如今一些老年人經(jīng)濟(jì)條件不錯(cuò)，自我感覺身體健康，遇到時(shí)髦的休閑方法仍想試試身手，卻容易發(fā)生意外。我身邊就有這樣幾位朋友。

玩倒立成腦溢血

鄰居老張是個(gè)熱衷于體驗(yàn)刺激運(yùn)動(dòng)的人。前幾天他對(duì)我講，要練習(xí)沿墻倒立運(yùn)動(dòng)，說這運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)腦血液循環(huán)和心腦血管健康。我即勸他:練這運(yùn)動(dòng)危險(xiǎn)，你已69歲了，腦血管已經(jīng)老化硬化了，極易導(dǎo)致腦部疾病。老張聽了有些不服氣，說在電視上就看到一位老人堅(jiān)持練習(xí)倒立運(yùn)動(dòng)，如今身體健壯。我說人家年輕時(shí)就練習(xí)這運(yùn)動(dòng)了，身體器官承受能力強(qiáng)。老張還是不服，一天早上他真的在小區(qū)里練習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，連試了幾次后就突然重重地摔倒在地不能動(dòng)彈，被鄰居送到醫(yī)院。

飆高音發(fā)病

老許今年60歲，平時(shí)就酷愛唱歌，一天他和朋友在歌廳唱卡拉OK，在唱了一曲高亢的《青藏高原》之后，老許只覺得頭部“嗡”的一聲，之后就感覺頭痛不適，因?yàn)樘弁床惶珓×遥显S以為是疲勞所致，也沒去醫(yī)院就診，直接回家休息了。但第二天早晨，他的頭痛愈發(fā)強(qiáng)烈，只得到醫(yī)院就診。CT檢查顯示，老許竟是蛛網(wǎng)膜下腔出血，病情兇險(xiǎn)。經(jīng)過5個(gè)多小時(shí)的手術(shù)，才清除了他體內(nèi)“定時(shí)炸彈”，將其從死亡線上拉了回來。

據(jù)悉，老許患有多年高血壓，也一直在服藥治療，但他照常吸煙、飲酒，生活上沒太注意。當(dāng)天唱歌時(shí)，舒緩歌曲并無影響，但在唱《青藏高原》時(shí)，高亢的旋律讓老許興奮異常，直接導(dǎo)致險(xiǎn)情發(fā)生。

自駕游引發(fā)心梗

謝師傅退休前是職業(yè)司機(jī)，兒子送他一輛舊車，興奮的謝師傅覺得開車在城區(qū)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)不過癮，便報(bào)名參加了自駕游登長(zhǎng)城的活動(dòng)。長(zhǎng)期駕車的疲勞，加之天氣驟變、路途辛苦，謝師傅在登山時(shí)引發(fā)心肌梗死，由于搶救不及時(shí)而喪命。

老年人駕車出行千萬不可抱病前往，遠(yuǎn)行駕駛必須保證理想的身體狀態(tài)和充足的睡眠，駕駛后也不要繼續(xù)從事劇烈的體育活動(dòng)。

(責(zé)編:孫展)