每年夏天，我們都無法避開痱子這個(gè)惱人的問題。今年，看看我們給你支的招管用不？
　　
　　寶寶的脖子上、臉上、頭上長了痱子，時(shí)不時(shí)用小手去抓一抓，或者不停地在枕頭上蹭，情緒也變得不好了，經(jīng)?？摁[，讓媽媽又心疼又著急。這小小的痱子怎么這么難搞定??？
　　
　　濕熱引發(fā)的痱子
　　
　　夏季氣溫高、濕度大，很容易出汗，如果汗液蒸發(fā)不暢，滲入毛孔的周圍組織，刺激皮膚，皮膚就會(huì)出現(xiàn)皰疹和丘疹，這就是痱子。雖然各個(gè)年齡段的人都有可能長痱子，但2歲以下的寶寶更為多見，因?yàn)閷殞毜暮瓜侔l(fā)育較差，通過汗液蒸發(fā)來調(diào)節(jié)體溫的功能也比成年人低，加上寶寶的皮膚很嬌嫩，所以更容易長痱子。
　　寶寶的痱子通常愛長在頭部、前額和胸背等地方。另外，頸部、肘窩、腋窩、大腿根這些地方汗液多，而且不容易蒸發(fā)，也是痱子愛扎根的地方。痱子與氣溫、濕度密切相關(guān)，氣溫高、濕度大時(shí)，痱子增多，氣候轉(zhuǎn)涼，痱子就會(huì)逐漸消退。
　　
　　紅痱、白痱和膿痱
　　
　　紅痱初起時(shí)皮膚發(fā)紅，然后出現(xiàn)針頭大小尖頂?shù)那鹫罨蚯鸢捳?，密集排列，周圍有紅暈，干后有細(xì)小脫屑。紅痱多發(fā)于額頭、頸部、胸背部、肘窩、臀部等部位。紅痱通常又癢又疼，寶寶會(huì)因?yàn)橛邪W和灼熱的不適感而用手去抓撓或哭鬧。
　　白痱是針尖或針頭大小的淺表性小水皰，看著發(fā)亮，周圍沒有紅暈，水皰的壁非常薄，輕輕擦也容易破，干后有極薄的細(xì)小鱗屑。這種痱子好發(fā)于軀干部，尤其是胸背上部，沒有明顯的癢、疼等自覺癥狀。
　　膿痱痱子頂端有針頭大小的淺表性小膿皰，這種膿皰大多是由紅痱發(fā)展而來的，常出現(xiàn)在皮膚的褶皺部位。膿皰內(nèi)雖然無菌或?yàn)榉侵虏⌒郧蚓?，但如果破潰，就可能出現(xiàn)繼發(fā)感染。
　　
　　防勝于治
　　
　　由于痱子是在高溫、高濕度的環(huán)境中發(fā)生的，所以，預(yù)防痱子就是要保持涼爽、通風(fēng)的條件，下面的細(xì)節(jié)你可不要忽略：
　　● 穿寬松透氣的衣服寶寶的衣著要寬松、吸汗，透氣性好，避免穿太緊的或化纖內(nèi)衣。
　　● 每天洗澡天氣炎熱的時(shí)候，每天甚至可以給寶寶洗兩三次澡，以保持皮膚清潔。浴后擦干皮膚，尤其是皺褶處，可薄薄擦上一層痱子粉預(yù)防痱子的發(fā)生。
　　● 保持室內(nèi)空氣流通溫度太高時(shí)可用空調(diào)降低室溫，但空調(diào)溫度不能太低，以28℃左右為宜。
　　● 不要用涼毛巾擦汗把寶寶從炎熱多汗的環(huán)境中突然轉(zhuǎn)到寒涼的環(huán)境或用涼毛巾擦汗，會(huì)使原先張開的汗孔突然閉塞，造成汗液潴留，很容易引發(fā)痱子或使原有的痱子加重。
　　● 多喝水炎熱的夏季一定要注意水分的補(bǔ)充，除了涼白開，還可以給孩子喝綠豆湯、金銀花水，或用綠豆、鮮荷葉同煮水飲用，還可以適量吃些西瓜等新鮮的水果和蔬菜，幫助解暑降溫，但不宜多喝冷飲。
　　● 避開烈日避免長時(shí)間停留在高溫及烈日之下的環(huán)境中，外出時(shí)最好避開陽光最強(qiáng)烈的時(shí)段，讓孩子在戶外陰涼處玩耍。
　　需要注意的是，長過痱子之后，第二年夏季還容易發(fā)作，尤其是孩子更容易反復(fù)出現(xiàn)，因此，對于痱子應(yīng)該防勝于治。
　　
　　長了痱子怎么辦？
　　
　　● 室內(nèi)要通風(fēng)，盡量降低室溫，必要時(shí)開空調(diào)以保持室溫涼爽及干燥，濕熱的空氣對痱子的消退非常不利。
　　● 勤洗澡，洗澡時(shí)要用溫水，禁用熱水燙洗，也不能用涼水，禁用堿性肥皂及浴液，對長痱子的部位不能用力擦洗，以免破潰后繼發(fā)感染。
　　● 洗完澡后要立即擦干，尤其要注意皺褶部位，然后薄薄涂一層痱子粉或爽身粉，不要涂得太厚，以免加重毛孔的堵塞；或外搽爐甘石洗劑、三黃洗劑。
　　● 生了痱子以后不要涂油膏，以免妨礙汗液蒸發(fā)。
　　● 勤換內(nèi)衣，衣服要輕薄、柔軟、寬大，以減少衣服對皮膚的摩擦。
　　● 繼發(fā)感染者可使用抗生素。
　　
　　治痱小妙方
　　
　　中藥外治
　　● 金銀花6克，連翹6克，加水300毫升煎至150毫升，用紗布蘸金銀花煎液輕抹患處，每天3次。
　　● 敗醬草9克，把藥放入砂鍋中，加水約300～500毫升，先用大火煎開，再用小火煎10分鐘。關(guān)火后涼至接近體溫的溫度，用棉簽或紗布蘸敗醬草液輕抹患處，每天2次。
　　● 苦參5克，馬齒莧10克，加水約300毫升，大火煎開后再用小火煎10分鐘。關(guān)火放涼后清洗患處，早晚各1次。
　　● 將30克新鮮馬齒莧放在約500毫升的水里燒開，用煮過馬齒莧的水擦洗痱子，早晚各1次。
　　● 十滴水稀釋10倍后涂于患處，自然風(fēng)干。每天涂抹2次，兩三天后就能消炎、消腫、止癢。在洗澡水中加半瓶至一瓶十滴水，也可以起到預(yù)防和治療的作用。
　　
　　食療方
　　● 綠豆紅棗羹
　　綠豆30克，紅棗10枚，冬瓜30克一同放入砂鍋中煎至爛熟，再加適量冰糖調(diào)和，每日一劑，連服一周。
　　● 薏苡仁綠豆粥
　　薏米20克，綠豆30克， 加水煎至爛熟。薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效，適合于痱子的治療。
　　● 冬瓜薏苡仁湯
　　冬瓜30克，薏米20克，煎湯飲用，可清熱利濕，能起到預(yù)防及治療痱子的作用。
　　
　　果蔬汁外擦
　　● 苦瓜汁
　　將苦瓜去瓤后切碎搗爛取汁，搽涂患處。
　　● 黃瓜汁
　　輕的痱子可用生黃瓜擠汁或黃瓜片分別貼搽患處。
　　● 冬瓜
　　鮮冬瓜適量，去皮切片，頻搽患處，可止癢退疹。
　　● 西瓜皮
　　西瓜皮切掉外層的硬皮，去掉里層的紅瓤，取白色部分?jǐn)D汁，或直接切片后擦拭患處，一天擦兩三次。