成為“斑”女郎是沒有前途的。從中醫(yī)的角度講，臉上長(zhǎng)斑反映了你的身體正處于氣滯血淤的狀態(tài)，并在一定程度上說明你可能是個(gè)壞脾氣的人。當(dāng)你每天對(duì)著電腦10個(gè)小時(shí)以上，常常在陽光下跑外勤，隔三差五地出差，不良習(xí)慣引發(fā)的習(xí)慣性便秘……每天周而復(fù)始過著高壓生活，你就有機(jī)會(huì)成為“斑”女郎。

“斑”女郎是這樣養(yǎng)成的

近來，國(guó)際上吹起了“素顏美人”風(fēng)潮。不過，我發(fā)現(xiàn)敢素顏的人不多，“斑”女郎卻越來越多。從中醫(yī)的角度講，臉上長(zhǎng)斑通常是因?yàn)榧∧w的新陳代謝慢了，加上身體不通暢，體內(nèi)毒素淤積在臉部無法正常排出，逐漸形成斑點(diǎn)。就像水溝被堵，淤水排不出去，就會(huì)變黑。在這里，提醒有便秘困擾的人要尤其注意。另外，常跑外勤的OL和夏天喜歡曬日光浴的日光美人如果不想做“斑”女郎，在與陽光約會(huì)之前，盡量避免吃感光性食物，曬后加倍做好修復(fù)工作。還有些人，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，?yīng)酬多，出現(xiàn)肝代謝功能不正常或卵巢功能減退，“斑”女郎的頭銜自然落到你身上。

請(qǐng)不要叫我“斑”女郎

一旦成了“斑”女郎或當(dāng)了“斑”長(zhǎng)，要想迅速摘掉這個(gè)頭銜，我的觀點(diǎn)是，不可能。因?yàn)榈呤且粋€(gè)“長(zhǎng)期工程”。盡管做激光煥膚療程能立刻見效，不過耍非常細(xì)致地做好術(shù)后保養(yǎng)工作，就像有的明星做完激光或煥膚，會(huì)把自己包裹得像阿拉伯人才出門一你可不要以為她只為躲狗仔隊(duì)一否則，斑點(diǎn)很快又會(huì)找上門來。不做‘斑”女郎，首先從調(diào)整生活節(jié)奏開始，學(xué)會(huì)忙里偷點(diǎn)閑，一年365天做足防曬，其次，“面如桃花”的女性臉上是不長(zhǎng)斑的，因?yàn)檫@樣的女性一定氣血充盈，經(jīng)脈通暢，毒素被正常代謝掉了，斑點(diǎn)自然敬而遠(yuǎn)之。壞情緒壞了你的美白工程也許很多人不知道壞情緒會(huì)讓你努力做的美白工作功虧一簀。因?yàn)楫?dāng)人生氣時(shí)，體內(nèi)’腎上腺素就會(huì)急劇上升，導(dǎo)致氣血滯澀不調(diào)，促進(jìn)斑點(diǎn)生成。所以，我想OL還有一項(xiàng)重要的職業(yè)素質(zhì)，是要有自我調(diào)節(jié)情緒的能力，這不僅是工作成熟的表現(xiàn)，同時(shí)也讓你的肌膚受益。那么，從今天開始，當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí)，閉上眼睛做2分鐘的腹式呼吸，當(dāng)你睜開眼睛時(shí)，氣消了，恍然發(fā)現(xiàn)事情其實(shí)沒有想的那么糟，

Q：每次旅行回來，臉上都出現(xiàn)了小小的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，怎么辦?

A：如果是剛曬出來的斑，只要護(hù)理得當(dāng)是可以淡去的，在保養(yǎng)品方面，可以選擇含熊果苷或左旋維生素c成分的美白產(chǎn)品護(hù)理，這兩種成分都相當(dāng)有效，不過，老實(shí)說，保養(yǎng)品只是治標(biāo)不治本，所有表現(xiàn)在肌膚上的問題。都預(yù)示著體內(nèi)臟器功能的失衡。要想養(yǎng)成“斑點(diǎn)絕緣體”，最好用中藥來調(diào)理，體質(zhì)改善了，面子問題迎刃而解。

Q：一出差就出現(xiàn)“不通暢”的問題，該怎么辦?

A：被便秘問題困擾的人，我建議每天起床時(shí)不妨做做腹部按摩，按摩的方法很簡(jiǎn)單：把右手放在腹部，左手搭在右手上，圍繞肚臍分別逆時(shí)和順時(shí)針方向按摩，并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。嚴(yán)重便秘時(shí)，可以嘗試醫(yī)院或美容院的清腸療程，排清體內(nèi)毒素。

Q：聽說電腦輻射也會(huì)助長(zhǎng)斑點(diǎn)。日常該如何防輻射?

A：針對(duì)電腦輻射，防護(hù)的辦法之一是每天搽隔離霜，在肌膚和電腦前建立起一層防護(hù)網(wǎng)。午后喝點(diǎn)綠茶或檸檬切片泡蜂蜜水，也可以每天口服一定劑量的維生素C和E，這兩種成分既有預(yù)防又有祛除黑色素的功效。還可以煮點(diǎn)綠豆百合湯或絲瓜紅棗水當(dāng)茶飲，一個(gè)夏天堅(jiān)持下來，你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)斑點(diǎn)不知不覺失蹤了。

Q：為什么停用祛斑精華后，斑點(diǎn)又會(huì)重現(xiàn)?

A：祛斑產(chǎn)品主要通過促進(jìn)黑色素老化角質(zhì)的脫落，達(dá)到淡化斑點(diǎn)的效果。這些都是表面功夫，現(xiàn)在有新觀點(diǎn)認(rèn)為斑點(diǎn)是有記憶功能的，而且與情緒息息相關(guān)，如果情緒不好，氣血就滯澀不調(diào)，加上體內(nèi)毒素未排，一旦停用美白產(chǎn)品，斑點(diǎn)自然再次來訪。要想美白淡斑，重要的是補(bǔ)足氣血，保持體內(nèi)“氣”的順暢，充足的氣推動(dòng)血液循環(huán)順暢，肌膚自然有光澤，斑點(diǎn)也就無處藏身了。

Q：網(wǎng)絡(luò)上盛傳的美容祛斑偏方，到底能否以身試法?

A：關(guān)乎肌膚健康，這種“小白鼠”的精神我不鼓勵(lì)。想淡斑美白，找正規(guī)醫(yī)院，用安全產(chǎn)品很重要。有些美白偏方

容易引起皮膚過敏，有些美白偏方聲稱速效，但含有鉛、汞等國(guó)家明令禁止的成分，用了就不是美膚而是毀膚了。