今年，在倡導母乳喂養(yǎng)的路上，
　　我們請大家來聽故事。
　　大規(guī)模的網(wǎng)絡海選，
　　只為尋找母乳喂養(yǎng)榜樣媽咪，
　　上千條跟帖和電子郵件，讓我們心里暖暖的——
　　有越來越多的人能夠知道母乳喂養(yǎng)的好處，在為母乳喂養(yǎng)不懈堅持著！
　　在文章中，
　　我們會邀請4位媽媽講述她們的故事，
　　分享她們的艱難與喜悅！
　　并以此方式，
　　向所有為母乳喂養(yǎng)不懈努力的媽媽們——致敬！
　　
　　調(diào)查
　　嗨，你母乳喂養(yǎng)了嗎？
　　
　　在2007年8～9月，父母必讀雜志社和首都兒科研究所聯(lián)合進行了“嬰幼兒早期喂養(yǎng)狀況”大型調(diào)查，下面就是這次調(diào)查里面和母乳喂養(yǎng)有關的一些數(shù)據(jù)——
　　
　　
　　
　　榜樣媽咪
　　在堅持面前，任何麻煩都是“浮云”！
　　
　　出場人物：李虹燕，金寶貝（北京）運營總監(jiān)，母乳喂養(yǎng)到寶寶1歲半
　　采訪手記：在我眼里，這個瘦瘦弱弱的嬌小女人意志力超強，而且母乳喂養(yǎng)仿佛已經(jīng)成為了她執(zhí)著的信仰！盡管在產(chǎn)后的前幾個月，麻煩接連出現(xiàn)，但頑強和執(zhí)著讓這些麻煩都化為了“浮云”！現(xiàn)在想來，也正是因為與麻煩一路同行，那份堅持才顯得格外美麗！
　　
　　孕期，下定決心母乳喂養(yǎng)
　　懷孕以后，我就比較有意識地學習一些孕期和生產(chǎn)方面的知識。當時買了兩本書，一本是《斯波克育兒經(jīng)》，一本是《定本育兒百科》。后來，有一次去居委會登記，那里的工作人員看到我已經(jīng)懷孕了，就送給我一些育兒雜志。從這里面，我了解到了母乳喂養(yǎng)對寶寶和媽媽其實有很多好處，而且里面還有很多媽媽堅持母乳喂養(yǎng)的故事。那時候我就下定決心，寶寶出生后，我也要堅持母乳喂養(yǎng)！后來，通過孕婦學校的一些課程，我還學習了乳房護理、哺乳姿勢等很多知識，盡量為母乳喂養(yǎng)多作些準備。
　　
　　第一個月，按需還是按時？
　　在坐月子期間，我覺得自己整天就在為母乳喂養(yǎng)這件事忙碌著。因為當時醫(yī)生告訴我要按需喂養(yǎng)。所以，回到家里，只要寶寶一餓，我就給她吃?？墒?，好多次都是剛吃完5分鐘、10分鐘，她就又開始哇哇大哭，我趕緊又喂她，吃上以后，她就不哭了。有時RDqeguggs4r9D3sz6mjmfA==候一天大概要喂20次！我那時候簡直要崩潰了，于是打電話給我的一位朋友（她比我早兩個月生產(chǎn)），問她的孩子當初是不是也是這種情況。她告訴我：“不是啊，我家寶貝3個小時才吃一次！”后來她建議我也這么做。我想她都這么過來了，應該是正確的。于是也照著這種方法，寶寶哭的時候，就先抱著安慰她，等大概到了3個小時，再喂她。結(jié)果，孩子哭得更厲害了！3個小時不行，我又嘗試2個小時喂一次，還是照哭不誤，而且我的乳房好像還比原來變軟了。
　　挺了一陣子，我看行不通，又趕緊查資料、看書，后來才知道，要想在最初階段順利實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，就是要讓寶寶多吸吮，只有多吸吮乳汁才能分泌得更多！這個時期，我確實走了一段彎路。
　　
　　第二個月，奶水真的不夠嗎？
　　盡管后來在按時還是按需這件事情上，我及時做了調(diào)整，但在42天復查時，我還是遭遇了重創(chuàng)——寶寶出生時是7斤，而現(xiàn)在的體重只有6斤多！醫(yī)生當時問了我一句：“你是不是奶水不夠？”我一下子也沒回答上來，不知道判斷的標準是什么，只是告訴醫(yī)生：“反正她一餓，我就給她吃。”醫(yī)生說，這樣做是對的，可以繼續(xù)努力一下，如果實在不行，可以考慮加一些配方奶?；丶液?，面對著體重不但沒長反而掉了的結(jié)果，家里人開始有些質(zhì)疑了。每次喂完奶，奶奶都會問：“夠嗎？夠了嗎？”這讓我覺得壓力好大??！而且，小家伙的性子比較急，只要開始的兩下沒吃順當，就哇哇大哭。其實，聽著她的哭聲，我的心里難受極了，總為自己沒能把她喂好而自責。不過，我感覺在調(diào)整了喂養(yǎng)頻率以后，喂奶的情況已經(jīng)有了好轉(zhuǎn)，所以還打算繼續(xù)努力，相信自己一定可以成功的。不過，就在某次，寶寶又因為吃奶哭起來以后，奶奶因為實在心疼孫女，聽不得她哭，于是決定回自己家待上幾天。在她離開的這些日子，我比以往更勤奮地擠奶，盡量讓寶寶多吸吮。結(jié)果一個星期后奶奶回來時，寶寶已經(jīng)吃得很好了，我的母乳也充足起來！
　　可是，奶水不足的困惑剛剛解決掉，新的問題又來了——在寶寶剛剛2個月的時候，我開始嚴重脹奶！有好幾次，我的乳房里面有個大大的硬塊，根本不能碰，否則就疼得要命，讓孩子吸也完全無效，乳汁根本就吸不出來。于是，開始全家齊上陣，一個人哄孩子，一個人弄熱毛巾給我熱敷乳房，我就躺在床上，盡管很疼，還是試著往外擠奶……幾次之后，全家人都受不了了！后來我老爸打來電話說：“你不要在家自己折騰了，還是去醫(yī)院看看吧！”于是，我就去了醫(yī)院的乳腺科進行了通乳治療，先通過電療進行熱敷，然后醫(yī)生會用手把硬塊揉開（記得第一次、第二次揉的時候特別疼），然后我再用手或者電動吸奶器把里面的乳汁都擠出來。就這樣整整治療了一周，乳腺管徹底通暢了！
　　此前，經(jīng)常聽有些媽媽說孩子在吸吮乳房的時候有噴射感，我在治療之前一直都沒有這樣的感覺，但是在治療之后就體會到了！此后，我的母乳喂養(yǎng)非常順利。3個月時，寶寶的小臉兒和身上都已經(jīng)是胖嘟嘟的了。
　　
　　第四個月：要去美國10天，回來不會就沒奶了吧？
　　在讀清華MBA的學業(yè)后期，需要去美國參加和斯坦福商學院的一個交流，行程要10天。那時候女兒已經(jīng)4個月了。去之前，我真的有點兒擔心，萬一回來后我沒奶了該怎么辦。于是，在飛往美國的飛機上，我每隔3個小時就去一次衛(wèi)生間擠奶。到了斯坦福，我們有一半的時間在上課，另一半時間是到Google（谷歌）等知名的企業(yè)去參觀。由于上的都是大課，中間我通常都要去衛(wèi)生間擠一次奶，在去參觀的路上，還好，大巴車上通常也會有衛(wèi)生間，我也會按時把奶擠出來。在剛開始倒時差的階段，我擔心自己晚上起不來，就給自己上了鬧鈴，好保證兩三個小時就起來一次。結(jié)果，功夫不負有心人，等我從美國回來，奶不但沒減少，反而還比以前更多了！
　　
　　我的母乳喂養(yǎng)經(jīng)
　　 記得把沒吃完的奶擠出來。為了增加我的奶量，而且預防乳腺炎，我每次在寶寶吃完后，都要把里面的奶擠出來。
　　 熱敷的時候，毛巾不要太熱。脹奶的時候，我是看網(wǎng)上說要熱敷，所以就趕緊照辦了。但是并不知道具體要“熱”到什么程度。記得當時在家里熱敷時，我的皮膚都已經(jīng)覺得很燙了，而在醫(yī)院熱敷時，那種溫度也就比溫水再稍稍熱一點就可以了。而且對于乳腺管堵塞或者有乳腺增生的新媽媽來說，最好到醫(yī)院進行專業(yè)的治療。
　　 找到自己的同盟軍！在孕期，我就請老公和我一起參加孕婦學校的課程，有一些育兒書籍和理念，我也會和家人一起分享，這樣大家會在一些理念上達成一致。在當初我為我的母乳究竟夠不夠而糾結(jié)的時候，老公和我的父母始終在背后支持我、鼓勵我，我想這也是我能堅持到最后的一個重要原因吧！
　　
　　愛，像乳汁一樣純粹而飽滿！
　　
　　出場人物：朵朵媽媽，全職媽媽，女兒母乳喂養(yǎng)到2歲，兒子2歲2個月，還在母乳喂養(yǎng)中
　　采訪手記：母乳喂養(yǎng)對于她來說絕對是一種享受，其間峰回路轉(zhuǎn)的喜悅，怡然自得的親子之情，她享受著；初為人母的手足無措，沮喪黯然神傷，她亦享受著。真真切切地體會了兩遍，才得來她現(xiàn)在豐富多彩的沉淀，能拿出來分享和回憶。
　　
　　我的忍耐和女兒賣力的吸吮，讓我在剖宮產(chǎn)第二天有了初乳！
　　我是兩個孩子的媽媽，女兒出生前參加了各種母嬰培訓課程，作好了充分準備迎接新生命的到來。
　　因為是剖宮產(chǎn)，手術后沒有奶水喂養(yǎng)孩子，在醫(yī)院護士的指導下，每天孩子餓的時候先抱到我懷里吸吮我的乳房，創(chuàng)造泌乳反射條件，好盡快分泌乳汁進行母乳喂養(yǎng)。每每此時，老公就會開玩笑說：“瞧，咱姑娘又在為口糧而打工了！”
　　
　　當孩子第一次吸吮的時候，我真是既興奮又忐忑不安，可這種心情馬上被隨之而來的疼痛所淹沒了。我知道這是生理反應，寶寶的吸吮會引起我強烈的宮縮。我也知道宮縮可以幫助我盡快恢復身體狀態(tài)。于是，每次我都咬著牙含著淚心里一遍一遍地對自己說：“堅持、堅持，再堅持一下！”上天給了我一個健康可愛的孩子，此刻這點疼痛又算得了什么呢！
　　我的堅強忍受和女兒認認真真賣力的吸吮，終于使我在術后的第二天有了初乳，打開了給孩子輸送“糧食”的通道，我激動壞了！
　　
　　遭遇乳頭皸裂！
　　可是，舒坦的日子沒過幾天，新問題又出現(xiàn)了——乳頭皸裂。有句比喻一個人做事下大力氣的俗語叫把吃奶的勁兒都使出來了。孩子每次吃奶都能冒出一頭汗水，可見力道不是一般二般的大。乳頭皸裂時哺乳那種鉆心的疼痛絕不亞于十指連心的說法，于是趕緊拿出學來的辦法應對，喂奶時用上事先準備的乳頭保護罩或者用吸奶器先吸出來，喂完奶后抹上一點乳汁保持濕潤。就這樣，在精心護理和堅持喂養(yǎng)的動力下，我們又一次成功闖關！
　　每當看著懷中的女兒撅著小嘴兒兩腮一鼓一鼓的可愛模樣，輕拭著她額頭的汗珠兒，心中那份母愛油然而生，這就是一種泯滅不掉的親情！就是當初的那份堅持使我母乳喂養(yǎng)到女兒2歲，看著女兒強健的體質(zhì)，良好的發(fā)育，至今也是我引以為豪的事情。
　　
　　在可愛的女兒4歲那年，我們?nèi)以俅斡瓉砹艘粋€小生命—寶貝兒子的降臨。因為有過一次育兒經(jīng)驗，當時的我對于兒子的喂養(yǎng)可謂是胸有成竹、信心滿滿，以至于后來遭受的打擊也是巨大的。殊不知一個孩子一個樣兒，老問題新問題都在等待我去一一化解。
　　
　　喂兒子時發(fā)生了乳頭錯覺！
　　同樣是剖宮產(chǎn)，同樣術后沒有奶水，我如法炮制地先叫兒子吸吮奶頭再喂奶粉。當?shù)谌斐跞橄聛頃r，狀況發(fā)生了——兒子開始拒絕吸食我的奶頭，一碰奶頭就號啕大哭，喂上奶瓶就心滿意足地吃起來。這是為什么，我頓時蒙了頭，兒子好像沒有女兒當年的“傻勁頭”，不愿意賣力打工??！
　　我沒有放棄繼續(xù)嘗試，較勁兒地堅持著叫兒子吸吮奶頭，孩子痛苦的哭喊讓全家人都心疼起來，一個勁兒地說：“咱不試了行嗎？別叫孩子這么哭下去了！哭出個好歹可怎么辦呀？”連懂事的姑娘都來求情：“媽媽，弟弟太可憐了，他再這么哭下去，我就陪著他一起哭吧！”最終，我抵不過全家老小的勸說，只好徹底放棄，每次都把奶水吸出來放在奶瓶里再喂給兒子。有奶，卻不能親自哺乳，這種打擊比當初喂女兒時的宮縮和皸裂更難受！
　　我開始沮喪起來，心情變得煩躁不安。
　　
　　曲線革命了一把！
　　后來，月嫂的一句話驚醒了我，“要想奶水好，心情必須要好，有奶水總比沒有奶水強！”我收拾了一下不安的情緒，做起了繁瑣的吸奶工作。每天頻繁地手動吸奶，使我患上了嚴重的腕管炎。朋友及時送來了電動吸奶器，我的手腕才算解脫出來。盡管我開始逐漸適應了這種狀態(tài)，但是沒有直接喂養(yǎng)始終是我的一塊心病。
　　兒子滿月了，隨著奶水的增多，我決心再嘗試著叫兒子吸吮我的奶頭。先把奶水擠出來一些，等到奶水充盈起來再放進他嘴里，結(jié)果還是一觸到就開始大哭。那就先喂奶瓶，喂上幾口馬上換掉塞進我的奶頭，嘿嘿，這次初見成效，小家伙順利地吸吮起來?？墒菦]吃幾口又松開小嘴巴嗷嗷大哭起來。
　　雖然失敗告終，但是我見到了一絲希望，兒子還是能吃上幾口的，那咱倆就慢慢糾纏，逐步替換掉奶瓶吧。一次、兩次、三次……在我的不懈努力下，兒子終于認輸，開始美滋滋地吸吮起乳頭來……
　　
　　30天母乳保衛(wèi)戰(zhàn)！
　　
　　出場人物：張松潔，寶寶中心國際專業(yè)育兒網(wǎng)執(zhí)行主編，母乳喂養(yǎng)到寶寶1歲1個月
　　采訪手記：無論我們在之前作了多么充分的準備，在真正開始母乳喂養(yǎng)的過程中，總有一些狀況是我們始料不及的！這些狀況會讓很多新媽媽在堅持母乳喂養(yǎng)的道路上敗下陣來，而她卻用30天時間，實現(xiàn)了從混合喂養(yǎng)到純母乳喂養(yǎng)的完美回歸！
　　
　　最初的幾天，狀況頻頻！
　　寶寶順產(chǎn)，但因為分娩的時間較長，出產(chǎn)房的時候我早就有氣無力了，更別提給寶寶喂奶了。也許沒有盡早讓寶寶接觸吸吮乳房也是我后來喂母乳不太順利的原因之一。
　　護士來看我的時候，發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)有了初乳，就鼓勵我給寶寶喂奶?？墒俏业目p合傷口很疼，渾身也完全沒力氣，只能讓老公把寶寶抱到我的身邊側(cè)躺著喂，而這樣的姿勢，寶寶和我好像都比較費力。后來我干脆忍著傷口疼痛，坐在床邊抱著寶寶喂，這讓我每次喂奶都很不舒服，只能把身體重量壓在一邊腿上。
　　除了傷口的困擾，我的乳頭好像也出了問題！剛一開始喂奶，我的乳頭很快就腫了起來，而寶寶剛出生時嘴巴很小，好像都含不住乳頭。新生寶寶隔幾個小時就會哭，要吃奶，這是我始料未及的，因為沒人告訴過我夜里是睡不成整覺的。而且我媽媽認為生了孩子后喂奶是順理成章的，對我沒有順利下奶覺得很驚訝。這些都加深了我的挫敗感。再加上我似乎沒有脹奶的感覺，總擔心寶寶哭是因為沒吃飽，所以在醫(yī)院里的幾天，寶寶就開始吃上了一部分奶粉。
　　
　　喂奶成了我的主要功課！
　　出院后，我請了個月嫂。這個月嫂很稱職，不僅把寶寶照顧得很好，對我喂母乳的事情也想了很多辦法。首先，寶寶每次要吃奶的時候，都讓她先吃我的奶，兩邊都吃過了，再添加一些奶粉；其次，給我熬了各種湯水，連半夜起來喂奶后，都加一頓紅糖水荷包蛋什么的；幫我給乳房做熱敷，讓我喂奶后用吸奶器再吸吸，有助于增加奶量。
　　我是非常希望能夠母乳喂養(yǎng)寶寶的，因為母乳毫無疑問是最適合寶寶的食物，對寶寶和我的身體恢復都有好處。所以在整個坐月子期間，喂奶就成了我琢磨最多的一件事。每天喝湯喝水是少不了的，還讓家人去婦產(chǎn)醫(yī)院買過有助于下奶的中藥。每次喂奶都做詳細的記錄，幾點吃的，哪邊吃了多久，加了多少奶粉。最辛苦的就是每次給寶寶喂完奶后，都要用吸奶器再吸上個20分鐘，要知道，每天喂奶至少也有八九次，而且每次寶寶吃吃睡睡吃吃也要二三十分鐘，這樣算算，每次喂奶就要折騰差不多一個小時呢！我買的吸奶器是手動的，這樣一段時間下來，我的右手大拇指又酸又疼。雖然沒有很快看到效果，但我還是繼續(xù)堅持吸，我覺得這可能是起了關鍵作用的一招，連我的月嫂都說沒見過像我這么能堅持每天這樣吸奶一個月的人，別人也許早就放棄了。其他的什么乳頭疼痛、破裂就只能算小事一樁了。
　　
　　溫暖的奇跡
　　然后，奇跡般的，在我出月子的那天晚上，寶寶又哭了要吃奶，我發(fā)現(xiàn)自己的乳房前所未有地脹得硬邦邦的。后來，我就再也不用給寶寶加奶粉了，直到寶寶快1歲考慮斷奶的時候。
　　
　　我的母乳喂養(yǎng)經(jīng)：
　　 盡可能讓寶寶早吸吮。初乳是非常珍貴的，雖然很少，但營養(yǎng)豐富，對新生兒是最有益的。但因為那時候我對喂母乳的過程和初乳的重要性完全不了解，很懷疑這點黃黃的液體給寶寶吃到底好不好，再加上產(chǎn)后激素變化導致的情緒不穩(wěn)定，還曾經(jīng)擠出了一些初乳到瓶子里倒掉了，現(xiàn)在想起來還后悔呢！
　　 掌握正確的喂奶姿勢很重要！我的方法是找個有扶手的舒服的沙發(fā)坐下，腳下墊一個小凳子或墊子，讓大腿放平，好支撐寶寶。抱寶寶的胳膊下面也墊一個大枕頭，既省力也可以把寶寶墊高點，更容易喂奶。還要注意寶寶吃奶的姿勢，她需要含入乳頭加上大部分乳暈才對，只含乳頭是吃不到奶的，還會弄疼媽媽。
　　 產(chǎn)后適當?shù)幕顒?，會比整天躺著更有助于下奶。我就是出月子后從媽媽家搬回自己家住，那天活動比較多了一些，也許這也是我的母乳足起來的原因之一。
　　
　　母乳喂養(yǎng)，你需要一個強大氣場！
　　
　　出場人物：蒲筱婉，《父母必讀》特約健身教練，母乳喂養(yǎng)到寶寶1歲5個月，而且還在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)中
　　
　　采訪手記：筱婉的寶貝果汁兒（曾經(jīng)也和媽媽一起在我們的雜志上N多次出境喲?。┈F(xiàn)在已經(jīng)快1歲5個月了，筱婉還在堅持母乳喂養(yǎng)，并且計劃母乳喂養(yǎng)到果汁兒2歲，真正做到與國際接軌！不過，說起當初堅定母乳喂養(yǎng)的信心到一步步堅持到現(xiàn)在，筱婉還真的有些小感慨——母乳喂養(yǎng)真的需要足夠強大的信心！這一點說起來容易做起來太難啦！
　　
　　擔心：我不會沒有奶吧？
　　我在懷孕以前，就是母乳喂養(yǎng)的堅定擁護者，但當時也只是有決心沒有信心。因為在身邊經(jīng)常聽到這樣的議論：誰天生有奶，誰誰奶水不好，誰誰誰就是沒奶……聽多了，看多了，我還真有點兒擔心自己到時候會不會也沒有奶。直到后來在懷孕時看了很多書，知道只要方法正確，絕大多數(shù)新媽媽都有能力哺育自己的寶寶，我才慢慢打消了這個顧慮。
　　
　　堅持母乳喂養(yǎng)太難了！
　　簡單的道理在現(xiàn)實生活中往往也會不堪一擊。我是充分學習做足了準備要母乳喂養(yǎng)的，可當身體力行時，才發(fā)現(xiàn)自己的信心有多脆弱。
　　我堅持自然分娩，果汁兒出生后30分鐘內(nèi)就吸吮了母乳，所以母乳喂養(yǎng)一開頭很順利。當我正以為母乳喂養(yǎng)將一帆風順時，真正的挑戰(zhàn)來了。果汁兒從三四周的時候開始好像永遠吃不飽似的纏著吃奶。另外，小家伙從滿月后晚上睡著了會手舞足蹈而且發(fā)出各種奇怪的聲音，還很容易驚醒。這下關于寶寶是不是缺鈣、是不是奶不夠，該不該補鈣、要不要加奶粉等等成了全家人爭論的焦點。從我閱讀的育兒書籍中有不同的答案和建議，從“過來人”那里打聽來的經(jīng)驗則更是集中在奶不夠加奶粉上。我是堅決的母乳喂養(yǎng)支持者，本來以為已經(jīng)作出了選擇、作好了準備，可當寶寶反復出現(xiàn)這些狀況時我猶豫了。那段日子真是備受煎熬：姥姥、奶奶每一次的嘀咕和嘮叨，朋友每一個關心的詢問和建議，以及鄰居新媽媽的好心提醒，甚至老公一個懷疑的眼神，都在挑戰(zhàn)我的神經(jīng)。我無時無刻不在拷問自己：是不是我的奶真的不夠？是不是我的堅持是錯的？我學習過很多母乳喂養(yǎng)知識，也了解在第三周、第六周以及第三個月、第六個月左右會出現(xiàn)猛長期，寶寶就是要用不停地吃來提高媽媽的奶量?？僧斈阏娴拿鎸殞殶┰甑目蘼暋⒖释难凵瘛⒓胰说馁|(zhì)疑，當你是獨自一人在堅持的時候，就會不斷懷疑自己了。那段時間我是拼命吃東西，運動的好習慣也全放棄了，焦慮還使我晚上很難入睡，這下寶寶睡著后的怪聲音在我聽來更是恐怖……在我就要崩潰時，迎來了42天復查，當醫(yī)生帶著滿意的笑容說：你這個寶寶沒啥好說的，一切都很標準時，我才放下心來，慶幸自己堅持住了。這才意識到自己太緊張了，把寶寶成長中的正常現(xiàn)象放大成了問題，整天盯著 “問題”看，結(jié)果問題越看越大，問題越大焦慮越重，最后形成了惡性循環(huán)。母乳的媽媽需要有特別強大的信心，才能保持清醒去分析寶寶出現(xiàn)問題的真正原因，解決問題。
　　而關于母乳究竟夠不夠，我的體會是：這是一個動態(tài)的過程，不是今天夠不夠、這頓夠不夠，奶不夠?qū)殞殨辔?，這樣媽媽的奶量就會逐漸提高以適應寶寶的需求，可以說這是一個互動的過程。
　　
　　專家觀點
　　
　　母乳喂養(yǎng)是一種喂養(yǎng)方式，也是一種生活方式
　　威廉·西爾斯：
　　美國著名兒科專家，美國加州大學歐文分校醫(yī)學院兒科學臨床副教授，從事兒科臨床研究35年，而且著有40多本育兒類書籍，其中包括目前非常暢銷的《西爾斯親密育兒百科》
　　在母乳喂養(yǎng)剛開始的那段時間，你可能會有扔掉哺乳胸罩，干脆改喂配方奶的沖動。但是當你意識到母乳喂養(yǎng)對你、對寶寶、對全家有多大的好處時，我相信你會努力克服目前所遇到的問題，不斷摸索、掌握這門世界上最古老、最有效的喂養(yǎng)藝術！
　　要知道，媽媽的乳汁是非常特殊的。世界上沒有哪兩個媽媽的乳汁是一樣的，因為她們的乳汁都是為自己的寶寶量身定做的！比如我們拿母乳中變化最大的成分——脂肪來舉個例子。它不僅會隨著寶寶生長發(fā)育的變化隨時作出調(diào)整，而且它在一天當中的不同時段也會有變化。在一次喂奶過程中，寶寶剛開始吸吮時，乳房分泌的是前乳，脂肪含量比較低，隨著喂食的增多，脂肪含量穩(wěn)固增長，直到寶寶吃到“乳脂”——含有更多脂肪的后乳。這時候的母乳含有一種飽食因子，給寶寶一種吃飽、滿意的感覺。所以，小家伙們完全知道應該在什么時候停止吃奶。而且，人乳中還含有一種促進大腦發(fā)育的“聰明的脂肪”——DHA（二十二碳六烯酸）和ARA（花生四烯酸），它們對神經(jīng)組織的生長發(fā)育至關重要。研究表明，在那些母乳喂養(yǎng)的寶寶的大腦中，母乳喂養(yǎng)時間越長，DHA的濃度也就越高。近來，已經(jīng)有不少生產(chǎn)商開始將DHA和ARA添加到配方奶粉中。然而，DHA只是有待我們?nèi)フJ識的幾百種營養(yǎng)物質(zhì)里面的一種，是這些營養(yǎng)元素的共同作用，才創(chuàng)造出人類聰明的大腦！
　　
　　母乳喂養(yǎng)是母愛的第一項修煉
　　小巫：
　　美國Rutgers大學教育學碩士、中國內(nèi)地首位國際母乳會哺乳輔導，兩個孩子的媽媽，新近出版了《成功渡過母愛第一關——母乳喂養(yǎng)小百科》一書
　　我們知道，母乳喂養(yǎng)是為嬰兒提供理想的食物、保證嬰兒健康成長發(fā)育的無可比擬的途徑。
　　我們還應該知道，母乳喂養(yǎng)的意義遠遠大于營養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)是每個新手媽媽面臨的“母愛第一關”。這一關不會一帆風順，因為做母親、養(yǎng)孩子本身是一個充滿艱難困苦，卻又樂在其中的過程。人的自信來源于克服困難，解決問題，戰(zhàn)勝險境，咬牙渡過難關，令人看到自身的本領和力量，賦予人生命的價值感。母乳喂養(yǎng)的困難在某種意義上預示著養(yǎng)育孩子的困難，如果成功渡過這第一關，賦予母親力量和自信，進而建立起良好的親子關系，就能鋪好成功教養(yǎng)兒女的奠基石。所以呀，媽媽們要堅持住，不要在母愛第一關就敗下陣來！
　　
　　結(jié)語：
　　親愛的，只要盡力就好！
　　希望這期策劃能夠給予你更多的勇氣和力量，但也不要帶給你太多的壓力！畢竟我們的支持系統(tǒng)還不夠完善，所以，只要盡力就好！在文章最后，和大家分享一下國際母乳會對母乳喂養(yǎng)母親的態(tài)度——
　　 我們堅信母乳是嬰兒最佳的食品，像世界衛(wèi)生組織以及美國衛(wèi)生部一樣，我們鼓勵母親們母乳喂養(yǎng)到孩子2歲。如果因為種種原因不能堅持等到2歲，喂到1歲也很好。如果不能做到這一點，喂幾個月也是很好的努力。如果連幾個月都做不到，那么哪怕只喂過幾天，孩子吃到了世間最珍貴的初乳，也比一口都沒吃要強得多！