最近小書蟲瑞德總愛在書蟲屋中打瞌睡，覺得沒精打采的，為什么春天來了就愛睡覺了呢?

瑞德在大百科全書里找到了答案。現(xiàn)在我們一起來看一看到底是為什么吧!

這種現(xiàn)象就是所謂春困，它不是一種病，而是人體生理機(jī)能對(duì)氣候變化的一種適應(yīng)性反應(yīng)。由于冬天天氣寒冷而又干燥，人體為了抵御寒冷天氣，皮膚就處于長(zhǎng)時(shí)間的“收斂”狀態(tài)，血管收縮，以減少身體熱量的大量散失，以便維持正常的體溫。由于血管的收縮造成體內(nèi)各種器官血流量增加，也必然造成大腦血流量的增加，因而大腦神經(jīng)細(xì)胞所獲得的氧氣量也多。所以人們?cè)诙窘?jīng)常會(huì)感到精神煥發(fā)，勁頭足。當(dāng)然這也與冬季夜長(zhǎng)晝短睡眠充足有一定關(guān)系?？墒堑搅舜禾?，由于天氣回暖，人體皮膚狀態(tài)開始由收縮轉(zhuǎn)為舒張，并且血流量增加，相應(yīng)的供給大腦細(xì)胞的血流量反而減少了。致使腦神經(jīng)細(xì)胞興奮度受到抑制，于是出現(xiàn)精神萎靡不振、瞌睡現(xiàn)象。也有學(xué)者認(rèn)為，春困與人體中維生素Bl的含量不足有關(guān)。

瑞德終于明白自己為什么會(huì)犯困了哈，現(xiàn)在我們要多做運(yùn)動(dòng)，增加大腦血液含氧量!走!讓我們和小書蟲瑞德一起出去做做操，踢踢球，享受美麗的春天吧!