酷夏來臨，白天更長，睡得更少。不過，生活節(jié)奏需要快中有慢，急中帶緩。不妨去新開的上海外灘美術館看次展覽，在日式商鋪買點心動小物。生活的美麗細節(jié)不經(jīng)意展現(xiàn)，工作累了，要學會慢生活。

Q 世博會期間，參觀之余，上海有哪些時尚好去處?

A 近期對外開放的上海外灘美術館是個不錯的去處。它由英國著名建筑師Davia Chipperfield修繕，并在原有的定位上，注入當代藝術精神，將其改建為公益性的當代美術館。與此同時，上海新天地作為老牌的時尚景點，請來譚盾等著名藝術家，舉行露天音樂會。新天地里的多家餐廳，如小巴辣子、Afternoon Tea和蔡家食譜等餐廳，紛紛推出夏日新菜。

Q 夏日炎炎，購物欲望降低，哪里能買到心動小物?

A 炎熱天氣，確實會削減購物欲望。不妨選擇一些有趣又實用的家居小物來購買。比如，在近期閉幕的豫園商城“日本文化節(jié)”上，許多來自日本的商鋪就推出了獨家優(yōu)惠，從精致的陶器碗筷到實用漂亮的餐巾桌墊，這些日常的小物件，能夠將你的生活變得更精致，更富生活情趣。要想在文化節(jié)之后選購到這些小物件，許多日系風格的商場，比如久光百貨、HOLA特立屋、品生活等，都能滿足你的購物要求。

日本文化講求精致、精美。其家居用品尤為如此。用來提升生活品質，是不錯的選擇。

本月InOut趨勢

In：去普羅旺斯不止是看薰衣草

聞名世界的普羅旺斯薰衣草是無數(shù)朝圣者的心頭太愛。其實，產(chǎn)自普羅旺斯大區(qū)的桃紅葡萄酒也是當?shù)胤▏朔浅Ｏ矏鄣募央扰渚?。桃紅葡萄酒的色澤粉紅、香氣宜人，適合女性飲用。在法國，飲用桃紅葡萄酒是一種時尚。據(jù)調查，當今法國家庭消費中，桃紅葡萄酒多于白葡萄酒。

Out：花色雨傘

由設計師CansuCender設計的“地圖雨傘”給傳統(tǒng)雨傘帶來新鮮空氣，他將城市各景點、賓館等信息做到這把雨傘上。帶上它，即使你身在異地，遇到雨天也不至于迷失方向。除此之外，許多帶有實用信息的雨傘都在倫敦十分暢銷。

可以想象，印花雨傘將有被此類雨傘取代之勢。

用茶入菜，醬油也輕食

中國自古就有以茶入肴的烹飪方法。不過，用實體的茶葉來做菜費時不省力，還容易將茶葉煮爛、燒煳。如今，健康“茶元素”被李錦記采用，于近日推出李錦記雙茶老抽。著名美食節(jié)目主持人文怡對它青睞有加，大方分享心得：“用它燒出來的菜肴不會太咸太膩，淡淡的茶香味道剛好可以有效中和肉類中難以清除的油膩感，更提升了食材的原有香味?！?/p>

夏日飲冰，不忘腸胃健康

“味全”食療專家最近的研究報告顯示，人體一天需要300億個乳酸菌。不過，飲用乳酸菌飲料并非隨時隨地，空腹時不宜喝乳酸菌飲料，乳酸菌容易被胃酸殺死。在飯后2小時喝乳酸菌奶，胃液被稀釋，這種環(huán)境很適合乳酸菌的生長。如果工作繁忙容易忘記，那不妨在睡前喝上一杯，可用味全乳酸菌飲料調配蘋果，自制一杯美味優(yōu)格。

加入蘋果和櫻桃，令口味更“夏天”。