我比較自己和周圍廣大的愛生氣的人后，發(fā)現(xiàn)憤怒的種類逃脫不了以下三種。

“火先生”性子急躁，發(fā)起脾氣來像陣狂風(fēng)，但轉(zhuǎn)瞬即逝。另外一個特征是他出口的瞬間就想停，開罵后總是覺得懊悔。

“怨先生”從不大發(fā)脾氣，表面儒雅，謙謙君子。相反，他不露聲色，壓下怒火，往往惦記著那個得罪自己的人或仇恨著這個不公平的社會。

“控先生”與“火先生”表面很像，其實(shí)不然?！翱叵壬钡恼ㄋ幰坏┤紵?，便一發(fā)不可收拾。他會失去控制，用言語攻擊他人，他是滿腔怒火沒有任何預(yù)警便立即爆炸的家伙，小小的不滿就會惹得他大發(fā)脾氣，大發(fā)脾氣的強(qiáng)度也令他自己驚恐不已，但他就是控制不住自己的怒火。

以上是三種憤怒癥狀，然而這三位的憤怒原因卻不盡相同:

“火先生”是被激怒、覺得被誤解?！霸瓜壬笔菍ι瞵F(xiàn)狀失望或者抱有不切實(shí)際的期待?！翱叵壬笔歉械綑?quán)利被侵犯、要達(dá)到的目標(biāo)受阻。

總之，無論男女假設(shè)情緒很難控制，基本就是以上的原因。德國文學(xué)家歌德終身學(xué)習(xí)控制情緒的方法，最終達(dá)到令人驚嘆的性格平衡。他對人類這種情緒動物給出的建議是:沖動的時候先放在心里，數(shù)到100再作決定。讓我們向歌德學(xué)習(xí)吧。(摘自《樂嘉性格色彩識人術(shù)》)

(責(zé)編:孫展)