宋向陽(yáng)

上海市中學(xué)生力量性素質(zhì)下降的原因與對(duì)策

宋向陽(yáng)

針對(duì)上海市中學(xué)生力量性素質(zhì)下降趨勢(shì)，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查、走訪座談等方法，從社會(huì)與文化、學(xué)習(xí)與生活、終身體育與課余鍛煉、課程設(shè)置與課堂教學(xué)、體質(zhì)健康評(píng)價(jià)與導(dǎo)向等5個(gè)層面來(lái)歸納研究上海市中學(xué)生力量性素質(zhì)下降的各類原因并探尋其相應(yīng)的對(duì)策。

中學(xué)生；力量性；下降

1 研究目的

青少年體質(zhì)健康關(guān)系到國(guó)家建設(shè)和民族復(fù)興的宏偉大業(yè)，中共中央國(guó)務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見[2007]7》、教育部國(guó)家體育總局《關(guān)于實(shí)施〈國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)〉的通知[2007]8號(hào)》等文件的頒布與實(shí)施，使得對(duì)于學(xué)生體質(zhì)健康的重視提升到了前所未有的高度?！叭n兩操兩活動(dòng)”、“陽(yáng)光大聯(lián)賽”、以及上海市中小學(xué)體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)中心從2009年開始在全市范圍內(nèi)定點(diǎn)體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作的實(shí)施，作為認(rèn)真貫徹中央7號(hào)文件精神的具體舉措，對(duì)于推動(dòng)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)自覺(jué)鍛煉起到了良好的效果[1]。但從近幾年來(lái)上海市中學(xué)生學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)抽查數(shù)據(jù)以及其他方面的反應(yīng)得知，上海市中學(xué)生的力量性素質(zhì)存在明顯的下降趨勢(shì)[2]。由于力量性素質(zhì)是身體素質(zhì)重要組成部分，貫穿人的一生發(fā)展，中學(xué)生是人的成長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)重要階段，因此，力量性素質(zhì)對(duì)于中學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能的全面協(xié)調(diào)及終生發(fā)展具有重要的影響作用[3]。從研究角度來(lái)看，中學(xué)生身體素質(zhì)近幾年來(lái)逐步得到社會(huì)各界重視，相關(guān)報(bào)道逐步增多，但有關(guān)力量性素質(zhì)的研究卻極少，主要是從訓(xùn)練學(xué)的角度提供一些單純的力量性訓(xùn)練方法，缺少基于基礎(chǔ)教育現(xiàn)狀、課改及課程結(jié)構(gòu)、教學(xué)模式上的多角度研究視野，總體上處于起步階段。從體育文化、課余鍛煉及課程結(jié)構(gòu)、體質(zhì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等多層面，探討、分析引起中學(xué)生力量性下降的原因及其相應(yīng)對(duì)策，力求為教育行政部門相關(guān)決策、一線教學(xué)的改進(jìn)提供參考借鑒。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 對(duì)象

抽樣上海市盧灣區(qū)（47人）、楊浦區(qū)（55人）、崇明縣（70人）、奉賢區(qū)（70人）、原南匯區(qū)（73人）、浦東新區(qū)（70人）、徐匯區(qū)（40人）、虹口區(qū)（86人）、寶山區(qū)（109人）、嘉定區(qū)（80人）等10區(qū)縣共計(jì)700名中學(xué)生作為研究對(duì)象。

2.2 方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)多種途徑與方式，查閱收集與中學(xué)生體質(zhì)、力量素質(zhì)相關(guān)的國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)論文、著作等理論研究及部分官方公開報(bào)道資料，并進(jìn)行細(xì)致整理、歸類，為研究提供相關(guān)參考與理論支持。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)抽樣10區(qū)縣相關(guān)學(xué)校發(fā)放700份學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查，回收有效問(wèn)卷700份。收集、了解中學(xué)生課外力量性素質(zhì)鍛煉與生活體力負(fù)擔(dān)、學(xué)校體育課堂教學(xué)落實(shí)課標(biāo)精神、師生對(duì)于力量性素質(zhì)鍛煉的主觀意識(shí)以及體質(zhì)健康評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等多種情況。

2.2.3 走訪座談法

對(duì)部分體育特級(jí)教師、體育教研員、學(xué)校體育教研組長(zhǎng)進(jìn)行走訪座談，聽取對(duì)近年來(lái)上海市中學(xué)生力量性素質(zhì)持續(xù)下降現(xiàn)象的各類觀點(diǎn)、看法、建議，分析中學(xué)生力量性素質(zhì)下降與總體體質(zhì)變化的內(nèi)在聯(lián)系，了解制約中學(xué)生身體素質(zhì)的各方條件。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)抽樣力量性數(shù)據(jù)與問(wèn)卷調(diào)查所獲得的數(shù)據(jù)運(yùn)用SPSS、EXCEL進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、歸納與分析。

3 結(jié)果與分析

從社會(huì)與文化、學(xué)習(xí)與生活、終身體育與課余鍛煉、課程設(shè)置與課堂教學(xué)、體質(zhì)健康評(píng)價(jià)與導(dǎo)向等5個(gè)層面來(lái)歸納力量性素質(zhì)下降的各類原因并探尋其相應(yīng)的對(duì)策。

3．1 上海市中學(xué)生2008年-2010年力量性素質(zhì)抽樣數(shù)據(jù)調(diào)查結(jié)果及其分析

3.1.1 上海市中學(xué)生2008年-2010年擲實(shí)心球項(xiàng)目（見

圖1）

3.1.2 上海市中學(xué)生2008年-2010年立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目（見圖2）

3.1.3 上海市中學(xué)生2008年-2010年仰臥起坐項(xiàng)目抽查情況（見圖3）

3.1.4 分析

以上海市中學(xué)生2008年-2010年3屆高一男生力量性素質(zhì)3項(xiàng)指標(biāo)抽測(cè)為例，擲實(shí)心球項(xiàng)目2008年-2010年平均分別為8.3 m、8.45 m、8.1 m；立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目2008年-2010年平均為2.26 m、2.26 m、2.23 m；數(shù)據(jù)均低于前兩年，女生仰臥起坐項(xiàng)目2008年-2010年平均為39次、39.3次、42.3次；投擲項(xiàng)目、立定跳遠(yuǎn)有明顯的下降趨勢(shì)，而女生仰臥起坐則保持較穩(wěn)定的水平。本次抽樣數(shù)據(jù)結(jié)果與上海市體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)中心庫(kù)存數(shù)據(jù)基本接近，總體呈下降趨勢(shì)[2]。同時(shí)，從基層學(xué)校走訪情況來(lái)看，體育教師普遍反映，中學(xué)生力量性等身體素質(zhì)逐年下降，造成很多教材在教學(xué)實(shí)施上的現(xiàn)實(shí)困難，比如，兩杠運(yùn)動(dòng)、支撐跳躍等，對(duì)人體上肢、腰腹、下肢的力量要求較高，力量性素質(zhì)下降使這部分教學(xué)難以開展，運(yùn)動(dòng)損傷也逐年增多。

分析認(rèn)為，僅從課堂教學(xué)技術(shù)而言，中學(xué)生力量素質(zhì)的練習(xí)存在幾個(gè)方面的問(wèn)題，一是技能教學(xué)與體能教學(xué)的統(tǒng)一，如果過(guò)分提倡技能教學(xué)，一堂40 min短課并不能從根本上維持體能、體質(zhì)或促進(jìn)其持續(xù)發(fā)展；二是一線體育教師的意識(shí)及教學(xué)方法，如果顧慮運(yùn)動(dòng)傷害事故而不愿增多難度教學(xué)，教學(xué)效果則是舍本求末；同時(shí)，在練習(xí)方法上缺乏創(chuàng)新意識(shí)，比如可開展靈活多樣、富有針對(duì)性的力量性素質(zhì)練習(xí)；三是學(xué)段銜接的認(rèn)識(shí)觀念及技術(shù)銜接，一線教師普遍反映各學(xué)段之間學(xué)生的體育技能、體能體質(zhì)均不能銜接，層層脫節(jié)，也直接造成教學(xué)的脫節(jié)。以上總總，是課堂力量性素質(zhì)存在的直接和基本問(wèn)題。

3.2 上海市中學(xué)生力量性素質(zhì)下降的文化分析

3.2.1 學(xué)校校園文化、體育運(yùn)動(dòng)文化中缺乏力量的崇尚

研究發(fā)現(xiàn)，校園文化活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中針對(duì)力量性素質(zhì)的內(nèi)容安排相對(duì)較少，比如，類似西方社會(huì)“鐵人三項(xiàng)”、“健美先生”等民間活動(dòng)等在學(xué)校里尚無(wú)盛行趨勢(shì)。分析認(rèn)為，東、西方文化確有很大的差異，但在現(xiàn)代，東方文化中缺乏肌肉與力量的正面崇尚，中國(guó)傳統(tǒng)文化以中庸、不爭(zhēng)之德的核心價(jià)值理念仍然滲透在社會(huì)的各個(gè)層面與角落，社會(huì)、校園遠(yuǎn)未形成崇尚力量、體能競(jìng)爭(zhēng)的運(yùn)動(dòng)文化氛圍，這是中學(xué)生力量性素質(zhì)提高的文化源頭[4]。

3.2.2 中學(xué)生不將力量性素質(zhì)鍛煉作為最優(yōu)先考慮

在對(duì)中學(xué)生“最優(yōu)先發(fā)展的素質(zhì)”（多項(xiàng)選擇）調(diào)查統(tǒng)計(jì)中，力量性素質(zhì)排在第三位（見表1）。從基層實(shí)地走訪得知，上海市中學(xué)生耐力、速度等兩項(xiàng)素質(zhì)多年來(lái)與全國(guó)的差距并不大，而力量素質(zhì)卻有相當(dāng)差距。本次檢測(cè)也反映了學(xué)生的主觀意識(shí)里尚未將力量性素質(zhì)提升到重要的地位，究其原因，這種觀念意識(shí)與上海的城市性質(zhì)、生活模式以及力量性素質(zhì)的鍛煉方式有重要的關(guān)聯(lián)。如，因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩造成中學(xué)生身體形態(tài)兩級(jí)分化明顯，即廋弱、肥胖增多，健壯型減少，客觀上造成學(xué)生對(duì)力量鍛煉的遠(yuǎn)離；此外，力量性素質(zhì)的偏好需要一定的指導(dǎo)、激勵(lì)，需要一定的場(chǎng)地、器械等物質(zhì)環(huán)境，需要額外成本，這些因素具體的還需實(shí)證支持[5]。

表1 “最優(yōu)先發(fā)展的素質(zhì)”學(xué)生選擇情況TableⅠ Students' Selection of the Priority Physical Qualities

3.3 上海市中學(xué)生課余鍛煉（偏好、時(shí)間）與體力負(fù)擔(dān)、生活習(xí)慣

3.3.1 課余鍛煉較偏向球類運(yùn)動(dòng)，力量性素質(zhì)專門性練習(xí)相對(duì)較少

學(xué)生課余鍛煉偏好為多項(xiàng)選擇，從表2中看出，課余鍛煉主要偏向球類項(xiàng)目，而選擇武術(shù)、空手道等體能健身項(xiàng)目的較少，研究認(rèn)為主要原因一是球類項(xiàng)目帶有很強(qiáng)的游戲性、集體性、合作性，這類運(yùn)動(dòng)符合青少年愛動(dòng)、活潑、向往群體的身心特點(diǎn)，其次是學(xué)校、社區(qū)在場(chǎng)地等球類運(yùn)動(dòng)硬件條件上有了很大改善，這跟近年來(lái)重視全民健身運(yùn)動(dòng)有關(guān)；三是受大眾體育的影響，球類運(yùn)動(dòng)普及率高，屬于流行體育一類。反之，力量等體能類項(xiàng)目練習(xí)個(gè)體性強(qiáng)，較為枯燥，不迎合青少年活躍的身心特點(diǎn)，更重要的是，這類練習(xí)需要一定的指導(dǎo)，否則易造成運(yùn)動(dòng)損傷[6]。

表2 學(xué)生課余鍛煉偏好調(diào)查情況（人次）TableⅡ Survey of the Students' Hobbies in Extracurricula Activities

3.3.2 學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)嚴(yán)重?cái)D壓課余鍛煉有限時(shí)間

從課余鍛煉時(shí)間來(lái)看，一部分學(xué)生根本沒(méi)有鍛煉習(xí)慣，大部分學(xué)生的鍛煉時(shí)間在1～5 h/周左右（見表3）。平時(shí)鍛煉主要依靠學(xué)校課堂練習(xí)，而學(xué)校課堂教學(xué)中力量性練習(xí)的也只是一部分時(shí)間，顯然，這樣的情況無(wú)助于力量性素質(zhì)的增強(qiáng)，原因并非學(xué)生主觀依然，青少年天性喜歡運(yùn)動(dòng)，但是沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)與考試壓力擠壓了課余運(yùn)動(dòng)有限的時(shí)間[6]。

表3 學(xué)生課余鍛煉時(shí)間調(diào)查情況（單位：h/周）TableⅢ Survey of the Students' Times in Extracurricula Activities

從目前看，我國(guó)一線城市中社區(qū)鍛煉指導(dǎo)體系尚未系統(tǒng)建立，有場(chǎng)地、有器材、無(wú)指導(dǎo)的現(xiàn)象普遍存在，因此，中學(xué)生參加社區(qū)體育鍛煉缺乏一定的指導(dǎo)。事實(shí)上，學(xué)校體育教師可以發(fā)揮作為社區(qū)業(yè)余體育指導(dǎo)的作用，只是這類機(jī)制需要多方協(xié)調(diào)，存在一定難度[6]。

3.4 上海市中學(xué)體育與健身課程設(shè)置與課堂教學(xué)的情況

3.4.1 拓展課程、校本課程抵消了基礎(chǔ)性課程中的力量性素質(zhì)教學(xué)比例

自上海市二期課改開始，基礎(chǔ)教材延伸出拓展教材，并且課改目標(biāo)提倡開發(fā)校本教材，這體現(xiàn)了現(xiàn)代教育理念更注重“以人為本”，更支持教材校本化。但根據(jù)實(shí)地調(diào)研與走訪，此類教材對(duì)于提高學(xué)生體質(zhì)的效果參差不齊，主要是部分開發(fā)教材的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷沒(méi)有達(dá)到一定要求，從而占用了學(xué)生有效鍛煉空間，這一點(diǎn)需要引起有關(guān)部門的重視[7]。

至今，學(xué)校體育人士對(duì)于二期課改的爭(zhēng)議仍存在，他們認(rèn)為，體育課堂和所有其他學(xué)科課堂教學(xué)一樣，教學(xué)重心轉(zhuǎn)移到如何教、如何學(xué)的課改理念中，而對(duì)于如何提高學(xué)生體質(zhì)卻放在次要的位置考慮，導(dǎo)致的后果就是課堂中體能練習(xí)的比例、密度存在較大下降，怎樣協(xié)調(diào)課改精神與身體素質(zhì)繼續(xù)提高的關(guān)系，需要大家共同關(guān)注研究，有人認(rèn)為恢復(fù)“課課練”，可能也是一種方法。

3.4.2 現(xiàn)有的學(xué)校場(chǎng)地、器械條件較好滿足力量性素質(zhì)練習(xí)的需要，但也存在部分閑置的現(xiàn)象

經(jīng)走訪、調(diào)研，絕大多數(shù)學(xué)校的體育場(chǎng)地、場(chǎng)館、器械配置良好，理論上完全能夠滿足力量性練習(xí)的需要。但有一部分學(xué)校存在閑置較久、器械老化的現(xiàn)象，表面原因是學(xué)校不開展此類教學(xué)，深層次的原因就是學(xué)生不愿意把40 min寶貴的時(shí)間放在單純的力量練習(xí)上，枯燥和安全是學(xué)生、教師在課堂教學(xué)中共同回避力量性素質(zhì)練習(xí)的重要因素。因此，盡快在體育課堂引入意外傷害事故社會(huì)化保險(xiǎn)機(jī)制對(duì)于激活教師教學(xué)思路、保持穩(wěn)定的工作心態(tài)具有重要意義[8]。

3.5 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)起到激勵(lì)、引導(dǎo)學(xué)生參與力量性素質(zhì)鍛煉的作用

上海市中學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)體系既有《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、《上海市學(xué)生體育學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)》、《上海市初中畢業(yè)升學(xué)體育測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》等。其中，《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》將監(jiān)測(cè)內(nèi)容分為四大類：耐力類、柔韌力量類、速度靈巧類，力量與柔韌[9]。因?yàn)槭潜O(jiān)測(cè)，所有各類內(nèi)容相互之間可以替代，柔韌項(xiàng)目可以替代力量性項(xiàng)目，力量性項(xiàng)目里選擇立定跳遠(yuǎn)較之?dāng)S實(shí)心球更多，而引體向上幾乎無(wú)人問(wèn)津。說(shuō)明各類評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)之間需要協(xié)調(diào)。

3.6 對(duì)策

3.6.1 社會(huì)與文化應(yīng)形成鮮明崇尚力量的觀念、意識(shí)

學(xué)校是社會(huì)的一部分，學(xué)校教育行為離開不了社會(huì)發(fā)展的大土壤。直至今日，東方文化深受儒家思想的支配與影響，但可喜的是，由于當(dāng)今世界全球化不斷深化，國(guó)家之間相互依存不斷加強(qiáng)，東西方文化在現(xiàn)代文化層面上不斷融合。中國(guó)社會(huì)逐步走向世界，觀念進(jìn)一步開放，運(yùn)動(dòng)、鍛煉、健美、形體的開展是人民群眾社會(huì)生活進(jìn)步的重要標(biāo)志，比如，“鐵人三項(xiàng)”與“健美”比賽在西方國(guó)家廣泛流行，主要鍛煉發(fā)展人的力量、意志等重要品質(zhì)，是激發(fā)國(guó)民素質(zhì)、精神的有效方式，而這一活動(dòng)本源于民間的一種自發(fā)、自?shī)首詷?lè)的組織與開展。因此，可以借鑒西方國(guó)家開展運(yùn)動(dòng)的一些方式，在社會(huì)、民間形成崇尚力量、健美等健康風(fēng)氣，這對(duì)于包括中學(xué)生在內(nèi)的國(guó)民素質(zhì)的提高是有益的。

3.6.2 終生體育需要加強(qiáng)課余鍛煉的指導(dǎo)

身體素質(zhì)是終生的概念，對(duì)于人的生存、發(fā)展具有重要意義。盡管一部分中學(xué)生有課余鍛煉的習(xí)慣，但大部分圍繞球類進(jìn)行，球類屬于技能學(xué)習(xí)，體能是體質(zhì)健康的根本，技能素質(zhì)的提高需要體能技能的支撐，因此，力量性素質(zhì)的提高需要專門性的力量練習(xí)，但是，對(duì)于什么樣的個(gè)體（比如，中學(xué)生身體發(fā)育階段）進(jìn)行什么樣的鍛煉負(fù)荷和相應(yīng)的鍛煉方法，需要進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。從目前看，社區(qū)鍛煉的工作指導(dǎo)體系尚未完善，主要的任務(wù)還需要學(xué)校體育教師來(lái)補(bǔ)充。因此，學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)積極加強(qiáng)課余鍛煉指導(dǎo)，目的是為中學(xué)生體質(zhì)健康、終生發(fā)展作出應(yīng)盡的義務(wù)與責(zé)任。

3.6.3 體育課堂教學(xué)嚴(yán)格執(zhí)行課程標(biāo)準(zhǔn)要求，加強(qiáng)“課課練”等專門性素質(zhì)鍛煉

根據(jù)二期課改體育學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)要求，《上海市體育與健身學(xué)生學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)體能、技能的教學(xué)結(jié)構(gòu)比例作了明確的分布與要求，但基層各校對(duì)于上述要求的具體落實(shí)存在明顯的差異，一些學(xué)校以校本化理由變相落實(shí)“三課、兩操兩活動(dòng)”，特別是活動(dòng)課的安排存在隨意性，一些學(xué)校干脆以校本教材替代課標(biāo)教材，弱化基礎(chǔ)課程，另一些學(xué)校以應(yīng)試體育代替正常教學(xué)，考什么教什么。體育課堂教學(xué)是學(xué)校體育的核心部分，是學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)成的重要載體，教育行政部門應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校落實(shí)課標(biāo)要求的督導(dǎo)、督查，同時(shí)，體育教學(xué)應(yīng)認(rèn)識(shí)力量性素質(zhì)對(duì)于中學(xué)生素質(zhì)整體提高的重要性，不僅需要嚴(yán)格落實(shí)課標(biāo)相關(guān)要求，還需積極開動(dòng)腦筋，優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，在鍛煉方法、手段努力提高中學(xué)生力量性素質(zhì)。

3.6.4 針對(duì)性落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，嘗試限定柔韌力量類選擇范圍

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》監(jiān)測(cè)將柔韌力量歸為一類上報(bào)，其中，力量類有握力、立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、坐位體前屈、仰臥起坐、引體向上等項(xiàng)目，但從研究數(shù)據(jù)表明，各區(qū)縣、各校上報(bào)的項(xiàng)目不盡相同，其中，選擇坐位體前屈等柔韌素質(zhì)作為上報(bào)數(shù)據(jù)指標(biāo)的有相當(dāng)一部分區(qū)縣，選擇立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐項(xiàng)目的區(qū)縣也不在少數(shù)，選擇擲實(shí)心球的有一定比例，但引體向上項(xiàng)目上卻少有人問(wèn)津，而這兩項(xiàng)卻是力量性素質(zhì)的主要指標(biāo)，究其原因可能是上海市中學(xué)生的擲實(shí)心球成績(jī)離全國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，引體向上的距離就更大，大家在上報(bào)過(guò)程中選擇了回避。但從學(xué)生體質(zhì)健康提高、身體素質(zhì)全面發(fā)展的角度上考慮，長(zhǎng)期以往，會(huì)產(chǎn)生不利的影響。因此，為了引導(dǎo)并提高各校在主要力量素質(zhì)鍛煉上的重視，嘗試以行政要求將柔韌與力量各自單例上報(bào)，其中，力量類項(xiàng)目中擲實(shí)心球、引體向上應(yīng)作必測(cè)項(xiàng)目上報(bào)，以激勵(lì)、導(dǎo)向?qū)W生加強(qiáng)力量性素質(zhì)的鍛煉。

3.6.5 養(yǎng)成健康、文明生活習(xí)慣，警惕身體素質(zhì)弱化趨勢(shì)

隨著人民群眾經(jīng)濟(jì)水平的提升，家庭的條件不斷豐裕，中學(xué)生非體力上學(xué)、放學(xué)的現(xiàn)象已很普遍，同樣，體力性家務(wù)負(fù)擔(dān)也逐步減少，中學(xué)生課余體力負(fù)擔(dān)總體減少，加之相當(dāng)部分的課余時(shí)間又花費(fèi)在文化學(xué)習(xí)上，直接導(dǎo)致力量性素質(zhì)下降、體質(zhì)松弛的原因。隨著經(jīng)濟(jì)總的提升，普通家庭的經(jīng)濟(jì)條件會(huì)更加優(yōu)越，但是，社會(huì)、學(xué)校仍需極力闡明身體素質(zhì)與中學(xué)生終生發(fā)展聯(lián)系的重要性，倡導(dǎo)節(jié)約、健康的生活方式，鼓勵(lì)中學(xué)生承擔(dān)一定的家務(wù)，或者像歐盟規(guī)定的那樣，對(duì)于離校較近的學(xué)生上學(xué)拒絕私車接送等可能都是一種嘗試性的做法，根本目的是為了激勵(lì)全社會(huì)承擔(dān)起對(duì)中學(xué)生的體質(zhì)健康責(zé)任。

4 結(jié)論與建議

4.1 正視中學(xué)生力量型素質(zhì)下降的現(xiàn)實(shí)，營(yíng)造學(xué)生終生體育的社會(huì)大環(huán)境

從宏觀的角度來(lái)講，任何一個(gè)有關(guān)學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展的問(wèn)題，都無(wú)法回避社會(huì)因素。學(xué)生體質(zhì)健康關(guān)系到國(guó)家長(zhǎng)治久安與民族復(fù)興大業(yè)，但又與社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展存在某些負(fù)相關(guān)，因此，學(xué)生體質(zhì)健康的提高無(wú)法一蹴而就。重要的是，社會(huì)、學(xué)校應(yīng)思考在現(xiàn)實(shí)并有限的情況下，盡可能地為學(xué)生體質(zhì)健康做出努力，積極營(yíng)造終身鍛煉的氛圍、環(huán)境與條件。為此，政府部門應(yīng)發(fā)揮更多的指向、引領(lǐng)作用。

4.2 學(xué)校體育課程、課堂教學(xué)發(fā)揮更重要的作用

社區(qū)體育鍛煉不能完全滿足中學(xué)生進(jìn)行力量性鍛煉的需求，社區(qū)體育尚未為中學(xué)生進(jìn)行力量性素質(zhì)鍛煉提供指導(dǎo)與服務(wù)作用。絕大多數(shù)學(xué)生的體育技能與身體素質(zhì)的鍛煉是在學(xué)校里尤其是體育課堂上獲得的，因此，學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)嚴(yán)格貫徹落實(shí)《上海市中小學(xué)體育與健身課程標(biāo)準(zhǔn)》、《上海市中小學(xué)體育與健身學(xué)生學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)》、中央7號(hào)文件關(guān)于“三課兩操兩活動(dòng)”等文件精神與要求，通過(guò)“課課練”等多種方式、手段著力提高學(xué)生力量性素質(zhì)。

4.3 評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)結(jié)合具體情況實(shí)施，積極引導(dǎo)學(xué)校、學(xué)生重視力量性素質(zhì)的鍛煉

上海市中小學(xué)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試數(shù)據(jù)采集采用分類法，體現(xiàn)了人性化，學(xué)生有更多選擇的機(jī)會(huì)，但必須注意到，不同項(xiàng)目之間對(duì)于身體素質(zhì)的提高是有差異的，以力量性為例，引體向上、擲實(shí)心球?qū)τ趯W(xué)生力量的要求相比立定跳遠(yuǎn)更高，反之，對(duì)于力量性素質(zhì)提高的作用也更高，但很多學(xué)校數(shù)據(jù)上報(bào)以替代方式回避了這類指標(biāo)。因此，體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)指標(biāo)應(yīng)考慮到自身的導(dǎo)向功能，發(fā)揮正確的作用。

[1]中共中央 國(guó)務(wù)院．關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見[E].2007,05

[2]上海市學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)中心．2010年上海學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告[R]．2010年

[3]全國(guó)體育院校教材委員會(huì)．運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M].2000年5月

[4]梁國(guó)力.從東西方文化的差異審視競(jìng)技體育[J].林區(qū)教學(xué)，2011，03

[5]汪 玲.從全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研與監(jiān)測(cè)談提高學(xué)生體質(zhì)健康水平策略[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生,2011,05

[6]王春雷.中小學(xué)陽(yáng)光體育開展中學(xué)?！彝ァ鐓^(qū)聯(lián)動(dòng)機(jī)制研究[J].才智,2010,09

[7]上海市中小學(xué)課程教材改革委員會(huì).上海市中小學(xué)體育與健身課程標(biāo)準(zhǔn)（試行稿）[S].2002年

[8]徐燕平.上海市中小學(xué)體育場(chǎng)地器材現(xiàn)狀調(diào)查與研究報(bào)告.體育教育-探索之舟Ⅱ—2008年上海市中小學(xué)體育科學(xué)論文精選[C].2008年

[9]教育部、國(guó)家體育總局.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》[S].2007年

On the Cause of the Strength Fitness Decrease of Shanghai Middle School Students

SONG Xiang-yang
(Shanghai Pudong Institute of Education Development, Shanghai 20017, China)

Based on the decrease tendency of the strength fitness of Shanghai middle school students and by the ways of literature study, questionnaire, statistics and interview, the article sums up the reasons of the strength fitness decrease of Shanghai middle school students from the aspects of society and culture, learning and living, lifelong exercise and extracurriculum activities, course design and classroom teaching and fitness& health evaluation and guidance. The relative ways for solving the problems are proposed.

middle school student; strength; fitness; decrease

G804.4

A

1006-1207(2011)06-0076-04

2011-11-06

宋向陽(yáng)，男，中學(xué)高級(jí)教師.主要研究方向：學(xué)生體質(zhì)研究.

上海市浦東教育發(fā)展研究院， 上海 200127

何聰)