劉 亞 ,喻 晶

(沈陽(yáng)體育學(xué)院小球教研室,遼寧 沈陽(yáng) 110102)

遼寧省優(yōu)秀青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員有氧及無(wú)氧能力測(cè)試與分析

劉 亞 ,喻 晶

(沈陽(yáng)體育學(xué)院小球教研室,遼寧 沈陽(yáng) 110102)

通過(guò)文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)室測(cè)量法、實(shí)地調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法對(duì)遼寧省優(yōu)秀青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)前有氧及無(wú)氧能力進(jìn)行了研究。結(jié)果顯示:絕大多數(shù)女運(yùn)動(dòng)員相對(duì)爆發(fā)力水平較高,在克服自身重力運(yùn)動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出很好的爆發(fā)力和快速的移動(dòng)能力,但個(gè)別女運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧耐力抗疲勞能力較差;優(yōu)秀女子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員有氧工作能力整體較強(qiáng);優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在無(wú)氧做功能力及無(wú)氧耐力及有氧能力表現(xiàn)出較大的體差異。

遼寧省;青少年;網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員;體能測(cè)試;有氧能力;無(wú)氧能力

隨著網(wǎng)球項(xiàng)目在我國(guó)的職業(yè)化發(fā)展,對(duì)優(yōu)秀青少年運(yùn)動(dòng)員的體能提出了更高要求。按照現(xiàn)有的競(jìng)賽模式,優(yōu)秀青少年選手一年中賽季可持續(xù) 8至 10個(gè)月,一般每年要參加十幾站的比賽,平均每月要打幾站比賽,并同時(shí)要參加單、雙打比賽。這樣大強(qiáng)度、高密度的比賽,對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能的要求非常高[1]。已有研究表明,網(wǎng)球每一分的回合中主要是由磷酸原系統(tǒng)供能,但有氧能力對(duì)高強(qiáng)度訓(xùn)練和比賽每一分之間間歇時(shí)對(duì)機(jī)體恢復(fù)也起到重要作用,無(wú)氧供能占到了 70%左右,當(dāng)比賽進(jìn)行時(shí),運(yùn)動(dòng)員大約在 70%的時(shí)間內(nèi)需要這一系統(tǒng)。運(yùn)動(dòng)員大約在 20%的時(shí)間內(nèi)是無(wú)氧的乳酸運(yùn)動(dòng),其余 10%的時(shí)間內(nèi)需要有氧系統(tǒng),網(wǎng)球是一種有氧、無(wú)氧混合供能的間歇性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[2,3]。因此,對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的有氧及無(wú)氧供能能力進(jìn)行量化測(cè)試是非常重要的。而長(zhǎng)期以來(lái),對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能,特別是有氧供能、無(wú)氧供能能力的診斷與評(píng)價(jià)都鮮見(jiàn)報(bào)道,并沒(méi)有具體研究和測(cè)試及分析結(jié)果能夠作為教練員對(duì)其訓(xùn)練效果和運(yùn)動(dòng)員自身運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)的參考資料。這極大地制約了網(wǎng)球競(jìng)技水平的提高。本文通過(guò)對(duì)遼寧省優(yōu)秀青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員有氧及無(wú)氧能力狀態(tài)的診斷,對(duì)優(yōu)秀青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員當(dāng)前的有氧及無(wú)氧能力進(jìn)行評(píng)定,并將結(jié)果反饋給教練員,為及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練負(fù)荷和訓(xùn)練計(jì)劃,以及進(jìn)一步指導(dǎo)訓(xùn)練、備戰(zhàn)提供科學(xué)客觀的依據(jù),為順利完成科學(xué)化訓(xùn)練和比賽任務(wù)提供重要保障。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

遼寧省網(wǎng)球隊(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員 10名,其中女運(yùn)動(dòng)員6名,男運(yùn)動(dòng)員 4名。研究對(duì)象的基本情況見(jiàn)表 1。

表 1 男女運(yùn)動(dòng)員被試的基本情況

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱網(wǎng)球項(xiàng)目及其他項(xiàng)目有關(guān)有氧、無(wú)氧能力測(cè)試及評(píng)價(jià)方面的重要文獻(xiàn)、理論著作和研究成果,全面了解并掌握同類(lèi)研究中的研究方法及注意事項(xiàng),并為指標(biāo)測(cè)試和評(píng)價(jià)方法的確定提供理論支撐及科學(xué)依據(jù)。

1.2.2 專(zhuān)家訪談法

對(duì)遼寧省網(wǎng)球隊(duì)的主教練、體能教練,沈陽(yáng)體育學(xué)院等有關(guān)高校的網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)教師、體能專(zhuān)家、生理生化教師等進(jìn)行了訪談,獲取相關(guān)建議。

1.2.3 測(cè)量法

無(wú)氧功率測(cè)試?yán)霉β首孕熊?chē),運(yùn)用 W ingate法進(jìn)行測(cè)試;有氧能力測(cè)試用于評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員有氧能力最有意義的 4個(gè)指標(biāo)分別為肺活量、時(shí)間肺活量中的一秒率、最大通氣量、最大攝氧量來(lái)體現(xiàn),采用德國(guó)耶格公司生產(chǎn)的十二導(dǎo)聯(lián)運(yùn)動(dòng)心肺功能儀。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

用統(tǒng)計(jì)軟件 excel對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 優(yōu)秀青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員無(wú)氧能力及測(cè)試

運(yùn)動(dòng)員爆發(fā)力好壞主要是由其無(wú)氧功能力高低所體現(xiàn)出來(lái)的。因此測(cè)定網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧做功能力是非常必要的。肌肉中的 ATP和 CP在 10秒內(nèi)就幾乎耗竭,因此這一時(shí)期的最大輸出功率可用于評(píng)估 ATP和 CP的供能能力[4,5]。無(wú)氧功率主要反應(yīng)的是受試者無(wú)氧供能為主狀態(tài)下做功能力,主要記錄指標(biāo)有:運(yùn)動(dòng) 30秒內(nèi),每 5秒無(wú)氧功率、最大無(wú)氧功率,并計(jì)算出平均無(wú)氧功率和無(wú)氧功率遞減率,相對(duì)無(wú)氧功率等指標(biāo),進(jìn)而反映受試者爆發(fā)力和無(wú)氧耐力以及無(wú)氧供能狀態(tài)下抗疲勞情況 (見(jiàn)表 2)。

表 2 遼寧省優(yōu)秀青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧功率測(cè)試結(jié)果

2.1.1 女子運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧功率測(cè)試結(jié)果與分析

11月13日，搭載著65個(gè)LNG罐式集裝箱的“樂(lè)從號(hào)”在遼寧錦州港完成卸載，標(biāo)志著中國(guó)第一次大規(guī)模LNG罐箱多式聯(lián)運(yùn)試點(diǎn)工作圓滿(mǎn)成功。本次試裝試運(yùn)是國(guó)家發(fā)展改革委、國(guó)家能源局、交通部聯(lián)合批準(zhǔn)中國(guó)海油開(kāi)展的國(guó)內(nèi)首次大規(guī)模LNG罐箱運(yùn)輸試點(diǎn)項(xiàng)目，旨在利用LNG罐箱將中國(guó)海油海南LNG接收站的富裕產(chǎn)能釋放到冬季天然氣需求旺盛的北方地區(qū)。此舉為今冬明春北方天然氣保供提供了有力支撐，對(duì)中國(guó)構(gòu)建全方位、多渠道的天然氣運(yùn)輸配送體系具有重要意義。

絕對(duì)值對(duì)比,在 6名女子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員中,最大無(wú)氧功率最大者是逯佳境 (561W),最小者是歐炫爍(489W)。其他 4位運(yùn)動(dòng)員最大無(wú)氧功率都在 500W以上、平均無(wú)氧功率對(duì)比發(fā)現(xiàn),400W以上者逯佳境、鄧夢(mèng)寧兩人,350W以上者逯佳祥、尹相紅、歐炫爍 3人,300W以下者楊伊 1人,無(wú)氧遞減率對(duì)比發(fā)現(xiàn),40%以下者只有逯佳境 1人,楊伊 1人遞減率為73%,其他 4人遞減率在 40%-50%之間,相差不大;相對(duì)值對(duì)比,6名女子運(yùn)動(dòng)員最大無(wú)氧功率相對(duì)值基本都在 8-10w/kg之間,相差不多。平均無(wú)氧功率相對(duì)值逯佳境等 4人都在 6以上,尹相紅在 5以上,楊伊稍低一些。

6人中,逯佳境爆發(fā)力、無(wú)氧耐力和抗疲勞能力最強(qiáng);除逯佳境外,其他 5人中絕對(duì)爆發(fā)力有一定差異,但相差不多,而且她們的相對(duì)爆發(fā)力基本持平,說(shuō)明她們都能在克服自身重力運(yùn)動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出很好的爆發(fā)力,表現(xiàn)出很快速的移動(dòng);平均無(wú)氧功率絕對(duì)值和相對(duì)值楊伊偏低,說(shuō)明她無(wú)氧耐力較差。除逯佳境外,其他 4人中,無(wú)氧耐力相差不多;抗疲勞程度,楊伊和尹相紅偏差,其他 4人差異不大。6名女子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員中下肢爆發(fā)力能力相差不多,無(wú)氧耐力和抗疲勞能力逯佳境能力最強(qiáng);楊伊無(wú)氧耐力和抗疲勞能力較差,尹相紅抗疲勞能力稍顯不足,在平時(shí)訓(xùn)練中應(yīng)加強(qiáng)二人無(wú)氧耐力和無(wú)氧狀態(tài)下抗疲勞能力的訓(xùn)練。

圖 1 女子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員 30s無(wú)氧功率變化趨勢(shì)

2.1.2 男子運(yùn)動(dòng)員無(wú)氧功率測(cè)試結(jié)果分析

絕對(duì)值對(duì)比,在 4名男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員中,最大無(wú)氧功率最大者是艾裘 (868W),最小者是高群 (589W),其他兩人均在 700W以上。平均無(wú)氧功率艾裘最大(592W),高群最小 (258W),其他兩人差異不明顯(460W)。遞減率對(duì)比艾裘最小 (45%),董秋實(shí)(61%)和高群最大 (61%),李佳義居中 (51%);最大無(wú)氧功率相對(duì)值對(duì)比,艾裘、董秋實(shí)較大,基本一致;李佳義和高群略低,但相差不多。平均無(wú)氧功率相對(duì)值對(duì)比,艾裘值較大。

4人中艾裘的無(wú)氧工作能力無(wú)論是下肢爆發(fā)力,無(wú)氧耐力和抗疲勞能力均最強(qiáng);董秋實(shí)爆發(fā)力較好,其相對(duì)爆發(fā)力與艾裘一致,說(shuō)明董秋實(shí)在克服自身重力的運(yùn)動(dòng)中 (如跳躍、奔跑中)會(huì)表現(xiàn)出很好的爆發(fā)力,但他的無(wú)氧耐力和抗疲勞能力較差,應(yīng)加強(qiáng)無(wú)氧耐力和抗疲勞的訓(xùn)練;李佳義的無(wú)氧工作能力相對(duì)比較均衡,但與艾裘相比在爆發(fā)力和無(wú)氧耐力有一定差距;高群無(wú)氧能力各方面相對(duì)較差,但在比賽中其成績(jī)比較優(yōu)異,分析原因可能是由于他是第一個(gè)受試者,未完全理解測(cè)試目的與方法,而造成各項(xiàng)測(cè)試值較差,希望有機(jī)會(huì)重新測(cè)試。

圖 2 男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員 30s無(wú)氧功率變化趨勢(shì)

2.2 優(yōu)秀青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員有氧代謝能力及測(cè)試

2.2.1 肺活量 (VC MAX)

反映肺的一次通氣的最大能力,常用于評(píng)定運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平和開(kāi)展國(guó)民體質(zhì)測(cè)定。通過(guò)訓(xùn)練,呼吸肌的力量提高,吸氣、呼氣能力加強(qiáng),肺活量增大。正常男子 3.5L,女子 2.5L,運(yùn)動(dòng)員的正常值一般要超這這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。表 3可見(jiàn),遼寧省網(wǎng)球優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員肺活量測(cè)定結(jié)果均高于普通正常值。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間網(wǎng)球系統(tǒng)訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常高速度跑動(dòng)、揮桿等動(dòng)作使其肺活量明顯提高,增加了運(yùn)動(dòng)中通氣儲(chǔ)備能力。其中男子最高值李佳義 5.53L,女子最高值鄧夢(mèng)寧 6.15L。尤其是鄧夢(mèng)寧肺活量值明顯高于其他運(yùn)動(dòng)員,說(shuō)明其呼吸能力較強(qiáng)。

2.2.2 時(shí)間肺活量 (1秒率)

表 3 遼寧省優(yōu)秀青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員肺活量測(cè)定結(jié)果

2.2.3 每分最大通氣量 (MVV)

我國(guó)正常男性約 100L,女性約 80L。本實(shí)驗(yàn)受試者的每分最大通氣能力均顯著高于普通正常人,其中男運(yùn)動(dòng)員艾裘的測(cè)試結(jié)果為最高 176.32L,女子最高逯佳祥 125.28L。說(shuō)明,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的網(wǎng)球訓(xùn)練,使受試者通氣能力大大提高。

通氣貯備的百分比 =(最大通氣量 -安靜時(shí)通氣量)/最大通氣量 ×100%。從表 3通氣貯備情況可知,除楊依外,其余運(yùn)動(dòng)員通氣貯備達(dá)到或接近 93%,通氣貯備能力較好,說(shuō)明其在大強(qiáng)度訓(xùn)練或比賽時(shí),可以通過(guò)較高通氣儲(chǔ)備能力,保證機(jī)體各組織器官的氧的供應(yīng),為取得優(yōu)異成績(jī)提供保障。

2.2.4 最大攝氧量 (VO2max)

最大攝氧量反映了機(jī)體吸入氧、運(yùn)輸氧和利用氧的能力,是評(píng)價(jià)人體有氧工作能力的重要指標(biāo)之一,最大攝氧量是最具有代表性的有氧能力和心肺功能標(biāo)志[5]。我國(guó)正常男子最大攝氧量約為 3.0-3.5L/min,女子正常值約為 2.0-2.5L/min。隨著網(wǎng)球比賽的進(jìn)行,攝氧量和心率一般都趨向于上升并且在分與分之間的間歇和交換場(chǎng)地時(shí)下降。高水平網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員最大攝氧量的值在 44至 69 ml/kg/min之間,且壓倒性的多數(shù)在 50 ml/kg/min以上[6]。由表 4可知,男子運(yùn)動(dòng)員李佳義、艾裘測(cè)定結(jié)果較高,女子運(yùn)動(dòng)員中除歐炫爍測(cè)定結(jié)果相對(duì)較低外,其余均在正常值上限左右,說(shuō)明參加測(cè)試的遼寧省優(yōu)秀網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員絕大多數(shù)較正常人比較有氧工作能力較強(qiáng)。個(gè)別運(yùn)動(dòng)員測(cè)定結(jié)果不理想,可能與其當(dāng)時(shí)測(cè)試注意力不集中有關(guān)。

表 4 遼寧省優(yōu)秀青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員肺功能測(cè)評(píng)

2.2.5 乳酸閾

人體在漸增負(fù)荷中,血乳酸濃度隨運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的漸增而增加,當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到某一負(fù)荷時(shí),血乳酸濃度急劇上升,一般這個(gè)濃度在 4mmol/l。對(duì)個(gè)體運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),血乳酸的開(kāi)始起點(diǎn)并不都在 4mmol/l,變化范圍為1.4—7.5mmol/l。因此,此時(shí)的拐點(diǎn)也成為個(gè)體乳酸閾。測(cè)試結(jié)果 (表 5)顯示被試者的個(gè)體乳酸閾值,所有被試均在正常值范圍內(nèi)。其中逯佳祥、逯佳境、艾裘測(cè)定結(jié)果較高,表明這幾名運(yùn)動(dòng)員有氧工作能力較強(qiáng),在同樣的漸增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中動(dòng)用乳酸供能越晚。而對(duì)于其他幾名乳酸閾值較低的隊(duì)員,教練員在平時(shí)訓(xùn)練中應(yīng)著重對(duì)其有氧能力提高進(jìn)行專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練,并應(yīng)定期對(duì)其進(jìn)行測(cè)試,以不斷改變負(fù)荷及訓(xùn)練計(jì)劃以適應(yīng)運(yùn)動(dòng)員的提高。

表 5 遼寧省網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員個(gè)體乳酸閾結(jié)果

3 研究結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)參加測(cè)試的網(wǎng)球青少年女運(yùn)動(dòng)員相對(duì)爆發(fā)力水平較高,在克服自身重力運(yùn)動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出很好的爆發(fā)力,表現(xiàn)出快速的移動(dòng)能力,但個(gè)別女運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧耐力、抗疲勞能力較差;

(2)男運(yùn)動(dòng)員在無(wú)氧做功能力及無(wú)氧耐力表現(xiàn)出較大的個(gè)體差異;女運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)有氧能力測(cè)試指標(biāo)結(jié)果均在正常值上限左右,說(shuō)明參加測(cè)試的遼寧省優(yōu)秀女子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員有氧工作能力較強(qiáng)。只有一名運(yùn)動(dòng)員測(cè)定結(jié)果相對(duì)較低,結(jié)合其在測(cè)試中表現(xiàn)推測(cè)原因可能為其在測(cè)試過(guò)程中沒(méi)有盡全力以及年齡相對(duì)較小有關(guān)。兩名男子運(yùn)動(dòng)員的測(cè)試結(jié)果較高,說(shuō)明其有氧工作能力較強(qiáng)。而另外兩名運(yùn)動(dòng)員的測(cè)試結(jié)果則一般。

(3)評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的 4個(gè)指標(biāo)測(cè)試結(jié)果顯示,優(yōu)秀青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員肺活量均高于普通正常值,通過(guò)訓(xùn)練可以提高呼吸肌力量,增大運(yùn)動(dòng)員肺活量;時(shí)間肺活量結(jié)果不明顯;每分鐘通氣能力均顯著高于普通正常人;最大攝氧量絕大多數(shù)受試者在正常值上限左右;而乳酸閥被測(cè)試者均在正常范圍內(nèi)。

3.2 建議

(1)當(dāng)今網(wǎng)球比賽速度更快,力量更大,為適應(yīng)高水平職業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,網(wǎng)球的體能訓(xùn)練應(yīng)在發(fā)展運(yùn)動(dòng)員有氧代謝能力的基礎(chǔ)上,提高專(zhuān)項(xiàng)速度,并突出爆發(fā)力的訓(xùn)練。

(2)優(yōu)秀青少年網(wǎng)球訓(xùn)練中,教練員應(yīng)掌握不同運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能狀態(tài),區(qū)別對(duì)待,有針對(duì)性的提高訓(xùn)練的科學(xué)化水平,從而達(dá)到提高青少年網(wǎng)球競(jìng)技水平的目的。

(3)通過(guò)訓(xùn)練,可以提高呼吸肌力量,增大運(yùn)動(dòng)員肺活量;在大強(qiáng)度訓(xùn)練或比賽時(shí),可以通過(guò)較高通氣儲(chǔ)備能力,保證機(jī)體各組織器官的氧的供應(yīng),為取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)提供保障。

(4)為了完全掌握運(yùn)動(dòng)員呼吸機(jī)能狀況,還應(yīng)在今后的訓(xùn)練進(jìn)行多次測(cè)試,積累數(shù)據(jù),才能更全面了解青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的呼吸能力。

[1]楊麟.我國(guó)高水平女子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員體能現(xiàn)狀研究 [D].北京:北京體育大學(xué),2007.

[2]國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)高級(jí)教練員手冊(cè)[M].北京:中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì).

[3]李春雷.2010年網(wǎng)球項(xiàng)目體育訓(xùn)練培訓(xùn)班講義——功能性訓(xùn)練與傳統(tǒng)訓(xùn)練在高水平網(wǎng)球選手賽前賽中訓(xùn)練中的應(yīng)用[R].2010.

[4]Kovacs MS. Tennis Physiology Training the Competitive Athlete[J].SportsMed.2007,37(3):189-198.

[5]魏欣,徐芳.論競(jìng)技網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)體能特征[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2009,17(7):37-39.

[6]Alexander Ferrauti.Michael F. Bergeron BM P K.Physilolgical responses in tennis and running with similar oxygen uptake[J].Eur J Appl Physiol,2001(85):27-33.

Test and Analysis of Aerobic and Anaerobic Capability:A Study of Liaon ing Province Elite Adolescent Tenn is Athletes

Liu Ya,Yu Jing
(Shenyang SportUniversity,ShenyangLiaoning,110102)

The development of the tennis professionalization in China requires the adolescent tennis talents have higher stamina.However,little research has been done to the diagnosis and evaluation of the athletes’stamina,especially about their aerobic and anaerobic ability,which lays restraints on the improvement of their competitive level.The paper,by means of such methods as documentary data,laboratory measurement,field survey and mathematical statistics,tries to research on the aerobic and anaerobic ability of the adolescent tennis talents in Liaoning Province before the winter training in the hope of providing basis for the development of tennis.The result showed that all female subjects presented in rallies with superior power and fast movement when overcoming self-gravity.However,some playerswere in poor anaerobic endurance and anti-fatigue power.Overall aerobic capability of female participantswas in good condition and can endure training of great intensity and amount.But there were obvious differences between male individuals and standard in anaerobic endurance and aerobic ability.

Liaoning Province;adolescent;tennis talents;aerobic ability;anaerobic ability

G804.2

A

1001-9154(2011)05-0075-05

G804.2

A

1001-9154(2011)05-0075-05

遼寧省教育廳科學(xué)技術(shù)研究資助項(xiàng)目(W2010420)。

劉亞 (1974—),女,講師,研究方向:網(wǎng)球教學(xué)與訓(xùn)練。

2011-04-11