答題須知

1.答題者請(qǐng)按照題目序號(hào)答題，并用鉛筆填在答題卡上(答題卡將在本刊9期上登出)。

2.請(qǐng)?jiān)诖痤}卡上填寫答題者的姓名、所在學(xué)校及聯(lián)系方式，將內(nèi)容信息填寫清楚后，把答題卡沿邊框剪下放人信封內(nèi)，郵寄到“北京市西城區(qū)平安里西大街43號(hào)中國(guó)兒童中心學(xué)與玩雜志社”(信封左下角注明“健康知識(shí)競(jìng)答”)，截止日期為2010年10月31日(以郵戳日期為準(zhǔn))。只有答滿題者方能參加評(píng)選。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法

1.本次活動(dòng)設(shè)置優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎(jiǎng)、先進(jìn)組織單位獎(jiǎng)若干名，由主辦單位頒發(fā)證書(shū)。

2.本次活動(dòng)將抽取一等獎(jiǎng)5名、二等獎(jiǎng)10名、三等獎(jiǎng)30名。并提供價(jià)值300元、200元、100元的禮品。

注：如購(gòu)買雜志請(qǐng)撥打電話(010)66138520或(010)66138521。

一、單項(xiàng)選擇題(共25題)

1.人體腋下的正常體溫是多少?( )

A.36.5℃～37.5℃

B.36℃～38℃

C.36℃～37℃

2.每天至少刷牙幾次?( )

A.5次B.2次C.1次

3.食用大蒜最好的方法是( )。

A.切碎B.搗碎成泥且放置10～15分鐘C.炒熟吃

4.以下哪種洗滌用品對(duì)環(huán)境的破壞最小?( )

A.洗衣粉B.潔廁靈C.肥皂

5.連續(xù)看電視最好不要超過(guò)( )。

A.1小時(shí)

B.2小時(shí)

C.3小時(shí)

6.保持充足的睡眠與體育鍛煉有助于預(yù)防近視，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于( )。

A.8小時(shí)

B.9小時(shí)

C.10小時(shí)

7.吃水果的最佳時(shí)間是?( )

A.飯前

B.飯后

C.兩餐之間

8.水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，我們每天離不開(kāi)水，口渴時(shí)喝哪種水最好?( )

A.可樂(lè)

B.果汁

C.自來(lái)水

D.凈化水

9.如果吃了變質(zhì)的魚(yú)、蝦等引起的食物中毒，可取______100毫升，加水200毫升，稀釋后一次服下的辦法解毒。( )

A.鹽水

B.食醋

C.白酒

10.蔬菜在運(yùn)輸過(guò)程中保存不當(dāng)，所含的______會(huì)被氧化，尤其是______會(huì)不斷損失。( )

A.維生素，維生素B

B.維生素，維生素C

C.無(wú)機(jī)鹽，鈉類化合物

11.家庭餐具常用的消毒方法是哪一種?( )

A.煮沸

B.紫外線消毒

C.用水沖洗

12.合理營(yíng)養(yǎng)是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)。并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營(yíng)養(yǎng)原則的是?( )

A.食品要葷素、粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜水果

B.適當(dāng)增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白

C.多食用鹽、甜食品和動(dòng)物脂肪

13.人體體缺乏維生素D會(huì)患的病是?( )

A.夜盲癥、干眼病和皮膚干燥癥

B.兒童會(huì)患佝僂病，孕婦會(huì)患骨軟化病

C.腳氣病、神經(jīng)炎

14.在自然反應(yīng)中，人的驚愕表情持續(xù)的時(shí)間是?( )

A.0～1秒B.1～2秒

C.2～3秒

D.3～4秒

15.為了促進(jìn)大腦的發(fā)育，應(yīng)該( )。

A.食用海鮮、乳制品、高蛋白食品

B.減少運(yùn)動(dòng)，增加睡眠

C.多吃零食以補(bǔ)充維生素

16.食用大量冰冷飲料，造成胃酸減少會(huì)影響( )。

A.鐵的吸收

B.脂肪吸收

C.蛋白質(zhì)吸收

17.下列哪種顏色可以抗眼疲勞( )。

A.白色

B.綠色

C.紅色

18.夏季在烈日下劇烈運(yùn)動(dòng)出汗過(guò)多時(shí)，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝( )。

A.糖水

B.淡鹽水

C.白開(kāi)水

19.外出回家，你應(yīng)該( )。

A.吃東西時(shí)再洗手

B.立即洗手

C.手臟才洗手

20.為了提高蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，應(yīng)該經(jīng)常把( )混合食用。

A.肉類、蔬菜類

B.植物蛋白、動(dòng)物蛋白C.奶類、豆類D.谷類、豆類

21.當(dāng)人的愿望受到挫折后，通過(guò)想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)?( )

A.補(bǔ)償

B.分離

C.幻想

D.升華

22.個(gè)性中最重要、最核心的組成部分是( )

A.能力

B.氣質(zhì)

C.性格

D.動(dòng)機(jī)

23.一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停地洗手，這屬于下面哪一種心理障礙?( )

A.恐怖癥

B.一般性焦慮障礙

C.抑郁癥D.強(qiáng)迫癥

24.當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺(jué)地做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作( )。

A.刻板印象

B.社會(huì)吸引

C.從眾

D.服從

25.有的同學(xué)在上課時(shí)講小話、做小動(dòng)作，這是( )。

A.注意的轉(zhuǎn)移

B.注意的分配

C.注意的分散

D.注意的起伏

二判斷題(共25題)

1.肺是消化器官，對(duì)嗎?( )

2.蛋白質(zhì)不是人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)嗎?( )

3.正確的刷牙方式是左右橫刷，對(duì)嗎?( )

4.陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，預(yù)防軟骨病，對(duì)嗎?( )

5.胃病與長(zhǎng)期精神緊張有關(guān)，對(duì)嗎?( )

6.正確的讀寫姿勢(shì)要做到“三個(gè)一”，即：眼離書(shū)本一尺，手離筆尖一寸，身離桌邊一拳。( )

7.傳染病都要經(jīng)過(guò)一定潛伏期后才能發(fā)病，并不是接觸后馬上表現(xiàn)出相應(yīng)癥狀。( )

8.流行性感冒最有效的預(yù)防措施是接種流感疫苗嗎?( )

9.發(fā)熱的兒童可以接種疫苗嗎?( )

10.流行性感冒就是普通感冒。( )

11.肺結(jié)核是呼吸道傳染病。( )

12.碘是人體生長(zhǎng)必需的智力元素，缺碘會(huì)引起地方性甲狀腺腫大，對(duì)嗎?( )

13.小學(xué)生因?yàn)槟挲g小，所以完全不可能出現(xiàn)心理問(wèn)題。( )

14.好朋友之間是完全不需要保持距離的。( )

15.心理發(fā)展的順序是根據(jù)每個(gè)人的不同情況而定的。( )

16.嚴(yán)重的精神障礙完全可以由心理咨詢師來(lái)處理。( )

17.我國(guó)心理咨詢還都是業(yè)余的。( )

18.恐懼有時(shí)候也是一種保護(hù)機(jī)制。( )

19.做夢(mèng)是不利于人的身體健康的。( )

20.在同一時(shí)間，注意只能集中在一件事上。( )

21.干擾是長(zhǎng)時(shí)記憶遺忘的主要原因之一。( )

22.正常人也會(huì)反復(fù)出現(xiàn)幻覺(jué)。( )

23.患有抑郁癥的人只是心情低落，不可能會(huì)自殺。( )

24.沒(méi)有身體上的疾病就是健康。( )

25.遺忘對(duì)人一定是有害的。( )

責(zé)編：李 鑫