唐艷婕 （南華大學體育部，湖南衡陽421001）

研究性教學是社會生產(chǎn)力發(fā)展到一定程度的產(chǎn)物，從20世紀90年代以來，歐美各國及日本把學習方式的變革作為教育改革的重要內(nèi)容，紛紛倡導探究學習、發(fā)現(xiàn)學習、綜合學習等學習方式，強調(diào)培養(yǎng)學生的主動探索和研究精神，分析與解決問題的能力，與人合作的能力及其責任感，以學會學習和終身學習為總目標。我國教育部2000年將研究性學習納入各級學校的課程內(nèi)容，《關(guān)于進一步加強高等學校大學教學工作的若干意見》教高 （2005-1號）也明確提出了要求。這都與當代國際教育界普遍倡導的研究性學習一樣，都建立在建構(gòu)主義 （Constructivist）的理論基礎(chǔ)上[1-2]。下面，筆者探討了公體課實施研究性教學對大學生體育運動能力的影響?南華大學高等教育改革與研究項目 （201022072）。。

1 研究性教學的概念

現(xiàn)在研究性教學一詞在全國高等教育界十分流行。筆者查閱了眾多資料，發(fā)現(xiàn)對研究性教學的界定有不同的說法：有的專家認為是加重教學研究的份量；有的認為是教會學生45min之外的自主探索式學習；有的認為是培養(yǎng)有創(chuàng)新思維的學生；還有的說就是科研與教學有機結(jié)合，將最前沿的科研動態(tài)引入教學內(nèi)容。其實研究性教學可以從不同的層次理解：一是對于教學方法本身的研究，探討如何提高教學質(zhì)量，如何使學生對于所學的知識感興趣；二是對培養(yǎng)學生的目的而言，使學生能具有一定的科研、創(chuàng)新能力。所以總的來說研究性教學是教師通過指導學生從自然、社會和生活中選擇和確定與學科相關(guān)的專題進行研究，使學生能獨立地主動探索、主動思考、主動實踐的研究過程中吸收知識、應(yīng)用知識、拓寬知識面，提高學生綜合分析能力和解決問題的能力，增強學生學習興趣，完善學生的知識結(jié)構(gòu)，促進學生的個性發(fā)展，初步培養(yǎng)學生的科研能力和創(chuàng)新精神。

2 研究性體育教學的特點

每一種教學模式在教學思想和理論的指導下都有其特定的使用目標、條件和范圍，研究性體育教學具有如下特點：

1）開放性 研究性教學強調(diào)開放性，給學生創(chuàng)造一個寬松、和諧、民主的心理氛圍，給學生一種心理安全感。“學什么”要由你自己選擇，根據(jù)大學生文化層次較高，喜歡動腦筋等特點，該教學摸式把對學生技術(shù)的掌握轉(zhuǎn)向注重和強調(diào)動作技能形成的過程和質(zhì)量上來，將動作技能所牽連的柔韌性、力量性、靈敏性以及每一塊肌肉所帶來的美感展示給學生，引導學生的思維發(fā)散，從而激發(fā)學生自主學習和探究的動機。這樣既重視其生理效應(yīng)又注重其能力培養(yǎng)和育人作用的體育教學[3]，強調(diào)的不是一種學習能力，而是一種態(tài)度，一種進步。

2）主動性 “怎么學”要由自己探究，教師只是運用運動生物力學、人體解剖學、運動生理學、心理學、運動的規(guī)律和學習的規(guī)律等科學理論，在課堂上不斷提出問題，讓學生邊練習邊思考，使整個教學具有探究性，引導學生的注意指向。當然，所有的問題也沒有現(xiàn)成的、唯一的答案，有關(guān)問題涉及的知識范疇是廣泛的。在研究中，學生必須充分發(fā)揮自己的主觀能動性，自主選擇學習方式和活動過程，通過自主學習、探索和研究，綜合運用自己的各種知識去解決問題、尋求答案。這就要求學生具有永不滿足、追求卓越的態(tài)度。

3）過程性與結(jié)論性 “學到什么程度”要由學生自己做出預測和規(guī)定，研究性教學要求學生要親身體驗和實踐科學結(jié)論的過程。在研究探索過程中，學生必須開動腦筋，綜合各種知識，大膽創(chuàng)新地設(shè)想設(shè)計解決問題的思路、方法、措施，通過討論、比較、評價，確定研究的最優(yōu)方案，然后去探索實踐，獲得結(jié)論[4]。在實踐過程中，肯定還會遇到不少問題，又需要學生經(jīng)常分析、思索、研究、創(chuàng)新，直至解決問題，完成研究。整個研究過程是學生親自參與和直接體驗知識并形成科學結(jié)論產(chǎn)生的過程，既直接獲取知識和科學結(jié)論，又很好地彌補了學科課程學習的不足。

3 大學生參加體育活動自我鍛煉的現(xiàn)狀

筆者通過觀察、走訪，對南華大學、湖南廣播電視大學、湖南大學等1000名在校大學生進行問卷調(diào)查。發(fā)放問卷1200份，收回1156份，刪除無效問卷50份，回收有效問卷1106份，有效率為92.2%，其中男634人，女472人。調(diào)查結(jié)果見表1和表2。

表1 每周參加課外體育鍛煉次數(shù)和時間分布統(tǒng)計

表2 大學生不參與加體育鍛煉的原因

從表1可以看出，每周出來活動5次以上的還不到10%，出來活動1～2次的還不到50%，即使出來活動每次活動時間半小時以上的不過44.4%，這說明大部分學生的自我鍛煉能力和意識普遍較差。從表2不參加體育活動的原因來看，各高校對學生自我鍛煉能力的培養(yǎng)也沒有引起足夠的重視，不少學校將體育課時減少，有的簡單地理解為體育達標。因此，恰當?shù)靥幚砗米晕义憻捘芰εc基本知識、技術(shù)、技能之間的關(guān)系很重要，在自我鍛煉能力得到加強和發(fā)展的基礎(chǔ)上，增進健康，增強體質(zhì)，促成終身體育的形成。

4 公體課實施研究性教學實驗

筆者從2010年5月開始到2011年2月在南華大學教改課題中對公體課實施研究性教學進行了試驗研究，從南華大學2009級學生中隨機抽取2個班男生60人，分成實驗組和對照組，每組30人，總學時為32學時。對照組采用老三段教學方式，實驗組采用研究性教學方式，試驗前對學生的自我鍛煉能力中的認識能力 （即懂得體育鍛煉的意義、作用、方法和有關(guān)知識、技術(shù)）、運用能力 （即運用所學體育知識、技術(shù)和方法獨立進行體育鍛煉的能力）、調(diào)控能力 （即在獨立鍛煉中，為了取得良好效果，對鍛煉過程進行自我調(diào)控的能力）、自制能力 （即獨立從事體育鍛煉的自我管理能力）進行了調(diào)查，并對t檢驗，2組在試驗前基本情況一致，試驗后基本情況見表3、表4。

表3 2組學生實驗后體育自我鍛煉能力的的基本情況

從表3數(shù)據(jù)來看，實驗組的學生認識能力達到了80%、運用能力70%、調(diào)控能力53.4%、自制能力50%，而對照組認識能力只有53.4%，運用能力43.3%、調(diào)控能力36.7%、自制能力30%。從以上結(jié)果來看，說明實驗組較對照組好。從表4學生身體素質(zhì)，形態(tài)技能 “參數(shù)”對比來看，說明實驗組的體質(zhì)狀況和鍛煉效果比對照組要明顯好些，說明研究性教學把一個被動的、沉悶的僅局限于學生技術(shù)掌握和身體鍛煉的體育教學轉(zhuǎn)向主動的、活潑的既重視其生理效應(yīng)又注重其自我鍛煉能力培養(yǎng)的體育教學，對學生的鍛煉是有效果的，是值得推薦的。

表4 2組學生身體素質(zhì)基本情況對照

5 提高大學生自我鍛煉能力的具體措施

5.1 運用體育理論與實踐教程，提高大學生自我鍛煉的認識能力

首先要改變學生的體育鍛煉觀念，提高其認識水平，在教學中應(yīng)根據(jù)當前的形勢、大學教學特點和大學生的實際情況，加強體育理論講授和輔導，使學生明確鍛煉目的，了解和掌握人體生理變化規(guī)律以及體育鍛煉對人體產(chǎn)生的作用和影響，懂得科學鍛煉身體的原理方法和手段。其次，要利用電視和錄像等介紹有關(guān)體育鍛煉對提高身體健康、增強體質(zhì)的作用，以激發(fā)大學生的學習興趣和動機，樹立體育的價值觀念。根據(jù)研究性教學來明確要求學生自己去調(diào)查、分析體育鍛煉與身體素質(zhì)、學習工作以及生活的關(guān)系，并結(jié)合實例講述體育鍛煉對增強體質(zhì)的作用，使學生真正了解體育鍛煉的意義和價值。從自己的近期學習目標來看，真正了解鍛煉了就有好身體，而身體好又可以促進學習好、工作好；從遠期目標分析，學好體育知識與技能，練就健康身體有利于應(yīng)對各種激烈的社會競爭，可為將來從事的事業(yè)做出更大更多的貢獻，使生活的質(zhì)量更高。要認識體育鍛煉是科學、健康、積極的生活方式，體育是娛樂，體育是競爭，體育是完善個性，體育是體現(xiàn)人的價值的重要途徑。體育不僅能增進健康，預防疾病，還能磨練意志，豐富社會經(jīng)驗。消遣娛樂，更能有助于消除緊張憂郁的心情，為減輕壓力、培養(yǎng)豁達的性格和建立良好的人際關(guān)系。

5.2 豐富教學內(nèi)容，改進教學方法，提高大學生自我鍛煉的運用能力

首先，研究性教學對教師素質(zhì)提出了更高的要求，它需要的是專家型教師 （expert teachers）。專家型教師不僅擁有更廣的內(nèi)容性知識和教學法知識，能更為有效地監(jiān)控課程的進行，而且還要具有更為深刻的創(chuàng)新精神和科研能力，善于認識潛在的問題，更善于將創(chuàng)造性的解決辦法應(yīng)用到其中。

其次，在教學方法上，要求教師把課堂教學從精心設(shè)計教師的 “教”向精心設(shè)計學生的 “學”轉(zhuǎn)變，從注重知識傳授向注重學生的全面發(fā)展轉(zhuǎn)變，能最大限度地給學生自主學習的空間。多與學生合作，多給學生創(chuàng)造機會，甘當學生學習的促進者、組織者和引導者，以充分激發(fā)和挖掘?qū)W生的潛能，讓學生有更多的機會表現(xiàn)個性和差異，讓學生的思維真正地 “活”起來、“動”起來，并在科學運動中學會思考、討論[5]。

再次，學生在教師的指導下，根據(jù)自己的運動基礎(chǔ)，知識水平、心理和生理特點，選擇那些有利于身心健康，并經(jīng)過努力可以掌握的教材內(nèi)容進行學習研究，課后進行自我鍛煉，兼顧學生的個體差異和體育需求，增大選擇面，吸引學生積極自主學習，提高運動能力。

5.3 創(chuàng)造教學環(huán)境，自我制定計劃，提高大學生自我鍛煉的調(diào)控能力

環(huán)境因素是影響鍛煉堅持性的重要原因之一。據(jù)調(diào)查，大多數(shù)學生不喜歡自己單獨鍛煉，因此體育教師要為他們創(chuàng)造鍛煉的環(huán)境，讓學生自己學會編排準備活動的原則、方法和要求，并根據(jù)教學內(nèi)容編寫準備活動計劃，再讓他們自己編排其它動作組合計劃，提前交任課教師審定后，輪流領(lǐng)做準備活動或小組教學；教師再及時組織學生總結(jié)、評議，指出不足，發(fā)揚優(yōu)點 ，以提高他們的分析、判斷能力。這種小組教學形態(tài)的建立，對培養(yǎng)學生的自練、自評、互評等學習能力和社會性交往能力，以及群體凝聚力和協(xié)作精神都有很好的作用。另外，通過常規(guī)教學和檢查評定，使大學生自覺形成遵守課堂常規(guī)，培養(yǎng)自律意識，讓大學生自我制定計劃并付諸鍛煉，并能隨場地及天氣等自然客觀環(huán)境的改變進行適時的調(diào)整，以達到為適應(yīng)社會發(fā)展需要而進行科學的身體鍛煉。

5.4 課外體育自己開出運動處方，提高大學生自我鍛煉的自制能力

課余體育鍛煉是增強大學生體質(zhì)、培養(yǎng)大學生自主體育意識和自我鍛煉能力的主要途徑。大學生在校能有指導地進行身體鍛煉，主要是在體育課中，但在更多的時間里需要學生自主參與體育活動。那么，高校開展課余體育鍛煉不僅要向大學生提供 “黃金”，更重要的是教會學生 “點金術(shù)”，即掌握自我鍛煉的知識、手段和方法，培養(yǎng)獨立鍛煉的能力。因此，在理論教學上，要根據(jù)大學生知識水平的特點，不僅要讓其了解怎樣鍛煉身體，還要了解身體鍛煉的效應(yīng)，即要有獨立的思維和 “深度”，更深一層地了解和掌握科學鍛煉身體的知識和手段。這樣學生就根據(jù)課堂內(nèi)所學的理論知識和運動技能，利用技能形成規(guī)律和運動負荷調(diào)整規(guī)律，自我開出運動處方。對于學生來說，開出的運動處方不能有很高的要求，方法也不宜過多，只要對所學材料有內(nèi)在的興趣，符合學生自己的口味，達到效果就行了，這是最好的學習動機。自己督促自己在課外堅持鍛煉，提高自我鍛煉的自制能力和終身鍛煉能力，使體育教學始于課內(nèi)，終于課外。

[1]趙紅路.研究性教學模式對高校教學實踐的啟示[J].長春工程學院學報 （社會科學版），2009，10（2）：106-108.

[2]章柏庚.體育教師應(yīng)注重教學監(jiān)控能力的培養(yǎng)[J].繼續(xù)教育研究，2009（3）：83.

[3]王艷秋，李煬.研究性教學模式在教學中的應(yīng)用[J].文化教育，2008，（9）：178.

[4]趙風.研究性教學與大學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)[J].教育論壇，2008（9）：30-31.

[5]祖晶，姚玉龍，吳本連.體育教學中師生關(guān)系的嬗變[J].北京體育大學學報，2009（2）：99-101