1號(hào)天敵——油光可鑒

肌齡鎖定:23歲

油膩之因:夏天皮脂分泌特別旺盛。一天的皮脂分泌量竟然有1元硬幣大小。粉底與皮脂混合后就變成一張透明的膜，讓本來(lái)被遮掩的暗沉皮膚暴露出來(lái)。皮脂的分泌在正午時(shí)分達(dá)到高峰。

決戰(zhàn)大法:

徹底清潔。這是避免油性皮膚泛油光的不二法門，最好使用無(wú)油脂的洗面膏或具有控油效果的洗面乳，如此可以祛除多余的油脂。潔膚后，務(wù)必使用具有收斂因子和抗菌素的噴霧，縮小毛孔，使皮膚細(xì)膩。同時(shí)使用不含油脂的補(bǔ)水護(hù)膚品來(lái)潤(rùn)膚保濕，促進(jìn)水油平衡。

定期做面膜，祛除黑頭，有消炎減少粉刺的作用?，F(xiàn)在市面上有好多專為油光臉設(shè)計(jì)的產(chǎn)品，它們不但可以把油吸得光光的，還可以還你一張清爽粉嫩的臉。

分區(qū)保養(yǎng)。去油只針對(duì)T字部位:T字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的重災(zāi)區(qū)。清潔時(shí)要重點(diǎn)在額頭、兩側(cè)鼻翼和下巴部位。補(bǔ)水只針對(duì)雙頰部位:雙頰部位的油脂腺很少，幾乎是沒(méi)有，因此補(bǔ)水是必然的。可以每天早晚尤其是晚上使用爽膚水外加滋潤(rùn)乳液，在全臉薄薄涂一遍之后，雙頰部位加倍加量重復(fù)使用。

涂抹潤(rùn)膚霜。不能因?yàn)槠つw油膩就不敢涂抹面霜，只要選擇具有平衡功效的無(wú)油面霜，肌膚會(huì)更加清爽。

2號(hào)天敵——干燥無(wú)水

膚齡鎖定:25歲

肌膚理想狀況:肌膚細(xì)胞必須含有足夠的水分，才能維持全身高達(dá)500億細(xì)胞的正常作業(yè)，通常表皮深層和真皮層含有70%的水分，角質(zhì)層含有13%的水分，這是肌膚最理想的。

干燥之因一:年齡漸長(zhǎng)，干燥逐增。因?yàn)橛椭置跍p少，角質(zhì)老化加快，水脂膜變薄。

干燥之因二:日常生活中，肌膚不斷跟衣服、洗滌用品接觸，這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)比潔面品更容易刺激肌膚。當(dāng)你的肌膚突然暴露在酷熱或寒冬時(shí)，肌膚就很易變得干燥。

決戰(zhàn)大法:

聰明選準(zhǔn)沐浴液。含有超強(qiáng)滋潤(rùn)成分的沐浴液，絕對(duì)是熟女選購(gòu)的前提!記住看清說(shuō)明再購(gòu)買哦!滋潤(rùn)成分不僅要滲到角質(zhì)層，更要滲到角質(zhì)層下的水脂膜之中的產(chǎn)品，才是趕走干燥的上品!

定期去角質(zhì)。如同面部需要定期去角質(zhì)一樣，身體肌膚盡管被包裹在衣服下，但是角質(zhì)的產(chǎn)生絕不會(huì)打折扣，1周1次去角質(zhì)的護(hù)理，絕對(duì)可讓肌膚有即刻光滑滋潤(rùn)之感。

選對(duì)身體滋潤(rùn)霜。對(duì)于極其干燥的肌膚，標(biāo)注有“適合干性或極干性肌膚”的字樣，是選擇的首要。且成分中一定要有滋潤(rùn)因子做保障。

沐浴后馬上涂抹身體乳。每次沐浴之后在身體肌膚還未完全干前，馬上涂抹身體滋潤(rùn)乳，可將水分封存在皮膚內(nèi)，延長(zhǎng)滋潤(rùn)效果。

水溫不宜過(guò)高。過(guò)熱的水只會(huì)過(guò)度分解肌膚表層的油脂，甚至連同皮膚表面的油脂保護(hù)層也一并被沖走，令皮膚變得更加干燥繃緊，每次洗澡的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，最好把握在20分鐘內(nèi)。

3號(hào)天敵——膚色不均

膚齡鎖定:28歲

肌膚理想狀況:身體膚色也和面部肌膚一樣，不僅透亮而且均勻，沒(méi)有瑕疵，質(zhì)地細(xì)致而富有光澤感。

膚色不勻之因一:經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的紫外線照射，而沒(méi)有采取任何保護(hù)措施。

膚色不勻之因二:年齡增長(zhǎng)，細(xì)胞基礎(chǔ)代謝減緩，老廢角質(zhì)不能順利地被代謝，影響了肌膚正常的呼吸，膚色顯得暗淡，無(wú)光澤，而且摸起來(lái)很粗糙。

決戰(zhàn)大法:

身體肌膚排毒。身體肌膚摸上去粗粗糙糙，暗沉無(wú)光，再漂亮的衣服也穿不出美感來(lái)，所以給身體肌膚1個(gè)月指定2～3次排毒時(shí)間吧，蒸汽浴或桑拿浴，可令體內(nèi)毒素隨汗水流走，在之前和之后都喝一杯清水或水果茶，更利于身體毒素的排除。

使用去角質(zhì)浴鹽。身體角質(zhì)層過(guò)厚，就會(huì)影響肌膚的光澤度，也會(huì)令膚色看起來(lái)暗沉不均勻。每周用去角質(zhì)浴鹽，借助海綿幫助身體溫和地消除老舊角質(zhì)，肌膚呼吸順暢了，膚色就會(huì)好轉(zhuǎn)。

定期進(jìn)行美白護(hù)理。也可遵從大S提供的喝膠原蛋白法，它可以改善你全身的膚質(zhì)。但是要注意，吃素的人不可以喝這種膠原蛋白飲料，因?yàn)榇蟛糠帜z原蛋白的原料都是來(lái)自動(dòng)物。但膠原蛋白是一種很容易流失的成分，在經(jīng)濟(jì)條件許可情況下，建議你要維持一直喝膠原蛋白，持續(xù)補(bǔ)充。

4號(hào)天敵——斑斑點(diǎn)點(diǎn)

膚齡鎖定:30歲

肌膚理想狀況:水潤(rùn)光滑，沒(méi)有色素沉著，而且彈性非常好，由于身體肌膚有衣服的保護(hù)，所以其光潤(rùn)度絕對(duì)要比面部肌膚更好。

斑點(diǎn)之因一:經(jīng)歷了海灘烈日的洗禮，令黑色素分外活躍，尤其是在沒(méi)有得到任何防曬保護(hù)的情況下，斑點(diǎn)就趁虛而入。

斑點(diǎn)之因二:隨著年齡的增長(zhǎng)，和面部肌膚一樣，細(xì)胞代謝減緩，老舊色素代謝不掉，新的色素又產(chǎn)生，身體上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)就冒了出來(lái)，通常手臂、肩膀及前胸部位，是斑點(diǎn)最肆逢的地方。

決戰(zhàn)大法:

抗老化護(hù)體霜該開(kāi)始使用啦。當(dāng)你意識(shí)到面部肌膚開(kāi)始老化的同時(shí)，也不要忘了身體的肌膚也同樣開(kāi)始面臨老化。目前一些品牌都適時(shí)推出了抗老的身體產(chǎn)品，全面對(duì)抗身體肌膚的老化。這類產(chǎn)品功效通常很多元化，解決身體肌膚出現(xiàn)的干燥、松弛，并可有效抗擊斑點(diǎn)的入侵。

去除角質(zhì)加速吸收。當(dāng)身體角質(zhì)層過(guò)厚時(shí)，涂抹在肌膚表面的各種營(yíng)養(yǎng)成分就不可能被細(xì)胞吸收，即使你再大量涂抹產(chǎn)品，只會(huì)被粗糙的老化角質(zhì)所吸收，而輸送不到身體肌膚上，定期去角質(zhì)對(duì)肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)的功效可起到事半功倍之效。

身體防曬必不可少。如果你去海灘，身體肌膚就絕對(duì)不要忽略了防曬工作，海邊的紫外線往往是陸地的幾倍，所以暴露在外的肌膚如少了防曬保護(hù)，就讓斑點(diǎn)有機(jī)可乘。這樣一來(lái)，你的肌膚老化的速度就加快了一大步呢!

掌握了這些作戰(zhàn)技巧，你將在戰(zhàn)斗中永遠(yuǎn)處于不敗之地，即使它們?cè)賰疵?，也?huì)敗于你的石榴裙下。拿起武器，勇敢作戰(zhàn)，讓這些天敵們乖乖舉著白旗向你投降，并告訴它們:我是熟女我怕誰(shuí)!