眾所周知，班主任工作勞心費(fèi)神、繁瑣艱辛、非常辛苦。由于工作關(guān)系，有的班主任常有身心疲憊、郁悶煩躁、心理壓力沉重、情緒低落、缺少信心和快樂(lè)之感覺(jué)。長(zhǎng)此下去，顯然不利于身心健康。我以為班主任在努力工作，積極向上，盡心做好本職工作的同時(shí)，還應(yīng)該學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己，做一個(gè)善待自己的班主任。

一、調(diào)整好心態(tài)

班級(jí)管理意味著競(jìng)爭(zhēng)，特別是平行班多的班級(jí)，這種競(jìng)爭(zhēng)更為激烈。紀(jì)律衛(wèi)生、各種活動(dòng)、班級(jí)成績(jī)等等，所有這些有形或無(wú)形的評(píng)比，都給班主任造成了巨大的思想和心理壓力。班級(jí)管理爭(zhēng)強(qiáng)好勝，力爭(zhēng)第一，這是許多班主任共有的想法。這種想法無(wú)可厚非，對(duì)于一名積極上進(jìn)，具有強(qiáng)烈事業(yè)心和責(zé)任感的班主任而言應(yīng)該如此。當(dāng)我們經(jīng)過(guò)努力，成績(jī)?nèi)匀徊焕硐牖虿涣钗覀儩M意的時(shí)候，我們除了尋找差距，繼續(xù)努力工作以外，且不可使自己處于一種壓抑、低沉、萎靡、失衡的狀態(tài)之中，一定要調(diào)整好心態(tài)。我認(rèn)為班主任工作固然要看結(jié)果，但更重要的是要看工作的態(tài)度，看工作的過(guò)程，要善于在這個(gè)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)自己的成績(jī)和進(jìn)步，尋找自己的成功和快樂(lè)，要明確認(rèn)識(shí)過(guò)程有時(shí)比結(jié)果更重要，更精彩。 當(dāng)然，這樣說(shuō)不是鼓勵(lì)我們用精神勝利法來(lái)麻醉自己，使我們的精神消沉下去，或鼓勵(lì)我們對(duì)工作的好壞持無(wú)所謂的態(tài)度。在工作上我們要寵辱不驚，得失不亂，學(xué)會(huì)自滿，知足常樂(lè)，樂(lè)觀積極。這應(yīng)當(dāng)是班主任應(yīng)具的良好心態(tài)和人生理念。

二、 保持好理智

現(xiàn)在的學(xué)生不大好管，這是事實(shí)。有的學(xué)生個(gè)性獨(dú)立、叛逆心理比較強(qiáng)烈，頂撞老師，不服從老師管理甚至辱罵老師等惡劣現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。當(dāng)發(fā)生類(lèi)似的情況時(shí)，我認(rèn)為班主任切不可莽撞沖動(dòng)，失去理智，和學(xué)生對(duì)著硬干起來(lái)。因?yàn)槿嗽诜抢碇堑臅r(shí)候，智力水平是最低的，有時(shí)甚至出現(xiàn)思維短路、意識(shí)空白的情況。在這種情況下處理學(xué)生，弄不好會(huì)出現(xiàn)一些尷尬難堪的局面，非但不利于問(wèn)題的解決，甚至還會(huì)激化矛盾，給自己留下一些不必要的麻煩，影響自己的工作和情緒，這種情況顯然也會(huì)影響自己的身心健康。 我認(rèn)為最好的辦法就是不管出現(xiàn)什么情況，班主任都要保持住自己冷靜、平和、理智的心態(tài)。當(dāng)學(xué)生情緒激動(dòng)甚至言行出現(xiàn)過(guò)激時(shí)，更要使自己冷靜下來(lái)，讓學(xué)生也靜下來(lái)反思，進(jìn)行一下“冷”處理，班主任也可以利用這段時(shí)間來(lái)平靜一下，尋找一下解決問(wèn)題的最佳辦法。一般來(lái)講，學(xué)生只要是真正犯了錯(cuò)誤，靜下來(lái)反思一段時(shí)間后，他們最后都能夠認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)或錯(cuò)誤。即使一時(shí)認(rèn)識(shí)不到位也不要緊，班主任只要認(rèn)真平靜地幫助他分析一下，學(xué)生一般都會(huì)悅納老師的批評(píng)教育，最后改正錯(cuò)誤的。學(xué)生犯錯(cuò)誤實(shí)屬正常，孔子不是也說(shuō)過(guò)，人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)的話嗎，關(guān)鍵是要使他過(guò)而能改。在當(dāng)今浮躁的社會(huì)，學(xué)生的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈，課業(yè)負(fù)擔(dān)繁重、精神緊張，身體有時(shí)又得不到很好的調(diào)整與休息，壓抑煩躁的心情得不到有效釋放，他們的思想、心理、身體、言行等出現(xiàn)一些問(wèn)題確屬在所難免，這是成長(zhǎng)期與青春期的正?，F(xiàn)象，對(duì)他們過(guò)分的希望和理想化的要求，顯然是不符合客觀實(shí)際的。因此，作為班主任要學(xué)會(huì)善于與學(xué)生換位思考，將心比心，理解他們，容忍他們，正確地對(duì)待他們的缺點(diǎn)錯(cuò)誤，保持住自己理智的心態(tài)，不急不燥，不慍不惱，心平氣和，冷靜沉著，用平靜的眼光看待班級(jí)，看待學(xué)生，看待一切，把一切都看作是正常情況下的正常發(fā)生，如此一來(lái)心境自然也就平和多了。作為班主任，我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)和進(jìn)行這種修煉和砥礪。

三、處理好懲戒

我認(rèn)為目前中國(guó)的教育還離不開(kāi)懲戒。因?yàn)橛行┣闆r下，在有的學(xué)生身上，我們的思想教育是空洞乏力的。那種認(rèn)為愛(ài)學(xué)生就不能懲戒學(xué)生的觀點(diǎn)，我認(rèn)為是不符合我們的教育實(shí)際的，是一種偽教育。因?yàn)樗吖懒怂枷虢逃淖饔?，神化了思想教育的功能。但是，懲戒是我們教育學(xué)生的最后底線，我們應(yīng)當(dāng)慎之又慎。在管理和教育學(xué)生中我認(rèn)為還是應(yīng)以思想教育為主，和學(xué)生做好思想溝通，尊重和關(guān)愛(ài)學(xué)生。

四、放松好身體

我認(rèn)為，班主任的生活里當(dāng)然不能缺少學(xué)生，不能缺少工作激情，不能沒(méi)有付出與汗水，但更不能缺少的是生活的七彩陽(yáng)光，不能缺少生活的浪漫情調(diào)，不能沒(méi)有親情與友愛(ài)，不能因?yàn)楣ぷ骶o張和忙碌就忘記自我、忽視自我，淡化家庭和親人，甚至身體患有重病還依然站在講臺(tái)上直至倒下。用透支的身體來(lái)支撐精神的光環(huán)，這既是自虐，也是對(duì)生命對(duì)家庭的漠視于不顧。那種一切為了工作一切為了學(xué)生的教育理念，應(yīng)該引起我們的重新反思。因此，我認(rèn)為班主任在緊張的工作中應(yīng)該學(xué)會(huì)放松。

總之，班主任工作艱巨而神圣，為使我們有健康的身體和旺盛的精力，去更好地從事這項(xiàng)工作，就讓我們做一個(gè)善待自己的班主任吧。

作者簡(jiǎn)介:

孫慶來(lái)現(xiàn)任教于青州市邵莊鎮(zhèn)潘村小學(xué)小學(xué)高級(jí)教師