●慕琴玉（寧夏師范學(xué)院 圖書館，寧夏 固原 756000）

“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，物理使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯與修辭使人善辯，凡有所學(xué)，皆成性格”。這是英國著名哲學(xué)家和科學(xué)家弗蘭西斯·培根的一段名言，說明讀書對人的性格塑造具有非常重要的作用。我國漢代文學(xué)家劉向認(rèn)為：“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚。”其實，除了“成性格”和“醫(yī)愚”外，讀書的確具有治病的作用，尤其是針對社會因素引起的抑郁、焦慮、恐慌、煩惱等為致病因素之一的高血壓、心臟病、糖尿病等疾病都有一定的治療作用。作為醫(yī)學(xué)生要想適應(yīng)現(xiàn)代疾病的治療手段，在校學(xué)習(xí)期間就要加強(qiáng)自身閱讀能力的培養(yǎng)，將閱讀治療疾病和藥物治療疾病結(jié)合起來，擴(kuò)大治療范圍，更好地為病人服務(wù)。

1 醫(yī)學(xué)生閱讀能力現(xiàn)狀

1.1 閱讀療法的含義

閱讀療法（Biblitherpy或Reading therapy）起源于希臘語，也稱作“圖書治療”或“閱讀治療”，是指通過閱讀圖書達(dá)到治療疾病的一種方法。王波先生對其歸納總結(jié)為：“閱讀療法”就是以文獻(xiàn)為媒介，將閱讀作為保健、養(yǎng)生以及輔助治療疾病的手段；使自己或指導(dǎo)他人通過對文獻(xiàn)內(nèi)容的學(xué)習(xí)、討論和領(lǐng)悟，養(yǎng)護(hù)或恢復(fù)身心健康的一種方法。[1]

1.2 醫(yī)學(xué)生閱讀的特點與擴(kuò)大閱讀的必要性

從在校醫(yī)學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，作為理科生的醫(yī)學(xué)生，閱讀的書籍比較少，面比較窄，平時閱讀注重專業(yè)書籍，人文類書籍閱讀甚少，這是醫(yī)學(xué)生閱讀的特點與弱點?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，競爭激烈，心理壓力增大，由于心理壓力而導(dǎo)致的心理疾病增多，治療方法不能只滿足于藥物治療，而要考慮多種方法的治療，如音樂治療、行為療法、閱讀療法等，閱讀療法成為現(xiàn)代疾病治療中不可缺少的治療方法。閱讀療法治療疾病古來有之，如三國時期，曹操頭痛臥讀陳琳檄文，疾病得以治愈。明代戲曲作家和養(yǎng)生學(xué)家高濂在專著《遵生八箋》中明確指出：讀書得法，能收到祛疾養(yǎng)生的奇效。近年則把金庸、梁羽生、瓊瑤三位的作品作為藥物，以對抗傷風(fēng)流感乃至心臟早搏等，幾乎百試百驗。這說明生理性疾病的產(chǎn)生和心理因素密切相關(guān)，心理疾病可以通過宣泄、轉(zhuǎn)移、理喻等方法進(jìn)行治療，而閱讀書籍就可以達(dá)到宣泄、轉(zhuǎn)移和理喻的目的。

2 閱讀療法的治療作用

2.1 閱讀療法對心靈困惑的作用

閱讀療法強(qiáng)調(diào)閱讀過程是一個心理體驗的過程，是讀者與作品所體現(xiàn)和蘊(yùn)含的感情之間產(chǎn)生共鳴的過程，從而產(chǎn)生愉悅的享受，激起自信，進(jìn)而改進(jìn)自己的態(tài)度、觀點和行為。心理學(xué)用共鳴、凈化、領(lǐng)悟和認(rèn)同等學(xué)說來解釋閱讀療法。共鳴就是人們在觀察外部世界包括欣賞精神作品時，有意無意地將作品中人物的特征、經(jīng)驗、情感等和自己相對照，如能找到吻合之處則發(fā)生強(qiáng)烈的認(rèn)同和共振，從而獲得感情等方面的支持，因而從焦慮中解脫出來。凈化主要是指讀者在欣賞精神作品時，在作者設(shè)定的情景中體驗恐懼和緊張，與作品中的人物發(fā)生了心靈契合和溝通，內(nèi)心的焦慮被導(dǎo)向外部，情緒得以調(diào)節(jié)和慰藉，進(jìn)入了有所排遣、有所糾正和有所升華的情感狀態(tài)。領(lǐng)悟是讀者在經(jīng)過共鳴、凈化之后，作品的內(nèi)容使人的內(nèi)心沖突外向化，而人的心理活動又使作品的內(nèi)容外向化，引導(dǎo)讀者對自身存在的問題產(chǎn)生領(lǐng)悟，了解自己的癥結(jié)所在。一旦悟有所得，人就仿佛覺得突然之間被智慧的靈光所擊中，頓時感到生命發(fā)生了飛躍，人格境界得到了升華，有一種豁然開朗、大徹大悟的喜悅。認(rèn)同，就是有意識或無意識地將他人的特征歸因于自己而獲得感情上支持。[2]閱讀療法就是通過作品將這些愉快給心靈相同者傳遞，而達(dá)到治療心理疾病的目的。

2.2 閱讀療法解決醫(yī)學(xué)生的心理困惑

美國精神病專家高爾特認(rèn)為：圖書館是一座心智的“藥房”，儲存著為各類情緒失常病人之類的“藥物”。圖書館取“心藥”具有以下優(yōu)點：一是經(jīng)濟(jì)、簡便、及時，書刊可以隨便借閱。二是保密性強(qiáng)，不泄露任何隱私，無精神壓力和顧慮，可以輕松愉快地接受心理健康教育。通過正確的閱讀，能有效增強(qiáng)醫(yī)學(xué)生的心理健康知識和抵御心理“病毒”的能力。[3]在閱讀過程中，讀者會不由自主地與作品的內(nèi)涵發(fā)生不同程度的共鳴，從而產(chǎn)生美的享受，或者改變處世態(tài)度，或者鼓舞斗志，通過振奮精神排解困惑。有些心理問題屬于醫(yī)學(xué)生患者觀念陳舊，視野不開闊所致，比如就業(yè)壓力大，通過閱讀，了解分配政策、擇業(yè)動向，可逐漸改變就業(yè)觀念，建立起健康積極的心態(tài)，松弛情緒，排除煩惱，增強(qiáng)自信心。[4]

2.3 醫(yī)學(xué)生應(yīng)用閱讀療法治療疾病的作用

閱讀療法是治療疾病的催化劑，也是心靈藥方與心靈維他命。閱讀療法就是“以書當(dāng)藥”，這些藥包括書刊、文章、電視、電腦等，治療效果如何就看“書方”是否對癥，如“書方”選的恰當(dāng)可以收到很好的治療效果。例如：有一名護(hù)士班的學(xué)生，因為母親病故，父親有病，家庭無人照顧而負(fù)擔(dān)特別重，每日悶悶不樂，情緒低沉，沉默寡言。班上學(xué)生了解到這種情況后，就將他們所閱讀過的《走出情緒低谷》《如何排除你的煩惱》《名人傳記》等作品介紹給這位學(xué)生，并進(jìn)行交流，給她鼓勵和安慰，之后發(fā)現(xiàn)這位學(xué)生的情緒比以前好多了。由此“書藥”的治療只要選擇恰當(dāng)，治療效果是藥物所不能代替的。所以，需要閱讀治療的患者中不僅有典型意義上的病人，醫(yī)學(xué)生自身也是不具備免疫能力的潛在患者，閱讀治療不是非要等到日后臨床才有實踐的機(jī)會，也有著現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣的當(dāng)下意義，對于自身的調(diào)節(jié)也是日后運(yùn)用這一療法的經(jīng)驗積累，因此，推進(jìn)醫(yī)學(xué)生對閱讀治療的認(rèn)識與理解具有雙重的積極意義。

3 提高醫(yī)學(xué)生閱讀能力的建議

3.1 開設(shè)醫(yī)學(xué)生閱讀療法治療疾病的講座

建議為醫(yī)學(xué)生開設(shè)閱讀講座課，請圖書館的研究員、人文學(xué)科的教授以及閱讀療法造詣較高的學(xué)者介紹閱讀方法和如何選擇適合醫(yī)學(xué)生閱讀的書籍，來提高醫(yī)學(xué)生的閱讀能力，增強(qiáng)醫(yī)學(xué)生用閱讀療法治療心理疾病的認(rèn)識和提高自身的調(diào)節(jié)能力，并根據(jù)病情給病人提供有治療價值的書籍以供病人治療所用。

3.2 提高醫(yī)學(xué)生的閱讀能力圖書館工作者的作用不可忽視

要想提高醫(yī)學(xué)生閱讀治療能力，圖書館首先在選書內(nèi)容上要符合醫(yī)學(xué)生的需要，多購置與閱讀治療有關(guān)的書籍，使醫(yī)學(xué)生有書可借。其次，醫(yī)學(xué)生在圖書借閱時，圖書館員要根據(jù)醫(yī)學(xué)生的需要加以選擇、指導(dǎo)和建議，使醫(yī)學(xué)生能夠借到他們真正需要的書籍。再次，圖書館員要為醫(yī)學(xué)生熱情服務(wù)，要和醫(yī)學(xué)生交朋友，要使醫(yī)學(xué)生愿意來圖書館看書，培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生愛讀書的良好興趣，擴(kuò)大知識面和知識層次。

3.3 善用網(wǎng)絡(luò)媒體擴(kuò)大閱讀范圍

在充分運(yùn)用講授和紙質(zhì)媒體閱讀，提高醫(yī)學(xué)生閱讀能力的同時，要正確引導(dǎo)醫(yī)學(xué)生善于利用網(wǎng)絡(luò)媒體擴(kuò)大閱讀范圍?，F(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)媒體具有突出的公共性、及時性、快捷性、互動性和經(jīng)濟(jì)性，內(nèi)容極其廣泛，有大量與閱讀療法有關(guān)的信息和資料。醫(yī)科院校應(yīng)創(chuàng)造條件，方便醫(yī)學(xué)生網(wǎng)上閱讀；指導(dǎo)教師要加強(qiáng)引導(dǎo)，正確導(dǎo)向，使學(xué)生定向閱讀；有條件的醫(yī)科院校和醫(yī)院要設(shè)立閱讀醫(yī)療的專門網(wǎng)站對醫(yī)學(xué)生和身心疾病患者的閱讀給予指導(dǎo)并根據(jù)不同類型病癥提供對應(yīng)的有益讀物。

總之，作為醫(yī)學(xué)生，面對現(xiàn)代社會身心疾病的特點，促使其博覽群書，增進(jìn)閱讀療法對疾病治療作用的認(rèn)識，擴(kuò)大閱讀范圍，提高閱讀能力，以期在今后工作中將藥物治療和“書藥”治療結(jié)合起來，無疑是非常必要和有益的。

[參考資料]

[1]蔣凌，周楠.淺析高校圖書館“閱讀療法”的研究現(xiàn)狀與實踐探索[J].中國集體經(jīng)濟(jì)，2010（9）：136－137.

[2]劉啟亮，黃彥萍.大學(xué)生特殊群體心理特點與閱讀療法 [J].恩施職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2006（3）：78－81.

[3]楊藝川.中學(xué)生心理健康教育與閱讀療法[J].中學(xué)圖書館，2006（4）： 23－26.

[4]王倩，等.發(fā)揮閱讀療法的優(yōu)勢，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育[J].浙江高校圖書情報工作，2009（5）：46－48.