā)揮舉國體制作用，推行大國家隊管理理念。

◆解放思想、大膽創(chuàng)新，堅持“走出去、請進來”。

◆創(chuàng)新訓(xùn)練觀念，提高了訓(xùn)練效率。

◆突出重點攻關(guān)組的保障，建立了一支多學(xué)科、高效的復(fù)合型保障團隊。

◆大賽經(jīng)驗日益豐富，參賽指揮更為成熟。

◆堅決做好反興奮劑和賽風(fēng)賽紀(jì)工作。

◆不斷加強后備人才的培養(yǎng)。

三、目前存在的問題

中國體育總是說，走下領(lǐng)獎臺，一切從零開始。我們應(yīng)該清醒地認(rèn)識到，亞運會取得的成績不等于在奧運會上也能取得，站在奧運會的高度和要求，用游泳強國的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，應(yīng)該說我們的備戰(zhàn)工作、我們的實力還存在很多不足與問題。認(rèn)真找出這些問題，并加以解決，將有利于倫敦奧運會取得更好的成績。

（一）技術(shù)攻關(guān)與訓(xùn)練還存在差距

亞運會再次反映出我們的運動員在技術(shù)細節(jié)上與日本等世界強國還有很大差距。尤其是在比賽過程中技戰(zhàn)術(shù)的運用熟練程度上，技術(shù)動作和節(jié)奏的穩(wěn)定性、合理性上，以及出發(fā)轉(zhuǎn)身技術(shù)上都存在一定的差距。

出發(fā)轉(zhuǎn)身技術(shù)差是一個老問題，我們通過請外教、重點加強訓(xùn)練等方法，有了一定的好轉(zhuǎn)，但還沒從根本上解決。究其原因，主要是我們在技術(shù)攻關(guān)研究上還存在誤區(qū)，對于技術(shù)訓(xùn)練方法的研究還有很大不足。在如何使運動員掌握正確技術(shù)的訓(xùn)練過程中，我們對技術(shù)細節(jié)要求不嚴(yán)格，技術(shù)訓(xùn)練與實戰(zhàn)訓(xùn)練脫節(jié)，導(dǎo)致單做技術(shù)動作還可以，但是到比賽時就做不出來。

（二）重點攻關(guān)項目的管理還有待進一步加強

本周期，國家隊集訓(xùn)時建立了重點攻關(guān)組，并加大了對重點攻關(guān)組的保障措施。但從目前的情況看，還存在著兩方面的問題，首先是在給教練員提供客觀準(zhǔn)確的信息反饋與合理建議方面還需要加強組織管理與制度管理。其次是一些新涌現(xiàn)出的重點項目也需要成立攻關(guān)組，以加強保障，例如本次亞運會上涌現(xiàn)出的女子200米、400米混合泳、男子4x200米自由泳接力等項目都需要進一步加強和完善保障工作。

（三）對項目規(guī)律的把握還不夠深入

在對項目規(guī)律的把握上，我們的教練員還存在一定的誤區(qū)，還不夠成熟。尤其一些重點運動員，在長期連續(xù)作戰(zhàn)的情況下，由于訓(xùn)練節(jié)奏的調(diào)控把握不當(dāng)，造成身體和心理的極度疲勞。從備戰(zhàn)奧運會的要求看，如何根據(jù)奧運會大周期合理安排運動員的訓(xùn)練、把控優(yōu)秀運動員的訓(xùn)練節(jié)奏是值得深入研究和探討的。這將有助于我們在今后的訓(xùn)練中對重點運動員的訓(xùn)練大方向、訓(xùn)練節(jié)奏進行科學(xué)掌控。

（四）重點項目的人才儲備缺乏厚度、接力項目存在明顯短板

用倫敦奧運會的標(biāo)準(zhǔn)和要求來看，我們在一些重點項目上還是存在人才匱乏的情況。例如我們目前的重點項目女子仰泳、蝶泳項目都有后備人才實力與重點運動員實力相差較大的情況；在女子自由泳接力項目上，我們隊員的絕對實力與美國、澳大利亞等強國相比還存在一定的差距，同時人才儲備嚴(yán)重不足；在女子混合泳接力方面，我們也存在短板，尤其是蛙泳的實力較弱，嚴(yán)重影響了這個項目的整體水平。這些問題在很大程度上將影響2012年倫敦奧運會的備戰(zhàn)工作，必須引起我們的高度重視。

（五）訓(xùn)練和實戰(zhàn)還有脫節(jié)現(xiàn)象

擊敗日本奪取4x200米接力金牌后孫揚痛哭

從奧運會比賽的要求看，我們的訓(xùn)練和實戰(zhàn)還存在脫節(jié)的現(xiàn)象。第一，部分運動員的成績不但沒有提高，反而有所退步，這說明在訓(xùn)練方面存在一定的問題。第二，隊員的連續(xù)作戰(zhàn)能力還不強，部分兼項多的運動員到比賽后程已經(jīng)表現(xiàn)出體力不濟，有的運動員則只能拼一槍，第二槍就沒有體力了。分析其原因，主要是在國內(nèi)比賽時競爭不激烈，運動員可以慢熱，逐漸進入狀態(tài)。但是在國際賽場上，如果慢熱就失去了表現(xiàn)的機會。因此要想提高競爭力，尤其是在男子項目上，奧運會時必須把預(yù)賽當(dāng)決賽打，在預(yù)賽階段就能夠全力以赴，表現(xiàn)出最高水平。這就必須從兩個方面提高，一是自身的實力；二是平時的訓(xùn)練能力和賽時能力。

隊員在技術(shù)上也表現(xiàn)出了和實戰(zhàn)脫節(jié)的現(xiàn)象。例如，在平時的訓(xùn)練中，我們的一些教練員只注重了訓(xùn)練成績，對技術(shù)等細節(jié)要求不嚴(yán)格，導(dǎo)致運動員在比賽時技術(shù)變形、節(jié)奏不穩(wěn)定、犯規(guī)等現(xiàn)象出現(xiàn)。

（六）訓(xùn)練理念與方法還需不斷創(chuàng)新

盡管國家隊的教練員在訓(xùn)練理念和方法上較之前有了很大的改進和提高，但是也應(yīng)該看到，這種改進和提高還沒有涉及所有的教練員，而且我們在訓(xùn)練理念方法的創(chuàng)新方面還比較落后，很少主動創(chuàng)新，更多的是被動接受。此外，和國外先進國家相比，我們在技術(shù)訓(xùn)練、體能訓(xùn)練方面還非常薄弱，還需要努力學(xué)習(xí)與創(chuàng)新。

本次亞運會，雖然我們在金牌上戰(zhàn)勝了日本，但是，我們在男子項目方面還是落后于日本，尤其是在男子仰泳、蛙泳等項目上差距還非常大。在女子項目方面，我們更不能沾沾自喜，盲目樂觀。實際上，日本女子短距離項目的水平提高非常迅速，中國隊已經(jīng)沒有什么太大的優(yōu)勢。可以說，人家進步了，但是我們還在原地踏步。

如果以倫敦奧運會來要求，以游泳強國的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，我們在許多方面都有很大的差距。作為我們自身，千萬不能被取得的一點成績蒙蔽了眼睛，一定要保持清醒的頭腦。世界游泳在快速發(fā)展，我們稍有不慎，就會被甩在后頭。尤其在群雄并起，列國紛爭的時代，誰放松警惕，誰就會被拋棄。

亞運會所取得的成績，對中國游泳而言是動力，更是一種壓力：即中國游泳一定要為體育大國邁向體育強國盡自己的責(zé)任，貢獻自己的全部力量。