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美國的科研人員進行過一項有趣的心理學(xué)實驗，名曰“傷痕實驗”。他們向參與的志愿者宣稱，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應(yīng)，尤其是面部有傷痕的人。

每位志愿者都被安排在沒有鏡子的小房間里，由好萊塢的專業(yè)化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。志愿者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果后，鏡子就被拿走了。

最為關(guān)鍵的是最后一步，化妝師表示需要在傷痕表面再涂一層粉末，以防止它被誤擦掉。實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。

對此毫不知情的志愿者被派往各醫(yī)院的候診室，他們的任務(wù)就是觀察人們對其面部傷痕的反應(yīng)。

規(guī)定的時間到了，返回的志愿者竟無一例外地敘述了相同的感受——人們對他們比以往更加粗魯無理、不友好，而且總是盯著他們的臉看！

可實際上，他們的臉上與往常并無二致，什么也沒有；他們之所以得出那樣的結(jié)論，看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。

這真是一個發(fā)人深省的實驗。原來，一個人在內(nèi)心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光。同時，這個實驗也從一個側(cè)面驗證了一句西方格言：“別人是以你看待自己的方式看待你的。”

如此看來，一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光，那就說明，真正出問題的，可能是他的內(nèi)心世界，是他對自我的認知出了偏差。這個時候，需要改變的，正是自己的內(nèi)心。而內(nèi)心的世界一旦改善，處境必然隨之好轉(zhuǎn)。畢竟，在這個世界上，只有你自己，才能決定別人看你的眼光。

（塵中塑摘自《意林》2011年第8期）