奶瓶喂養(yǎng)6項(xiàng)注意
● 沖調(diào)好配方奶后,在你手腕內(nèi)側(cè)滴幾滴奶,看看溫度是否合適。
● 為了減少寶寶吞入空氣,要將奶瓶?jī)A斜倒置,讓整個(gè)奶嘴充滿配方奶。
● 喂奶時(shí),寶寶的頭要與身體保持在一條直線上。
● 注意觀察奶嘴的吸孔是否太大或太小。如果寶寶突然滿嘴是奶,差點(diǎn)噎著,說(shuō)明太大。如果寶寶吸起來(lái)很費(fèi)勁,臉頰也因?yàn)橛昧Χ锵?,就說(shuō)明吸孔太小了。
● 不要強(qiáng)求寶寶一定要喝完一整瓶奶,如果他表示不吃了,就及時(shí)停止。
● 喝完奶后,記得給他拍拍嗝。
寶寶吃飯總要追著喂該怎么辦?
遇到這種情況,可以試試下面的方法:
1 限定吃飯時(shí)間規(guī)定一個(gè)時(shí)間范圍,超過(guò)這個(gè)時(shí)間,就算他餓,也不要再給他吃的東西。孩子親身體驗(yàn)餓的感覺(jué)后,將接受教訓(xùn),逐漸改掉不良進(jìn)餐習(xí)慣。
2 固定就餐地點(diǎn)讓寶寶每次都要坐在固定地點(diǎn)吃飯,長(zhǎng)此以往將形成習(xí)慣。
3減少甜食攝入。
4成人對(duì)孩子的要求保持一致。
小白菜、大白菜大PK
小白菜是蔬菜中含礦物質(zhì)和維生素最豐富的菜。小白菜所含的鈣是大白菜的2倍,所含維生素C約是大白菜的3倍多,所含胡蘿卜素是大白菜的74倍。不過(guò),它所含的糖類和碳水化合物略低于大白菜。大白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤(rùn)腸、促進(jìn)排毒的作用,還能促進(jìn)人體對(duì)動(dòng)物蛋白質(zhì)的吸收。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護(hù)膚效果。
小貼士
一碗炒西葫蘆片看起來(lái)確實(shí)沒(méi)啥意思,但是如果把它們拼成花朵或者笑臉的形狀,肯定會(huì)引起孩子們的興趣!
美食達(dá)人的創(chuàng)意食譜—— 螞蟻上樹(shù)
1.將蝦剝殼,去掉腸線。
2.粉絲在冷水中泡透。然后在開(kāi)水中煮熟,撈起后用冷水沖淋片刻,瀝干待用。
3.鍋中倒入適量油燒熱,大火將蝦仁翻炒至7分熟,撈起備用。
4.另起油鍋,將蔥姜粒在鍋中爆香。放入粉絲,倒上少許醬油,醋,花椒10粒左右,翻炒勻。
5.倒入炒好的蝦仁,加上少許鹽即可。
——來(lái)自紫色透明新浪美食博客