〔日〕酒井雄哉

修行的每天早上，我都穿著草鞋出去。上山10公里之后，接著走10公里較平坦的路，最后是10公里的下坡路，如此這般每天重復。結(jié)束一天的登山行程后，草鞋往往變形、穿爛，隔天得穿上新草鞋才行。

日復一日地不斷重復。有一天，我發(fā)現(xiàn)草鞋就像我自己。

當脫掉草鞋的那一刻，今天的自己即已告終。然后，為了明天的重生而認真反省。這么一來，便能獲得新生，重新出發(fā)。今天的自己，今天就結(jié)束，明天將誕生一個全新的自己。

一日就是一生。

（科 荷摘自《青年參考》）