有人問一位太太：“你的丈夫令你快樂嗎？”

那位太太想了一想說：“不，他沒有令我快樂——我很快樂。因為事實上，我快樂與否，不是全靠他，而是靠自己。因為我選擇令自己在每一個處境都快樂，因為如果我的快樂是依靠一個人、一件事或是一個處境，我的麻煩就大了！”

因為人會變，處境會變，命運會變。所以當你“決志”要快樂，就是要不受其他物、事來影響自己，決定權是在自己手中，要把握一切，一切身外事都不緊要。人變得包容、體諒、聆聽、安慰和施予，情緒就會平和舒暢。

所以若有人說：“我不快樂，因為無錢、生病、被同學欺凌、同事指責、失戀、無人欣賞我?！狈N種原因而令到自己沮喪、憂郁，就如活在人間地獄。

世上無一個人要向你的快樂程度負責，世上無一個人要負上令你一世快樂的責任，包括你的父母、伴侶、同事，甚至跟你一起擠地鐵的人。

同樣，你也別以為自己可以令另外一個人快樂，衣食無憂——包括自己的子女。所以今天的金句是：“世上沒有放不下的事情，只有放下的心情?！笔虑橐堰^去了，只差你看得開與看不開。

看得開，放得下，萬事有商量，練得鐵石心腸，喜與怒皆是情緒，快樂是高潮，高潮之后便是憂郁。你若“決志”快樂——就是延長開心期，延遲憂郁，就此而已。