李 靜,王 慶

(1.遼寧師范大學體育學院,遼寧大連116029;2.大連海事大學體育部,遼寧大連 116026)

自動情緒調(diào)節(jié)對男子足球運動員憤怒和競賽攻擊行為的影響

李 靜1,王 慶2

(1.遼寧師范大學體育學院,遼寧大連116029;2.大連海事大學體育部,遼寧大連 116026)

自動情緒調(diào)節(jié)是指個體不需意識努力、注意分配和有意控制在閾下知覺中自動有效地調(diào)節(jié)情緒。自動情緒調(diào)節(jié)強有力地影響著個體的情緒和行為反應,在日常生活中普遍存在卻較少受到關(guān)注。研究采用內(nèi)隱聯(lián)結(jié)測驗和問卷調(diào)查方法探討自動情緒調(diào)節(jié)對男子足球運動員憤怒和競賽攻擊行為的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)自動情緒調(diào)節(jié)可以顯著地抑制男子足球運動員的憤怒情緒和攻擊性行為。建議教練員要注重培養(yǎng)運動員的自動情緒調(diào)節(jié)能力,以便于運動員能自動抑制競賽中負性刺激事件所引發(fā)的負性情緒,從而自動避免發(fā)生攻擊行為。

運動心理學;自動情緒調(diào)節(jié);憤怒;攻擊;男子足球運動員

Abstract:Without making a conscious decision to do so,paying attention to the process of regulating one’s emotions and engaging in deliberate control,automatic emotion regulation works effectively on any aspect of one’s emotions.But automatic emotion regulation which is prevalent in our daily life was left out.The study aim to discuss the influence of automatic emotion regulation on the anger and aggressiveness of male football players based on implicit association test and questionnaire investigation.The result show that automatic emotion regulation can effectively regulate and restrain the aggressive behavior of male football players.We advice that coach should pay attention to cultivate the ability to automatic emotion regulation,so that athletes should automatic restrain passive emotion in order to reduce or avoid the emergence of the aggressive behavior as much as possible.

Key words:sports psychology;automatic emotion regulation;anger;aggressiveness;male football player

攻擊是指有意傷害他人的行為,其攻擊手段可以是語言的,如出言不遜、恐嚇威脅、侮辱謾罵等,也可以是身體的,如打、踢或用身體的部位去襲擊對方,甚至持器械、物品傷害對方等[1]。以競技對抗為本質(zhì)特征的體育競賽提供了攻擊行為發(fā)生的理想情境,競賽過程中的諸多因素都易引發(fā)運動員個體的攻擊性行為[2]。競賽攻擊性行為與體育競賽道德精神完全相悖,不僅會降低運動員的比賽表現(xiàn)水平,給他人帶來身心傷害,嚴重時甚至可導致暴力沖突事件,引發(fā)社會動亂。

一直以來,國內(nèi)外專家學者都十分關(guān)注運動員攻擊問題,并對其影響因素和干預策略進行了諸多有益的探討。研究者普遍認為厭惡、憤怒和挫折等負性情緒積累是導致運動員個體攻擊性行為發(fā)生的一個重要原因[3,4],采用諸如意象控制、集中注意、動機調(diào)整、建立自信心以及積極性自我談話等情緒認知調(diào)節(jié)策略均可以有效抑制運動員個體的攻擊性行為[5,6]。然而,這些策略主要聚焦于有意情緒調(diào)節(jié),即需要主觀意識努力及注意分配的調(diào)節(jié)過程,卻忽視了無需意識努力便能保持鎮(zhèn)靜、抑制沖動的自動情緒調(diào)節(jié)。自動情緒調(diào)節(jié)可以根據(jù)其內(nèi)隱態(tài)度的積極程度分為消極的和積極的兩種截然不同的自動情緒調(diào)節(jié)態(tài)度,消極性自動情緒調(diào)節(jié)傾向情緒的自然表達,積極性自動情緒調(diào)節(jié)則傾向于對情緒加以調(diào)節(jié)和控制[7]。縱觀行為學研究文獻,自動情緒調(diào)節(jié)在個體日常生活中普遍存在,如超量學習習慣、習得性調(diào)節(jié)策略、社會文化規(guī)范等都能產(chǎn)生自動調(diào)節(jié)加工,可以使個體根據(jù)情境需要自動抑制某種不恰當?shù)男袨榉磻?從而強有力地影響著個體的情緒和行為反應[8]。Jostmann等人[9]研究發(fā)現(xiàn),自動情緒控制啟動可以使個體的一些消極情緒體驗(如悲傷、焦慮、抑郁等)顯著減少;Bonanno[10]和Coifman等人[11]則研究發(fā)現(xiàn),習慣性使用諸如抵抗誘惑、延遲滿足以及沖動控制等抑制應對的個體比不傾向使用抑制應對的個體有著更少的心理病理學癥狀和更好的行為調(diào)節(jié)適應。可見,自動情緒調(diào)節(jié)對個體抑制負性情緒和調(diào)節(jié)行為適應有著顯著的積極性作用。運動員競賽中的攻擊性行為常常是個體出于習慣和沖動所為[12],如果能在復雜多變的競賽情境中不需要注意資源和意志努力就能自動抑制負性情緒和攻擊行為,這對于運動員適應賽場變化并做出靈活的和目標指向的行為將更有意義。鑒于此,本研究借助內(nèi)隱聯(lián)結(jié)測驗(Implicit Association Test,IAT)和問卷調(diào)查方法來探討自動情緒調(diào)節(jié)對運動員憤怒情緒和競賽攻擊性行為的影響,以便洞察運動員的心理深處,為探求行之有效的干預針對性策略提供心理學參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

沈陽體育學院和遼寧師范大學體育學院79名足球?qū)ｍ棿髮W生,均為男性。平均年齡20.22±1.67歲,平均訓練年限5.36±3.51年。

1.2 研究方法

1.2.1 內(nèi)隱聯(lián)結(jié)測驗(IAT)。本研究采用IAT測驗來評估運動員個體自動情緒調(diào)節(jié)的特征。IAT是內(nèi)隱社會認知領(lǐng)域內(nèi)應用最為廣泛的一種內(nèi)隱測量技術(shù),是以反應時為指標,通過計算機化的分類任務(wù)來測量兩類詞(概念詞與屬性詞)之間自動化聯(lián)系的緊密程度。概念詞和屬性詞之間有兩種可能關(guān)系,即相容的和不相容的。所謂相容是指二者的聯(lián)系與被試內(nèi)隱的態(tài)度一致,或?qū)Ρ辉嚩远哂芯o密且合理的聯(lián)系;反之,則為不相容。當概念詞和屬性詞相容時,個體容易對其樣例作同一反應,此時的辨別歸類在快速條件下更多的為自動化加工,相對容易,因而反應速度快,反應時短。當概念詞和屬性詞不相容時,會導致被試的認知沖突,此時的辨別歸類需進行復雜的意識加工,對這些樣例作同一反應則較為困難,因而反應速度慢,反應時長。不相容條件下與相容條件下的平均反應時之差即作為個體自動情緒調(diào)節(jié)的反映指標。

參考Mauss等人[13]的研究材料,由筆者與2名心理學博士共同商定選取20個詞匯。其中概念詞為自我詞匯(我、自己、本人、俺、我們)和非自我詞匯(他、他們、他人、別人、外人);屬性詞為情緒控制詞匯(理智、克制、冷靜、忍耐、容忍)和情緒表達詞匯(情緒化、宣泄、釋放、表露、激情)。采用 Inquisit軟件編制標準程序的內(nèi)隱聯(lián)結(jié)測驗 ,其中 1、2、3、5、6部分設(shè)置為練習部分,4、7分別設(shè)置為相容和不相容測驗部分。測驗時,被試在不了解實驗目的情況下在Fujitsu A1110型筆記本電腦上獨立操作完成。分類出現(xiàn)錯誤時給予錯誤反饋,被試需糾正錯誤后再繼續(xù)進行分類反應,直至結(jié)束,電腦自動記錄被試每一次反應的時間和正誤情況。

1.2.2 問卷調(diào)查。憤怒和攻擊性行為測量采用Maxwell和Moores研究編制的《競賽攻擊性和憤怒量表》(Competitive Aggressiveness and Anger Scale,CAAS)。該量表有2個因素,共計12個題目,采用Likert五點計分方式,從1分(從不)到5分(總是)。憤怒量表有6個題目,用于測量個體比賽受挫或受到對手挑釁時的憤怒程度,如“比賽中如果受挫,我會非常憤怒”,得分越高表示憤怒程度越高。攻擊性量表有6個題目,主要用于測量運動員的競賽攻擊性傾向,如“我認為有時候可以用語言侮辱讓對手分心”,得分越高,表示所測量的個體攻擊性行為傾向的程度越高。筆者曾檢驗發(fā)現(xiàn)該量表具有良好的結(jié)構(gòu)效度和內(nèi)部一致性信度,可以作為有效的心理測量工具使用[6](76),本研究該量表的內(nèi)部一致性Cronbachaα系數(shù)為0.81。

1.2.3 數(shù)理處理。把IAT測驗中大于3 000ms的反應時記為3 000ms,小于300ms的反應時記為300ms,刪除7名錯誤率超過20%的被試的實驗數(shù)據(jù),最后得到72份有效數(shù)據(jù)。將72名被試的 IAT測驗結(jié)果和問卷調(diào)查所得數(shù)據(jù)包錄入SPSS軟件包對進行統(tǒng)計分析處理。

2 結(jié)果分析

采用積差相關(guān)分析方法考察自動情緒調(diào)節(jié)與憤怒和競賽攻擊性行為之間的相互關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn),自動情緒調(diào)節(jié)與憤怒和競賽攻擊行為之間呈顯著性負相關(guān)(r=-0.55,P＜0.001;r=-0.33,P＜0.001),憤怒與競賽攻擊行為之間呈顯著性正相關(guān)(r=0.52,P＜0.001)。說明運動員個體的自動情緒調(diào)節(jié)越積極,其憤怒水平就越低,競賽中就越有可能避免發(fā)生攻擊性行為。

為進一步揭示自動情緒調(diào)節(jié)對憤怒和競賽攻擊性行為的影響,將不相容平均反應時顯著大于相容平均反應時的被試設(shè)定為情緒調(diào)節(jié)積極組,將不相容平均反應時顯著小于相容平均反應時的被試設(shè)定為情緒調(diào)節(jié)消極組(采用t檢驗,取 P＜0.05),獲得被試43人,其中積極組17人,消極組26人。采用 Greenwald等人提出[14]的D值計算方法進一步檢驗分組的有效性。D值計算方法為:D=M/SD,M為相容部分和不相容部分的平均反應時之差,SD為IAT效應的標準差,當D≥0.8時即可以認為是較大的效果量。結(jié)果發(fā)現(xiàn),兩組被試的IAT效應D值均大于0.8,提示積極組被試的情緒調(diào)節(jié)控制和消極組被試的情緒表達均具有明顯的自動化特征,說明分組有效。比較兩組被試的憤怒和競賽攻擊性平均得分,統(tǒng)計結(jié)果顯示,積極組被試的憤怒和競賽攻擊性得分均顯著低于消極組被試(t=-9.74,P＜0.001;t=-6.06,P＜0.001),說明積極性自動情緒調(diào)節(jié)可以顯著抑制運動員的憤怒情緒和競賽攻擊性行為。

表1 兩組被試憤怒和競賽攻擊性得分比較(ˉx±s)

3 討 論

情緒加工理論認為,負性刺激引發(fā)的負性情緒不需要注意調(diào)節(jié)可以進行自動加工[[15,16]。依此解釋,運動員在比賽中遇到比分落后、受到不公正判罰,或發(fā)生語言性刺激、身體沖突等負性事件刺激時,焦慮、厭惡及憤怒等負性情緒會自動進行加工。由于負性情緒積累是個體攻擊性升高的重要根源[17,18]。因此,如果不加以調(diào)節(jié)和控制,這些負性情緒就有可能進一步積累和升高,進而容易引發(fā)運動員個體采用攻擊性行為來宣泄負性情緒。研究結(jié)果顯示,憤怒與競賽攻擊行為之間存在極其顯著的正相關(guān)關(guān)系,自動情緒調(diào)節(jié)與憤怒和競賽攻擊行為之間呈顯著性負相關(guān),情緒調(diào)節(jié)積極組被試在憤怒和競賽攻擊性上的平均得分顯著性低于情緒調(diào)節(jié)消極組被試,說明自動情緒調(diào)節(jié)可以顯著抑制運動員個體的憤怒情緒和競賽攻擊性行為,運動員個體自動情緒調(diào)節(jié)越積極,其憤怒水平就越低,競賽中就越有可能避免發(fā)生攻擊性行為。該結(jié)果對了解運動員個體的自動情緒調(diào)節(jié)系統(tǒng)在復雜競賽情境中抑制負性情緒和攻擊行為的作用以及制定相應的干預性策略具有重要意義。

反應抑制是執(zhí)行功能的重要成分,包括對優(yōu)勢反應的抑制、停止正在進行的無效的或是與目標無關(guān)的行為以及對內(nèi)源性或外源性干擾的控制,該功能對人們基于情境變化做出靈活的和目標指向的行為調(diào)整至關(guān)重要[19]。運動員在競賽過程中抑制不符合當前需要的或不恰當行為的反應,如憤怒、攻擊等,其過程實質(zhì)是反應抑制的心理加工過程。Logan和Cowan[20]提出反應抑制心理加工機制的賽馬模型(horserace model)認為,反應和反應抑制是兩個相互獨立、相互競爭的加工過程,先達到反應閾限者決定行為。依照該模型解釋,運動員在競賽過程中遇到負性事件刺激時,反應或抑制加工任一過程發(fā)生延遲都會使另一方先達到閾限而支配行為。情緒調(diào)節(jié)消極組被試在加工過程中,由于傾向于情緒的自然表達,而調(diào)節(jié)抑制加工不足,其情緒表達反應呈現(xiàn)出自動化效應,先達到閾限,因而易引發(fā)憤怒和攻擊行為。相反,情緒調(diào)節(jié)積極組被試由于傾向于對情緒加以調(diào)節(jié)和控制,抑制加工表現(xiàn)為自動化效應,會先于反應到達閾限,因而較難引發(fā)憤怒和攻擊行為;被試或維持先前的行為,或會基于情境變化做出更趨于目標指向的行為調(diào)整。

內(nèi)隱認知理論認為,情緒調(diào)節(jié)具有內(nèi)隱表征,情緒誘發(fā)情境中的某些線索會自動激活與個體情緒調(diào)節(jié)相關(guān)的心理結(jié)構(gòu),其中包括情緒調(diào)節(jié)的內(nèi)隱態(tài)度。劉俊升[21]認為,如果個體情緒調(diào)節(jié)的內(nèi)隱態(tài)度是積極的,個體會對自己的情緒進行自動化調(diào)控,從而更好地適應環(huán)境。本研究就是根據(jù)個體情緒調(diào)節(jié)控制的內(nèi)隱態(tài)度差異進行分組的,分組比較結(jié)果證實了這一觀點。事實上,自動情緒調(diào)節(jié)對個體心理和行為產(chǎn)生正面影響作用主要取決于先行聚焦調(diào)節(jié),即發(fā)生于情緒反應激活之前就自動進行抑制的調(diào)節(jié)方式[22]。個體在無意識情境下自動調(diào)節(jié)自己的情緒需要具備兩個條件:一是感覺必須被登記;二是激活圖式、概念、目標或腳本。借助于Anderson[23]的長時效模型進行剖析,運動員在競賽中頻繁的經(jīng)歷各種負性刺激,如果習慣于或通過習得性競賽情境下的抑制行為來應對負性刺激線索,會逐步建立起個體抑制負性刺激的知覺、期望和行為圖式以及相關(guān)的心理結(jié)構(gòu),使自我概念與抑制負性刺激概念聯(lián)結(jié)逐漸成為個體的無意識結(jié)構(gòu);當情境中相關(guān)刺激存在時,自我抑制會自動激活并導致激活蔓延,自動化的調(diào)節(jié)和控制自己的負性情緒,使運動員個體表現(xiàn)出較低程度的情緒體驗,從而有效避免競賽中的攻擊行為。

值得關(guān)注的是,本研究中的被試整體沒有表現(xiàn)出明顯的情緒控制的自動化特征,相反卻表現(xiàn)出一定的情緒表達傾向,且具有情緒表達自動化特征的被試明顯多于具有情緒調(diào)節(jié)自動化特征的被試,這在某種程度上基本上可以反映出運動員群體的自動情緒調(diào)節(jié)能力不足。由于自動情緒調(diào)節(jié)不需要注意資源和意志努力,可以在社會文化實踐和規(guī)范中內(nèi)化形成[24]。因此,建議教練員在注重培養(yǎng)運動員認知調(diào)控能力的同時,更要注重培養(yǎng)運動員的自動情緒調(diào)節(jié)能力,以便于運動員在競賽過程中遇到各種負性刺激事件時,能自動調(diào)節(jié)抑制自己的負性情緒,從而自動避免發(fā)生競賽攻擊行為。

[1] Anderson C A,Bushman B J.Human aggression[J].Annual Review of Psychology,2002a,53:27-51.

[2] Maxwell J P,Moores E,&Chow C C F.Anger rumination and aggression amongst British and Chinese athletes:A cross cultural comparison[J].International Journal of Sport and Exercise Psychology,2007b.,5:9-27.

[3] Harrell,W.A.Aggression by high school basketball players:An observational study of the effects of opponent aggression and frustration-inducing factors[J].International Journal of Sport Psychology,1980,11:290-298.

[4] Maxwell J.P,Moores E.The development of a short scale measuring aggressiveness and anger in competitive athletes.[J]Psychology of Sport and Exercise,2007,8:179-193.

[5] Hatzigeorgiands A,et al.Self-talk in swimming pool:the effects of self-talk on thought content and performance on water-polo tasks[J].Journal of Applied Sport Psychology,2004,16(2):138-150.

[6] 李靜,劉賀.“自我談話”對職業(yè)足球運動員憤怒和攻擊性行為的影響[J].體育學刊,2009,16(12):75-78.

[7] 劉俊升,桑標.情緒調(diào)節(jié)內(nèi)隱態(tài)度對個體情緒調(diào)節(jié)的影響[J].心理科學,2009,32(3):571-574.

[8] Mauss I B,Bunge S A,Gross J J.Automatic emotion regulation[J].Social and Personality Psychology Compass,2007,1:146-167.

[9] Jostmann N B,Koole SL,Wulp N Y,etal.Subliminal affect regulation:The moderating role of action vs.state orientation[J].European Psychologist,.2005,10:209-217.

[10] Bonanno G A.Resilience in the face of potential trauma[J].Current Directions in Psychological Science,2005,14:135-138.

[11] Coifman K G,Bonanno G A,RayR D,etal.Does repressive coping promote resilience?Affective-autonomic response discrepancy during bereavement.Journa of Personality and Social Psychology,.(2007)92:745-758.

[12] 郝興昌,佟麗君,楊治,蓋永婷.運動員與大學生兩類人群間內(nèi)隱攻擊性的實驗研究[J].心理科學,2008,31(1):75-78.

[13] Mauss I B,Evers C,Wilhelm F H,etal.How to bite your tongue without blowing your top:Implicit evaluation of emotion regulation predicts affective responding to anger provocation[J].Personality and Social Psychology Bulletin,2006,32:589-602.

[14] Greenwald A G,Nosek B A,Banaji M R.Understanding and using the implicit association test:An improved scoring algorithm[J].Journal of Personality and Social Psychology,2003,85(2):197-216.frustration-inducing factors[J].International Journal of Sport Psychology,.1980,11:290-298.

[15] 黃宇霞,羅躍嘉.負性情緒刺激是否總是優(yōu)先得到加工:ERP研究[J].心理學報,2009,41(9):822-831.

[16] 姜春萍,周曉林.情緒的自動加工與控制加工[J].心理科學進展,2004,12(5):688-692.

[17] Berkowitz L.Frustration-aggression hypothesis:Examination and reformulation[J].Psychology Bulletin,1989,106:59-73.

[18] Harrell W A.Aggression by high school basketball players:An observational study of the effects of opponent aggression and frustration-inducing factors[J]. International Journal ofSportPsychology,1980,11:290-298.

[19] Friedman N P,Miyake A.The relations among inhibition and interference control functions:a latentvariable analysis[J].Journal of Experimental Psychology:General,2004,133:101-135.

[20] Logan G.D,Cowan W B.On the ability to inhibit thought and action:a theory of an act of control[J].Psychoogical Review,1984,91:295-327.

[21] 劉俊升.情緒調(diào)節(jié)內(nèi)隱態(tài)度的發(fā)展及其作用機制研究[D].華東師范大學,2007.

[22] Mauss I B,Cook C L,Gross J J.Automatic emotion regulation during anger provocation[J].Journal of Experimental Social Psychology,2007,43:698-711.

[23] Anderson C A.An update on the effects of Playing violent video games[J].Journa of Adoleseenee,2004.27:113-122.

[24] 樊召鋒,俞國良.自動情緒調(diào)節(jié):基于社會文化與神經(jīng)科學的考量[J].心理科學進展,2009,17(4):722-729.

The effects of automatic emotion regulation on anger and aggressiveness of male football player

LI Jing1,WANG Qing2

(1.School of Physical Education,Liaoning Normal University,Dalian 116029,China;2.Department of Physical Education.,Dalian Maritime University,Dalian 116026,China)

G804.85

A

1004-3624(2011)02-0061-04

2010-11-17

李 靜(1970-),女,吉林舒蘭人,副教授,碩士,研究方向:運動心理學和體育教育學.