關(guān)于生活所有該知道的事，其實(shí)我們?cè)缇椭懒?。如果還要靠看書來提醒，只因我們習(xí)性太深。手機(jī)，一種最能剝奪自由的工具，卻總被宣傳成“讓你自由自在，隨時(shí)保持聯(lián)系”的好東西。沒有手機(jī)的年代，一般打工仔“將在外，君命有所不受”，出門工作老板找不到他，下班離去老板還是找不到他，可現(xiàn)在不同了。

李?yuàn)W巴伯塔的《少做一點(diǎn)不會(huì)死》是本暢銷書，其中最令我印象深刻的教訓(xùn)，恰恰是我早已實(shí)行了多年的規(guī)則。比如說“不要一整天都在打電話，應(yīng)把該聯(lián)絡(luò)的人全數(shù)列出來，電話一次打完”。每天我都會(huì)騰出30分鐘的通話時(shí)間。電郵亦如是，一不小心，它“可是會(huì)成為生活的主宰”，所以“每天只在固定的時(shí)間收發(fā)信件”。對(duì)于上了癮、3分鐘收不到郵件就渾身不自在的人來說，這似乎有點(diǎn)不可思議。可是回頭想一想，聯(lián)絡(luò)到底是為了什么？從前是因?yàn)橛惺虏畔氲揭?lián)絡(luò)他人，現(xiàn)在卻是為聯(lián)絡(luò)而聯(lián)絡(luò)，所以我堅(jiān)決拒絕使用MSN和QQ之類的東西。

常常有人向我索要聯(lián)系方式，彼此交換電話電郵，再順道問一句：“你有沒有MSN，這樣會(huì)更方便一些。”方便？我就不想這么方便，更何況那根本算不上是方便。且看一般人使用這類聊天工具的習(xí)慣：有事沒事都要搭上幾句話，誰上線了就跟誰說聲“Hi”，誰說自己今天不開心就要草草安慰兩句，問他到底怎么了。這種溝通沒有多大的意義，作用就是讓溝通繼續(xù)下去。

工具讓人異化，現(xiàn)代的通信工具就是最好的例子。我們不再問它的目的何在，我們只是被它使用，讓它成為自己的主人，制造出大量且有害的廢話（例如八卦是非、謠言中傷）。就算一句話都不說，但你不覺得誰上線都得通知大家一聲很無聊嗎？到了最后，你的工作效率降低，休息時(shí)間大大減少。我計(jì)算了一下，在沒有使用手機(jī)之前，我每天花在電話上的時(shí)間不超過20分鐘，如今已膨脹為40分鐘了。有了電郵，我每日與人聯(lián)系的時(shí)間又多了1小時(shí)。如果你還使用MSN，又喜歡不停收發(fā)手機(jī)短信，那么一天下來大概就要用掉3小時(shí)以上去和別人保持聯(lián)絡(luò)。一天24小時(shí)，你有多少個(gè)3小時(shí)？

李?yuàn)W巴伯塔說得很簡(jiǎn)單，我們竟然都忘了：“對(duì)多數(shù)人而言，扣除花在睡眠、準(zhǔn)備餐點(diǎn)與進(jìn)食、交通、工作以及處理雜務(wù)上的時(shí)數(shù)，每天其實(shí)就有那么幾個(gè)小時(shí)的自由時(shí)間。請(qǐng)多加保護(hù)自己的時(shí)間，這是你最珍貴的資產(chǎn)，請(qǐng)務(wù)必以生命捍衛(wèi)它?！?/p>

（馬琳摘自新浪網(wǎng)梁文道的博客）