妄自菲薄的主要表現(xiàn)

1.畏縮、躲避，自貶價值，對集體活動較為冷漠。

2.優(yōu)柔寡斷，毫無競爭意識，心灰意懶。

3.推卸、退讓，對別人的稱贊或者信任總感到慚愧，總以“我不行，我不會”為借口推脫。

4.總感覺別人看不起自己，或者以極度活躍來掩飾自己的自卑。

Lucky酷評

這個貝卡，在樂天蟻的慧眼下，終于讓自己的才能閃光了！要我說，該頒個獎杯給樂天蟻，像他這種不輕易否定自己，擅長尋找優(yōu)點的螞蟻，才最值得表揚！像貝卡那樣，對自身具有的寶藏視而不見，反而總是看低自己的人，真是自尋煩惱，令人同情！要不是樂天蟻，他一定還認為自己是塊不起眼的泥巴，再想出若干個理由來說自己“不行”呢！

（ 喂，你能不能注意保護少年兒童的幼小心靈?。。?/p>

好，為了證明我對你的“愛護”，貝卡，我贈你一句金玉良言：一個人如果自慚形穢，那他就不會變成美人；同樣，如果他不覺得自己聰明，那他就成不了聰明人！你看看漂亮的我，再看看聰明的樂天蟻，想追上我們，就趕緊鼓起信心，勇往直前吧！

（ 自夸這一點，我永遠也追不上你?。?/p>

你是心存自卑、愛自我否定的人嗎？來測試一下吧！

1.你覺得自己的個頭與周圍的人比起來怎么樣？

A.比大多數人矮B.差不多C.挺高的

2.每次面對鏡中的自己，你心里最先想到的是什么？

A.真希望再好看點B.要精心修飾一下

C.毫不在意、無所謂

3.看到自己剛拍的照片，你怎么想？

A.不滿意B.差不多C.挺漂亮

4.你擔心過很多年之后，自己會因某件事而憂慮嗎？

A.常有B.偶爾會有C.一點沒有

5.身邊的朋友喜歡你嗎？

A.我不受歡迎B.一般C.我很受歡迎

6.你的同學想看你剛被批改過的試卷，怎么辦？

A.放包里不讓看B.把錯誤處隱藏

C.讓他們看

7.你有過某件事絕不輸于他人的想法嗎？

A.從來沒有B.偶爾會有C.經常會有

8.碰到讓你煩心的事時，你會怎么辦？

A.非常難受，無以排解B.長時間玩游戲排遣愁悶

C.向家人朋友訴說

9.被朋友評價為“很沒有意思的人”或者“很笨”，你會如何面對？

A.心中感到很難受B.用同樣的言語回敬他C.無所謂

10.如果你周圍的朋友正在說你欣賞的一位朋友的壞話，你會怎么樣？

A.懷疑是不是真的B.不管別人怎么說，與我無關C.當即反駁

11.盡管非常努力，但你的成績還是不如你的同學，你會怎樣呢？

A.感到自己實力不夠，承認不足B.從其他方面超過他

C.不服氣，仍繼續(xù)努力

每題選A得5分，選B得3分，選C得1分。你的總分是多少？

測試結果

42～55分：你很自卑，這種自卑感大部分來源于你愛用消極悲觀的眼光看

告訴自己 “ 我能行 ”

1.坐到人群最前面去，增加自信

2.和別人談話時，注視對方的眼睛

3.常微笑，挺胸大步走