近年來(lái)，隨著即時(shí)溝通工具騰訊“QQ”的廣泛使用，“QQ”程序中的簽名檔功能被很多人重視。

看著這些五花八門(mén)的簽名檔，仿佛看到了一個(gè)社會(huì)的縮影，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)上地搜索，我們不難發(fā)現(xiàn)簽名檔形式多樣:簽名中有勵(lì)志類(lèi)的，如“我們的時(shí)代來(lái)了，要努力加餐飯”;有風(fēng)花雪月類(lèi)的，如“春水向東流，載不動(dòng)幾多愁”;簽名中還有日常感悟類(lèi)的，如“必須經(jīng)歷激蕩沖擊，才知道生活的復(fù)雜性……”，還有抱怨類(lèi)的“我壓力很大”、“忙啊”、“心太煩”、“錢(qián)太少”、“我要休假”、“干整整五天，睡整整兩天”、“考證多累……”等等，且職場(chǎng)人士的QQ簽名更換較為頻繁。

我們對(duì)二十余位此類(lèi)網(wǎng)友跟蹤觀察一周發(fā)現(xiàn)，他們的QQ簽名都曾涉及到職場(chǎng)心態(tài)。其中，有15位網(wǎng)友的心情是灰色的，多為抱怨、牢騷甚至咒罵。但大多都代表著自己的近況和心情，但QQ并非私密空間，一些赤裸的情緒表達(dá)很容易引發(fā)新矛盾。

我們?nèi)魏稳硕荚敢馀c有擔(dān)當(dāng)、負(fù)責(zé)任、海納百川的人共事。遇事繞著走，推過(guò)攬功的人是不受歡迎的。職業(yè)上的成熟意味著面對(duì)問(wèn)題永遠(yuǎn)不找借口，這也是職場(chǎng)人專業(yè)素質(zhì)的表現(xiàn)。

面對(duì)一些棘手的問(wèn)題，或者是突如其來(lái)的意外，特別是在職場(chǎng)面對(duì)不說(shuō)不痛快的事情時(shí)，有些人尤其是年輕人，想著我有牢騷抱怨我不說(shuō)，我寫(xiě)出來(lái)你自己看唄。可這樣做的后果可想而知。

心理分析:

怕別人知道又怕不知道

工作壓力大，金融危機(jī)更放大了這種壓力，在QQ簽名里曬心情，主要是為了發(fā)泄。有網(wǎng)友說(shuō)，工作中有壓力或者不滿，直接找上司，可能會(huì)碰壁，甚至遭受打擊，私下里發(fā)泄一下，又覺(jué)得不過(guò)癮。QQ簽名能讓部分同事知曉，可能會(huì)輾轉(zhuǎn)傳到上司耳朵里，就能起到間接提出意見(jiàn)的作用。只要簽名內(nèi)容不是很過(guò)激，上司也不會(huì)追究。當(dāng)然，有時(shí)她也擔(dān)心會(huì)受到打擊。所以，“這種簽名既怕別人知道，又怕別人不知道”。

這種發(fā)泄方式，有時(shí)也會(huì)給當(dāng)事人帶來(lái)麻煩。這不，一個(gè)朋友因?yàn)閼岩捎型略诒澈笳f(shuō)壞話，他在QQ里簽名“平生最恨背后煽風(fēng)點(diǎn)火”。沒(méi)想到，第二天上司就找他一起吃飯，說(shuō)“我也恨背后嚼舌頭的人”，話里話外，批評(píng)他不該寫(xiě)這樣的話。

職場(chǎng)建議:

網(wǎng)絡(luò)并非私密空間

當(dāng)你面對(duì)著厚厚一摞待處理的文案愁眉不展時(shí);當(dāng)你剛剛挨了上司的“板子”，心中怒氣沖天卻不能發(fā)作也不敢發(fā)作時(shí);當(dāng)你加了一個(gè)通宵的夜班，頭昏腦漲可又不得不出席一個(gè)重要的會(huì)議時(shí)，壓力自然而然地產(chǎn)生了，同時(shí)滋生的可能還有你對(duì)同事、對(duì)合作伙伴或者對(duì)下屬的不滿，覺(jué)得自己替他們承擔(dān)了責(zé)任，這就滋生了你的離心力。

用QQ簽名曬心情本身無(wú)可厚非，但需要把握好度。公開(kāi)或半公開(kāi)地發(fā)泄壞情緒，在職場(chǎng)上是種忌諱。作為重要聯(lián)系工具，寫(xiě)在簽名檔的話語(yǔ)常被理解為最想說(shuō)的話，如果是對(duì)工作問(wèn)題發(fā)表的評(píng)論，極易引發(fā)辦公室矛盾。在工作中，員工工作情緒非常重要，直接反映了員工的心理素質(zhì)。如果員工有合理意見(jiàn)，應(yīng)通過(guò)正確途徑正常反映。如果只是發(fā)泄，將發(fā)泄壞情緒的簽名檔公示于眾，則會(huì)引起同事猜測(cè)，而且也會(huì)相互傳染，導(dǎo)致員工工作情緒低落，工作效率低。一些心理調(diào)節(jié)能力差的人因此出現(xiàn)失眠、煩躁的問(wèn)題。

那么，我們?cè)撛鯓硬拍懿蝗腔鹕仙恚寣?xiě)在簽名檔上的情緒表達(dá)不困擾到自己呢?

首先，面對(duì)問(wèn)題，我們要先從自身找原因，以便達(dá)到提高工作水平，改進(jìn)工作方法的目的。因?yàn)槁殘?chǎng)是由不同類(lèi)型的人組成的學(xué)校，身在其中，就會(huì)遇到方方面面的問(wèn)題，犯大大小小的錯(cuò)誤，錯(cuò)誤教育我們，讓我們一天天成長(zhǎng)，所以，遇事要謙虛謹(jǐn)慎，少抱怨，多從自己身上找原因。

其次，命運(yùn)之神總是青睞有準(zhǔn)備的人，平時(shí)應(yīng)該多讀書(shū)、讀事、讀人，成為職業(yè)能手，遇事才能做到胸有成竹、氣定神閑，雖然不如意事常有八九，但我們要不想八九，只思一二，保持一顆積極陽(yáng)光的心態(tài)。

最后，大家要明白網(wǎng)絡(luò)并非私密空間，一句話在眾多人的理解中可能會(huì)有多種解釋，工作壓力大是人們?cè)赒Q簽名檔里發(fā)泄情緒的主要原因。在工作中遇到不公待遇、不滿或者有壓力，應(yīng)直接向上司反映，雖然可能會(huì)碰壁，甚至遭受打擊，但私下發(fā)泄，是不明智的做法。對(duì)于受辦公室矛盾困擾的年輕人，想顯露自己的個(gè)性又不知如何表達(dá)時(shí)，還是低調(diào)行事比較好。