合適的裝備可以幫助球員預(yù)防傷病，更長(zhǎng)時(shí)間、更大強(qiáng)度地訓(xùn)練，在投入時(shí)間的同時(shí)，球員的技戰(zhàn)術(shù)能力也得以提升。這里所提到的裝備當(dāng)然也包括網(wǎng)球襪。

買一把適合自己的拍子，選一雙中意的網(wǎng)球鞋，換上一身運(yùn)動(dòng)裝，這些是很多人在開始網(wǎng)球之旅以前都會(huì)進(jìn)行的步驟。但有一樣?xùn)|西卻是被絕大多球友所忽略的——網(wǎng)球襪。其實(shí)對(duì)于網(wǎng)球拍和網(wǎng)球鞋的過分重視并不符合客觀規(guī)律，因?yàn)槿魏我粋€(gè)網(wǎng)球裝備都不能直接地提高球員的技術(shù)水平。在這里，我們必須樹立一個(gè)正確的觀念：合適的裝備可以幫助球員預(yù)防傷病，更長(zhǎng)時(shí)間、更大強(qiáng)度地訓(xùn)練，在投人時(shí)間的同時(shí)，球員的技戰(zhàn)術(shù)能力也得以提升。這里所提到的裝備當(dāng)然也包括網(wǎng)球襪。

敏捷的腳步移動(dòng)是打好網(wǎng)球的關(guān)鍵，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中包含著頻繁的急起、急停和快速橫向移動(dòng)，使得球員腳部的肌肉和關(guān)節(jié)承受著巨大的壓力，這就要求網(wǎng)球鞋和網(wǎng)球襪能夠有良好的減震作用。所以專業(yè)的網(wǎng)球襪都比較厚，而且絕大多數(shù)從腳尖、足底一直到腳跟部分都做了加厚處理，這就可以讓你的腳步在急停急起時(shí)不受到過多的擠壓，遠(yuǎn)離水泡、老繭和有害的沖擊。這一作用，絕對(duì)是一般的襪子無法起到的。好的網(wǎng)球襪穿上之后的感覺就像赤腳踩在地毯上，有一定的彈性，而且不打滑。

網(wǎng)球襪還有一個(gè)顯著的作用，就是充滿網(wǎng)球鞋的內(nèi)部。有時(shí)會(huì)聽到球友抱怨新網(wǎng)球鞋很滑，看了他們的襪子之后才發(fā)現(xiàn)，這不是新網(wǎng)球鞋的問題，而是襪子的問題。一般的襪子質(zhì)地偏薄，不能充滿網(wǎng)球鞋，導(dǎo)致網(wǎng)球鞋的功能性無法很好地發(fā)揮出來。很多職業(yè)球員打球時(shí)都會(huì)穿上兩雙襪子，一來厚厚的襪子可以更好地保護(hù)腳趾、腳底和脆弱的跟腱，二來再好的球鞋也不會(huì)和個(gè)人的腳型完全符合，此時(shí)富有彈性的球襪就可以填充那些多余空間。由于打球時(shí)，我們的雙腳會(huì)產(chǎn)生自然的膨脹，所以在購(gòu)買網(wǎng)球襪時(shí)，要選擇比自己的腳稍大一些的尺寸，否則雙腳有可能被球襪和球鞋繃得很緊。

另外，還要注意網(wǎng)球襪的更新。當(dāng)出現(xiàn)棉線變硬、織物掉落或者收口變松的情況時(shí)，就說明需要更換了，因?yàn)檫@樣的球襪減震效果和吸汗效果都會(huì)受到很大的影響。為了延長(zhǎng)網(wǎng)球襪的壽命，我們可以一次性多購(gòu)買一些。做到勤洗勤換，穿過的網(wǎng)球襪會(huì)變得比較硬，如果沒有清洗就再次穿著，減震和吸汗的效果同樣會(huì)大打折扣。

TIPS 網(wǎng)球襪的功能

·加厚的襪底會(huì)減輕移動(dòng)給腳部帶來的壓力，同時(shí)能夠防滑。

·網(wǎng)球襪可以填充腳和球鞋之間的空隙，帶來更加舒適的腳感。

·專業(yè)網(wǎng)球襪的吸汗效果和散熱效果比一般的襪子要好。