200M 領(lǐng)獎臺的候選人-國際泳聯(lián)上海世界錦標(biāo)賽

葉詩文(中國)50%

斯蒂文·蕾斯(Stephanie Rice)(澳大利亞)28%

阿瑞娜·庫克斯(Ariana Kukors)(美國)11%

其他人選：

瑪利亞·波爾蒙特·伽西亞(Mireia Belmonte Garcia)(西班牙)6%

艾麗西亞·考茨(Alicia Coutts)(澳大利亞)5%

最快：2分06秒15，阿瑞娜·庫克斯(Ariana Kukors，美國)，2009年

世界紀(jì)錄奪魁：安德雅·胡波(Andrea Hueber，德國)，1973，特茜·考林(Tracy Caulkins，美國)，1978；庫克斯(Kukors，美國)，2009年

衛(wèi)冕冠軍：凱蒂·霍夫(Katie Hoff，美國)，2005-07

最大差距：吳燕燕×(中國)以領(lǐng)先陳妍(中國)2.78秒的成績獲得1998年世錦賽冠軍。

最小差距：科斯蒂·奧特(Kirstin Otto，德國)以0.2 8秒的優(yōu)勢戰(zhàn)勝伊蓮娜·堅杰別羅娃(Elena Dendeberova，蘇聯(lián))獲得1986年世錦賽冠軍。

×吳燕燕之后因興奮劑檢測而被禁賽。

●15歲的時候，特茜·考林(Tracy Caulkins，美國)就在1978年柏林世錦賽上獲得了五塊金牌和一塊銀牌。她曾受教于保羅·拜耳根(Paul Bergen),東·泰伯特(Don Talbot),榮·楊(Ron Young)和阮蒂·蕾斯(Randy Reese)。 她曾經(jīng)創(chuàng)下62項(xiàng)美國紀(jì)錄，包括四種泳姿和混合泳。8歲的時候，她只愿意仰泳，因?yàn)椴幌矚g把自己的臉弄濕。而后來她成為歷史上最全能的運(yùn)動員之一。

■2009年羅馬世錦賽上關(guān)于泳衣的爭論不斷。在2008年初，只有一位女運(yùn)動員曾經(jīng)打破過2分10秒的成績——吳燕燕，之后因?yàn)榕d奮劑檢查呈陽性而被禁賽。到了2008年末，游進(jìn)2分10秒內(nèi)的運(yùn)動員已經(jīng)達(dá)到4位：斯坦芬妮·蕾絲(Stephanie Rice，澳大利亞)，以2分08秒45的成績獲得奧運(yùn)會冠軍，領(lǐng)先亞軍科斯蒂·考文垂(Kirsty Coventry，津巴布韋)，其成績?yōu)?分08秒59。凱蒂·霍夫(Katie Hoff)和娜塔莉·考林(Natalie Coughlin),兩位美國選手都達(dá)到了2分10秒內(nèi)的成績。到2009年，已經(jīng)有10位女運(yùn)動員達(dá)到了2分10秒內(nèi)的成績。她們中的一半都已經(jīng)達(dá)到2分09秒內(nèi)的成績，其中三人達(dá)到了2分08的成績，而一人幾乎達(dá)到了低于2分06秒的水平。在羅馬，阿瑞娜·庫克斯(Ariana Kukors，美國)以2分06秒15的成績獲得了世界冠軍，蕾斯(Rice)以2分07秒03的成績獲得亞軍，而霍希祖(Hosszu)以2:07.46的成績獲得季軍。2010年，有11位女運(yùn)動員達(dá)到了2分11秒的成績，其中三人達(dá)到了2分10秒以內(nèi)的成績。最好成績2分09秒37的創(chuàng)造者是中國14歲的小將葉詩文，她在11月份亞運(yùn)會上獲得冠軍。

朱麗葉·威金森(Julia Wilkinson，加拿大)“在營養(yǎng)方面提高”

你可以描述一下你從現(xiàn)在到上海世錦賽期間的訓(xùn)練計劃中的主要元素嗎?

繼續(xù)提高我的蛙泳技術(shù)，使我在混合泳后階段和前階段一樣具有競爭優(yōu)勢。我總是想使自己比以前更加健康，更苗條，更有力量。這就意味著更多強(qiáng)度更大的地面練習(xí)，并在游泳池中使自己盡力做到極限。這能夠讓我的肩膀更加強(qiáng)壯和健康。

有沒有一兩件事情可以解釋你在2011年的勝利？你覺得它們對你目前的表現(xiàn)有何影響？

我今年一直想從營養(yǎng)方面提高自己。這對我?guī)椭艽蟆Ｎ椰F(xiàn)在已經(jīng)不在德克薩斯州居住了，也不再受德克薩斯-墨西哥風(fēng)味的美食和其他南部美味(不健康)食物的誘惑了。我已經(jīng)完全改變了自己的飲食習(xí)慣?，F(xiàn)在吃更多健康和全麥的食物和精益蛋白。我的營養(yǎng)師是全維多利亞最好的，叫蘇珊·寶格曼(Susan Bogeman)。我并非反對自己偶爾大飽口福，但是我每天在選擇食物時會想，“這會不會幫助我今天的訓(xùn)練？”我現(xiàn)在搬到維多利亞游泳學(xué)院接受阮蒂·布奈特(Randy Bennett)的指導(dǎo)。我的訓(xùn)練很具有個體針對性，使我受益很大，特別是我在肩部受傷之后，我必須小心一些。同時，我現(xiàn)在不在學(xué)校了，我把100%的注意力都放在游泳上。我睡眠更充分，因?yàn)槲也恍枰疽箤W(xué)習(xí)了，這對我的恢復(fù)和訓(xùn)練幫助很大。

文/馬丁·瑞切德(Martin Richard)加拿大《游泳》雜志

漢娜·米利(Hannah Miley，英國)

在征戰(zhàn)上海世錦賽和倫敦2012奧運(yùn)會的旅途中，她的力量逐漸增強(qiáng)?！皬匿浵裆峡矗业募绨虮纫郧皩挾嗔?。我并不是肌肉特別發(fā)達(dá)的人。”52公斤的米利笑著說道，“但是我必須訓(xùn)練力量，我的力量現(xiàn)在比以前好多了，我的游泳動作幅度也更大。”她接著說，“這不僅使我游得更快而且可以使我的轉(zhuǎn)身更加順暢。技術(shù)都在那兒。具體下來，還是需要在各個細(xì)節(jié)上磨練?！?/p>

400M

漢娜·米莉(Hannah Miley)(英國)46%

瑪利亞·波爾蒙特·伽西亞(Mireia Belmonte Garcia)(西班牙)22%

卡汀娜·霍希祖(Katinka Hosszu)(匈牙利)18%

其他人選：

葉詩文(中國) 8%

李玄旭(中國) 6%

最快：4分30秒31，卡汀娜·霍希祖(Katinka Hosszu，匈牙利)，2009年

刷新世界紀(jì)錄：古頓·宛格內(nèi)(Gudrun Wegner，德國)，1973年；特茜·考林(Tracy Caukins，美國)1978；派特·施耐德(Petra Schneider，德國)，1982；凱蒂·霍夫(Katie Holf，美國)，2007年

衛(wèi)冕冠軍：亞娜·克勞克瓦(Yana Klochkova，烏克蘭)2001-03,霍夫(Hoff，美國)，2007年

最大差距：施耐德(Schneider)以領(lǐng)先隊友卡特琳·諾德(Kathleen Nord)7秒41的成績獲得1982年冠軍

最小差距：林莉(中國)在1991年世錦賽上以0.01秒的成績戰(zhàn)勝哈維蕾·路易斯(Havley Lewis，澳大利亞)

●在亞娜·奧勒珊迪烏瓦納·克勞克瓦(Yana Oleksandrivna Klochkova)出現(xiàn)之前，沒有女運(yùn)動員能夠衛(wèi)冕奧運(yùn)會混合泳冠軍或者世錦賽混合泳冠軍。從2000年到2004年，她成為世界上第二位在奧運(yùn)會200米和400米上同時獲得冠軍的女運(yùn)動員。她在2001年和2003年獲得了世錦賽冠軍，之后又衛(wèi)冕了奧運(yùn)會冠軍。她曾經(jīng)日進(jìn)斗金：在1999年，LEN決定給任何歐洲游泳運(yùn)動員10萬馬克的獎金，只要他/她能夠獲得1999年歐錦賽短距離比賽冠軍，2000年歐錦賽長距離比賽冠軍和奧運(yùn)會冠軍。而克勞克瓦滿足了所有條件。

■已經(jīng)有兩位女性在2008年征服了4分30秒，其中世界紀(jì)錄4分29秒45由斯塔芙妮·賴斯(Stephanie Rice，澳大利亞)在北京奧運(yùn)會上創(chuàng)造。她本人在北京奧運(yùn)會上獲得3枚金牌。銀牌則由科斯蒂·考文垂(津巴布韋)獲得，其成績?yōu)?分29秒89。4分29秒45對任何一位穿著紡織物泳衣的選手來說都是挑戰(zhàn)。在2009年，4分30秒31的成績使得卡汀娜·霍希祖(Katinka Hosszu，匈牙利)獲得羅馬世錦賽冠軍，考文垂以4分32秒12的成績獲得亞軍，而賴斯(Rice)則以4分32秒29的成績獲得季軍。司考特(Scot)獲得該場比賽的第四名。漢娜·米利(Hannah Miley，英國)以4分33秒09的成績引領(lǐng)2010年世界排名。這個成績使她獲得了歐錦賽冠軍，是她在該賽季勇奪英聯(lián)邦冠軍之后的又一輝煌戰(zhàn)績，彌補(bǔ)了之前多次失之交臂的遺憾。去年與米利(Miley)的成績相差不遠(yuǎn)的還有14歲的中國小將葉詩文，她在亞運(yùn)會上游出4分33秒79的成績。伊麗莎白·比薩爾(Elizabeth Beisel，美國)，李玄旭(中國)和霍希祖(Hosszu)都游進(jìn)了4分35秒之內(nèi)。賴斯(Rice)也是奪冠熱門人物之一，同時還有美國隊的第二號選手卡特琳·雷沃恩茲(Catlin Leverenz)。

卡汀娜·霍希祖(匈牙利)“我沒有覺得有壓力。”

我現(xiàn)在特別享受游泳。我的準(zhǔn)備非常順利。我可以說我的訓(xùn)練從未如此順利過。我從來沒有在一段時間內(nèi)游這么多。大學(xué)生運(yùn)動會上我非常成功：剛開始我只是想拿400米個人混合泳冠軍，但是我后來贏得了三項(xiàng)冠軍。我做夢也沒有想到過。不僅如此，那還是最快的冠軍紀(jì)錄。我們都做得很棒。有時候我覺得似乎所有的運(yùn)動員都達(dá)成了秘密協(xié)定，哪怕高科技泳衣被禁止使用，我們?nèi)匀豢梢杂蔚酶臁?/p>

至于上海世錦賽，我會努力在個人混合泳400米中衛(wèi)冕，我并沒有感覺到比賽的壓力，我以飽滿的激情迎接每一次比賽。在上海世錦賽，400米個人混合泳是在最后一天舉行，這對我來說太好了，而不是像倫敦奧運(yùn)會那樣，在比賽第一天就去爭奪這個項(xiàng)目。不管怎樣，我已經(jīng)迫不及待地要站到世錦賽的領(lǐng)獎臺上了。我之后會居住在洛杉磯，越過那么多時差馬上回到自己的祖國，太不合理，在這次長途行程之后，我要去適應(yīng)另外一個。

文/格爾里·克勞斯卡(Gergely CSURKA)