小蕊

想不想轉(zhuǎn)換一下你的保養(yǎng)方法?向世界上7個不同國家和地區(qū)的MM學習如何使用食材美容吧!

泰國

泰國人十分貼近自然，喜歡在生活中的各個方面使用天然藥草。比如在沐浴時使用羅望子精油不但能讓皮膚更柔軟和散發(fā)光彩，還能夠幫助減少肘部、膝部、腋部的色素暗沉。

俄羅斯

一些俄羅斯MM喜歡用草莓敷臉，這樣能夠達到很好的美白效果。為了讓頭發(fā)更柔順，她們還會把泡軟的裸麥放在水中，并用它來浸透頭發(fā)，然后漂洗干凈，長期堅持可以令頭發(fā)更有光澤。另外傳統(tǒng)的俄式桑拿也有很好的瘦身效果，在桑拿時用蜂蜜做面膜，然后喝椴樹茶清腸，瘦身美容效果極佳。

羅馬尼亞

在羅馬尼亞，MM們使用燕麥片面膜來養(yǎng)顏。首先，在面部打圈按摩，作為滋潤皮膚去角質(zhì)的首層清潔。然后在面膜中放一些水，制作成粘土狀，加入米糠或者蛋白或者蛋黃，同時混合一些橄欖油、蜂蜜以及一滴檸檬汁，用來嫩膚和美白。在羅馬尼亞，眼部有黑眼圈的時候，很多人都會使用蓖麻油在眼部進行按摩，效果顯著哦。

德國

德國MM們把牛奶奉為美容圣品。在洗澡的時候喝一杯牛奶，并用牛奶沐浴，是德國少女的養(yǎng)顏秘籍。有研究表明在洗澡水中放2L的牛奶便可柔和、滋養(yǎng)肌膚。

法國

法國MM喜歡把眼霜放在冰箱里，因為冷氣能夠刺激微循環(huán)并起到提拉緊致的作用，這個小秘訣可以令眼霜達到最佳效果。另外，很多法國人使用桉樹肥皂，這是一種在阿爾及利亞、坦桑尼亞以及摩洛哥相當受歡迎的黑色肥皂，能夠很好地去除角質(zhì)以及促進血液循環(huán)。

中國臺灣地區(qū)

臺灣MM有著相當傳統(tǒng)和古老的美容秘訣，他們食用薏米(一種富含碳水化合物以及維他命的食物)來清空身體里的毒素以此讓肌體流暢?，F(xiàn)在將薏仁粉與水或者爽膚水混合在一起制作成面膜相當火哦。

臺灣MM的另一個美容秘籍是絲瓜水，新鮮的絲瓜水作為滋潤乳液已經(jīng)流行了好幾千年，傳統(tǒng)的絲瓜水需要在太陽升起前迅速采集完成，這樣才能搜集到最新鮮的絲瓜水。絲瓜水可以用來幫助淡化色斑，改善炎癥以及曬后修復等。

很多時候臺灣MM還會食用不太肥膩的豬皮來嫩膚。豬皮富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白是嫩膚佳品，她們喜歡用醬油、日本茴香烹調(diào)，也可加入肉或者豆腐來入味。

阿根廷

馬黛茶在阿根廷相當受歡迎，它來自于一種灌木的葉子，是南美土生土長的植物，馬黛葉被制成茶葉以及其他飲料。在烏拉圭和巴拉圭，人們用它來制成保濕和去角質(zhì)產(chǎn)品。馬黛茶同時也被認為能夠幫助改善皮膚狀況，因為它富含多酚類物質(zhì)，能夠有效地幫助抗氧化。