夫妻生活，男子出汗屬正常
　　于麗萍
　　
　　許多人以為，性生活對男性來說是件消耗體力、精力的活動，如果男子在性生活過程中或射精后，出現(xiàn)大汗淋漓現(xiàn)象，一定是該男子虛弱的象征，是病態(tài)的體現(xiàn)。其實這是一種誤解。
　　人們在討論性生活時，大多談到的是有關(guān)性反應(yīng)周期的問題，根據(jù)反應(yīng)周期的變化和個體差異來劃分人的性行為類型，如黏著型和激越型，有高潮型或無高潮型。有些人只要一進人性交狀態(tài)就是興奮和高潮前的平臺狀態(tài)，這種人的性享樂是在整個性交過程中取得，而另一些人在性交過程中沒什么太大的快感，直到高潮時才有興奮和欣快的感受。黏著型的人射精慢，性交時間長；而激越型者則相反。
　　科學(xué)家把性生活中的生物反應(yīng)與該人的神經(jīng)類型聯(lián)系起來。興奮型和抑制型是兩個極端的類型。興奮型的人在性生活中激越，抑制型的人則多黏著。又根據(jù)人的植物神經(jīng)功能反應(yīng)情況來決定在性生活中的各種生理反應(yīng)強度。按性反應(yīng)的生理規(guī)律，性交時必然會產(chǎn)生情緒亢奮現(xiàn)象，如心跳加快、呼吸急促、肌肉攣縮、皮膚潮紅、血壓升高等，汗腺系統(tǒng)也同樣有反應(yīng)。不過這種亢奮現(xiàn)象的強弱是受上述神經(jīng)類型和植物神經(jīng)功能情況來定的。因此，反應(yīng)的強弱不能僅以身體的虛實來解釋。一個身體很棒的小伙子，由于他是激越型的，植物神經(jīng)功能反應(yīng)靈活敏感，以致可能在整個性活動中都出汗。但黏著型的人就很少出汗或僅微出汗。
　　微汗現(xiàn)象應(yīng)當(dāng)是正常的，因為性興奮從本質(zhì)上來說是副交感神經(jīng)興奮，勃起和射精以及出汗都是同類神經(jīng)支配。但大汗現(xiàn)象，除見于極度激越型的人外，一般可有兩種解釋：一是體質(zhì)問題，如體弱帶病、營養(yǎng)不良，稍事動作，即便不是性交也會大汗淋漓。這種出汗現(xiàn)象充分反應(yīng)了神經(jīng)功能失調(diào)，無力支撐生理狀態(tài)的平衡和協(xié)調(diào)。二是心理問題，這常見于激動、緊張、恐懼、擔(dān)心的情況下。特別值得提出的是那些有性功能障礙的人，如陽痿、早泄者，這些患者每當(dāng)性生活時都有抑制不住的焦慮情緒，擔(dān)心陰莖不能勃起，或唯恐提早射精。由于精神過度緊張，性興奮不能集中于局部，而向全身擴散，則必然導(dǎo)致出汗。君不見有些臨場考試，或勞動工作實驗中屢試不成功的人，急得汗流浹背，他們絕對不是身衰體弱，純粹是心理緊張應(yīng)激的結(jié)果。
　　男子如果經(jīng)常發(fā)生性交時大汗不止，可采取以下處理措施：①疲勞多病者不宜或少進行性生活，應(yīng)積極治療慢性疾患，緩和疲勞，加強營養(yǎng)。②性交時避免情緒過于激動和緊張，夫妻之間應(yīng)先做前戲活動，使相互適應(yīng)，等性興奮上升時再進入做愛狀態(tài)，在做愛過程中要盡量自然和順。③性交時間適度，切勿過長，尤其是夏天必須注意環(huán)境溫度和通風(fēng)。④如果處于性功能障礙狀態(tài)時應(yīng)盡早治療，千萬不要任性勉強自己。⑤多汗體質(zhì)的人可在性交前服小劑量安定藥。⑥切忌在大汗時采取電風(fēng)扇吹風(fēng)或開足空調(diào)降溫，更不宜在做愛時吃冷飲或做愛后沖冷水澡。
　　
　　改善男性性功能二法
　　王彬
　　
　　
　　枸杞鴿卵治陽痿
　　
　　每次取鴿子蛋3枚，清水煮熟后去殼，再加枸杞子15克，煮沸15分鐘即成，飲湯食蛋。每周可服3～5次。
　　枸杞子能夠補益肝腎、養(yǎng)血滋陰；鴿子蛋具有補腎填精的作用。二者合用適用于腎虛陽痿，伴有腰膝酸軟、視物模糊、須發(fā)早白、記憶力減退者。研究證實，枸杞子與鴿子蛋富含B族維生素、維生素E、卵磷脂及鋅元素，有調(diào)節(jié)自主神經(jīng)和免疫系統(tǒng)功能，降低膽固醇，防止動脈硬化，促進雄性激素分泌，改善陰莖供血的作用，堅持食用能使陰莖勃起堅硬有力。
　　
　　按摩耳朵提性欲
　　
　　提耳：右手經(jīng)頭頂，以拇指和食指捏著左耳耳廓，向上輕輕提拉20下為1組；之后，左手以相同方式提拉右耳耳廓。每耳各做2組。
　　撥耳：雙手掌心從耳后輕按耳廓，滑移至臉前再離開，重復(fù)20下。
　　揪耳：雙手胸前交叉，右手拇指和食指捏著左耳垂，左手拇指和食指捏著右耳垂，同時向下輕輕滑揪，重復(fù)20下。
　　撣耳：雙手掌心捂住雙耳，手指貼放在腦后，左手的無名指輕敲右手中指20下，再以右手的無名指輕敲左手中指20下。敲完后，捂耳的雙手掌心迅速離開耳朵，重復(fù)20下，可聽到“隆隆”之聲，因此本法又稱為“鳴天鼓