歷史上的長(zhǎng)壽冠軍，恐怕非中國(guó)的彭祖莫屬。

彭祖姓錢，名鏗，是顓頊帝的孫子。他一生非常孤傲，淡泊名利，只對(duì)能夠長(zhǎng)生成仙的道術(shù)感興趣。他常常一個(gè)人獨(dú)處，按照調(diào)息、導(dǎo)引等道家的養(yǎng)生術(shù)修煉自己。他常常食用云母、靈芝等藥草，這些藥草是煉制不老之藥的藥材，有延年益壽的功效。相傳到了殷商末年，這老哥們兒就已經(jīng)活到了760歲，看上去還身體強(qiáng)健，絲毫沒有衰老之相。后來(lái)殷商皇帝聽說了他的大名，專門派人去請(qǐng)他出來(lái)做官，被他斷然拒絕，還把請(qǐng)他的官員不客氣地趕了回去。

除了服食藥草、按照道術(shù)修煉外，彭祖還喜歡四處游歷。他行蹤飄忽不定，出行時(shí)從不坐馬車，而是靠步行。不過，到底他去了哪里，誰(shuí)也不知道，因?yàn)樗L(zhǎng)壽，讓人覺得他太通神了，所以有人說他是被天神請(qǐng)到天上做客去了。他出門時(shí)，從不帶食物，也不帶錢財(cái)買食物，有時(shí)一去數(shù)日乃至數(shù)月，回來(lái)時(shí)依然如故，不知道他是怎么活的。

后來(lái)，周穆王羨慕他的養(yǎng)生神通，便想請(qǐng)他出來(lái)?yè)?dān)任大夫一職，彭祖聽到后，馬上拒絕了。沒有別的辦法，周穆王便派了一個(gè)名叫采女的美女向彭祖求教長(zhǎng)壽之術(shù)。見到周穆王十分虔誠(chéng)，彭祖就傳授了一些服食金丹和藥餌的法術(shù)，后來(lái)，采女把這些秘訣告訴了周穆王，周穆王依照修煉，果然也成為了高壽之人。

彭祖曾經(jīng)對(duì)采女說：“我三歲時(shí)死了母親，后來(lái)又碰上了戰(zhàn)亂，幾百年來(lái)一直流離失所，四處流浪漂泊，這期間，有四十九個(gè)妻子和五十四個(gè)兒子先后離我而去。歷經(jīng)人世的滄桑和坎坷之后，我已經(jīng)能夠做到見什么都不動(dòng)心了，你還年輕貌美，早點(diǎn)回去吧?！钡澜甜B(yǎng)生術(shù)中特別強(qiáng)調(diào)要擺脫外界利欲和情欲干擾，這樣才有利于健康長(zhǎng)壽，看來(lái)，彭祖能夠長(zhǎng)壽與這點(diǎn)有很大關(guān)系。

周穆王得到了長(zhǎng)壽秘術(shù)之后，便想把彭祖等所有知道長(zhǎng)壽秘術(shù)的人殺掉。彭祖知道這個(gè)消息后，馬上找個(gè)深山歸隱了起來(lái)，從此不知所蹤。不過，到了魏晉時(shí)期，還有人見到過他。

我以為，仁者壽。