山村慎一郎

不同的人有不同的性格特征，我們的身體器官也一樣。

“怒氣”器官——肝臟。肝臟健康的人，忍耐力較強，情緒也比較正常；而肝臟一旦疲勞，人就容易發(fā)怒，經(jīng)常發(fā)怒又會傷肝。很多女性常常生氣郁悶，卻又習慣把怒氣憋在心里，變成肝氣郁結(jié)，進而讓膚色變差。所以為了美麗，當遇到不愉快，一定要學會情緒調(diào)節(jié)。

“恐懼”器官——腎臟。對于未知的將來總是過于擔憂的你，很可能是受到驚嚇的腎臟在對你提出抗議呢。因為腎一虛弱，人就易恐懼，越恐懼腎就越虛，結(jié)果就是讓你整個人都沒精打采，腰也特別酸，疲勞得老想睡覺。雖然說腎臟的強弱幾乎都是先天注定的，但后天錯誤的飲食習慣也能傷害到腎臟，所以當你感覺“恐懼”時，可多吃黑色的食物補腎，比如黑米、黑豆、黑木耳等。

“悲傷”器官——肺。人們總認為“多愁善感”是女性的天生特質(zhì)，其實，當肺功能失調(diào)時，人也容易悲傷和寂寞。只要肺的功能恢復正常，這種多愁善感的情緒就會消失。所以，平時最好避開那些讓人哭泣的電視劇，多看一些能讓你會心一笑的節(jié)目吧！

“喜悅”器官——心臟。心臟功能不好的人，會因一點兒小事就情緒激動，而過于喜悅則容易傷心氣。所以，常常放聲大笑的你要收斂一下過度激動的情緒，多像淑女那樣頷首微笑。

“憂郁”器官——脾臟。脾臟功能不好，人會情緒不穩(wěn)，好走極端，還容易懷疑別人，而且憂思過度也會傷脾。古代中醫(yī)治病時，面對那些憂思過度又無藥可治的患者，聰明的大夫就會根據(jù)五行中“肝木克脾土”的原理，用“以情勝情”法，故意激患者發(fā)怒，讓肝氣沖破郁結(jié)的脾氣，最后讓患者不藥而愈。所以，緩解憂郁的情緒對你的身體健康極為重要。

（摘自《照鏡子的女人不會老》

廣西科學技術(shù)出版社）