患病的四大病因:悲恨悔驚

我們談完了，在以音樂當(dāng)藥調(diào)整這四大負(fù)態(tài)情緒時(shí)，有幾個(gè)原則要注意。

第一，不管什么音樂，必須以患者聽著悅耳賞心為前提。音樂不像湯藥，“良藥苦口利于病。”藥越苦，沒準(zhǔn)越治病。對(duì)于別人，《梁山伯與祝英臺(tái)》再好聽，能夠化解悲傷，但是我聽了煩，那對(duì)我就是“毒樂”，沒準(zhǔn)越聽越悲。

我接待過一個(gè)患者，老處在焦慮當(dāng)中，我分析是由悔引起的，于是推薦她聽恩雅唱的歌，我以為這種空靈的歌聲配以天籟般的伴奏準(zhǔn)能松馳她緊張的神經(jīng)，但沒想到她不喜歡這種歌聲，越聽越煩，后來給她換了一個(gè)奧爾夫的《布蘭之歌》，聽這樣重磅的交響合唱，她覺一下就輕松了。

我們以前說過，病人，一定要關(guān)注病后面的人，有的人外向，有的人內(nèi)向，有的人情緒起伏波動(dòng)大，有的人小，有的人只喜歡單線條，有的人喜歡交響，那么對(duì)待同一種負(fù)態(tài)情緒不同的人，音樂的選擇當(dāng)然因人而異。

第二，一個(gè)患者的癥狀，有可能不是一種負(fù)態(tài)引起，所以要區(qū)別對(duì)待。有一個(gè)患抑郁癥的白領(lǐng)問我什么音樂能解除她的抑郁?我說那得看你這抑郁由什么事什么情引起的。有時(shí)生理上的不適會(huì)引起人抑郁。有報(bào)道稱5.12汶川大地震致殘的人其中有一半以上易患抑郁，還有的慢性肝炎、腎炎、胃炎等病人也伴有抑郁。如果解決他們生理上的痛苦，抑郁就消失了。從情緒角度來講，悲傷過度，后悔無邊，仇恨不止，驚恐持續(xù)，都可以引發(fā)抑郁。經(jīng)過分析，這位患者是由于情感問題而陷入悔恨，負(fù)態(tài)渲泄不掉，引起失眠，失眠加重后引發(fā)的抑郁。針對(duì)他這種病因，解決悔的負(fù)態(tài)情緒伴隨助眠，才能從根上舒散她的抑郁。于是我推薦她聽拉赫瑪尼諾夫《第二交響曲》，用吉它主奏的輕音樂助她睡眠。

第三，有時(shí)一部音樂作品，可調(diào)四種情緒，有時(shí)一種情緒，可用四類音樂調(diào)。我有一個(gè)學(xué)員，特別喜歡陜北民歌，尤其是《淚蛋蛋拋灑在沙蒿蒿林》，他說，不管是恨了，悲了，悔了，負(fù)面情緒都沒了，所以他不怎么患病。我還有一個(gè)學(xué)員，有時(shí)無緣無故地驚恐，感覺孤獨(dú)。每到這時(shí)，他就放下一切工作，到一個(gè)咖啡屋，喝一杯咖啡，點(diǎn)不同類型的音樂，常常是幽靜的古琴曲余音還未散去，又聽喧嘩的《羅馬的松樹》，然后又是莫扎特的《單簧管協(xié)奏曲》，這樣兩三個(gè)小時(shí)過去，他回到了正常，又開始了工作。我們對(duì)待音樂這味藥要靈活，不可拘泥于一癥一樂。

第四，情緒正常，身體健康可將音樂當(dāng)補(bǔ)藥或疫苗。常有人問我，沒有負(fù)態(tài)情緒還要不要聽音樂?我說，從音樂養(yǎng)生的角度每天應(yīng)該有固定時(shí)間欣賞音樂，像魚兒離不開水，人離不開音樂。因?yàn)槲铱釔垡魳?，尤其喜歡到現(xiàn)場欣賞交響樂、歌劇等，依我的體會(huì)，我很少產(chǎn)生負(fù)面情緒。有句諺語:少見多怪。套在聽覺上，就是少聽多怪。當(dāng)你在正常時(shí)，聽的音樂多了，且哀、怒、喜、驚等多種情緒的音樂，一旦生活中真出現(xiàn)會(huì)引起你怒悔悲驚的事，由于你提前多次體驗(yàn)過帶來的這種情緒，所以到那時(shí)你就會(huì)很平靜。這很像沒病時(shí)種上疫苗，到這病流行時(shí)，你早有防備。這是音樂有免疫方面神奇的功能。其實(shí)幾千年前的古希臘悲劇大師索?？死账?、埃斯庫羅斯、歐里庇德斯早就悟到了這一點(diǎn)，他們編創(chuàng)悲劇，不就等于給人種上情感的疫苗嗎?那時(shí)的悲劇，是綜合的，有歌、有舞、有詩、有戲。一個(gè)情緒平穩(wěn)的人，看了《俄狄普斯王》這出悲劇，被劇中人物的悲劇命運(yùn)感動(dòng)得淚流滿面，一旦他生活中真出現(xiàn)類似劇中主人公的命運(yùn)，他就能扛住，會(huì)朝平穩(wěn)的方向過渡，因?yàn)樗汛蜻^《俄狄普斯王》預(yù)防針了。

音樂在這方面和治病的中西藥有很大的不同，藥，只在有病時(shí)吃才有療效，沒病時(shí)吃，反而會(huì)害了身體。而音樂作為藥，什么時(shí)候都可以用，有病療病，無病防病。

青年鋼琴家郎朗，從小就在壓力中生存，他為什么能有如鋼纜般堅(jiān)韌的神經(jīng)?和他從小彈那么多豐富的鋼琴作品有極大的關(guān)系。當(dāng)他13歲，參加柴科夫斯基少年鋼琴比賽時(shí)，他要彈肖邦的《第一鋼琴協(xié)奏曲》，周廣仁老師認(rèn)為這是表達(dá)肖邦對(duì)喬治桑的愛情，郎朗太小，還無法理解這作品，但郎朗執(zhí)意要彈，決賽很成功，獲得第一名?？梢姡魳防锏目耧L(fēng)暴雨，火山噴發(fā)，斷友絕情，消極失望，早早地在郎朗的血液里流淌，一旦生活中真來這樣的事，他的生命不會(huì)亂了方寸。這就是他至今仍紅的重要原因。

第五，音樂可以結(jié)合多種活動(dòng)。音樂養(yǎng)生，調(diào)情緒，不要拘泥于音樂本身，可結(jié)合舞蹈、朗誦、書法、手工藝、繪畫。我就用音樂加書法調(diào)整一個(gè)孩子少兒多動(dòng)癥，效果很好。音樂就像氧氣，有很好的親和力。我在湖邊，見過一個(gè)老人釣魚，伴著音樂，釣魚就是讓人入靜的很好方式，眼長時(shí)間盯著浮漂，而音樂，又充盈著他的大腦，讓他動(dòng)靜虛實(shí)平息，從而達(dá)到養(yǎng)性健身的目的。

給馮小剛開樂方

馮小剛的電影，和崔健的搖滾、王朔的小說，并稱為新北京三大文化名片。的確，他的《甲方乙方》、《沒完沒了》、《一聲嘆息》、《不見不散》、《天下無賊》、《手機(jī)》就是今天看，仍不過時(shí)，他的《大腕》就像是今天剛拍的，您瞧，李成儒演的那個(gè)瘋子關(guān)于房地產(chǎn)的高論不正是今天北京房價(jià)的預(yù)言嗎?馮小剛的電影讓人永留腦海，但你今天見了馮小剛本人，其面相更令人永生難忘;他的白癜風(fēng)幾乎蔓延到滿臉。

白癜風(fēng)不是先天的，而是后天局部缺少黑色素引起的皮膚病，它不痛不癢、也不傳染，就是影響美觀，并不會(huì)對(duì)人的健康帶來威脅。至今病因，沒人能說得清。但有一點(diǎn)得到大家共識(shí):精神焦慮緊張，情緒低落或亢奮，是白癜風(fēng)的誘因。

我覺得在人的長期進(jìn)化過程中，產(chǎn)生白癜風(fēng)是有意義的，它雖不直接威脅人的健康，但起一個(gè)報(bào)警作用:提醒自己該注意了，情緒再這樣壞下去，大病就撲上來了。當(dāng)人們注意防治自己的白癜風(fēng)時(shí)，也及時(shí)擋住了大病侵入。

馮小剛除白癜風(fēng)，還伴有心臟病，這可是全國人民都知道的事，一次在央視《藝術(shù)人生》現(xiàn)場犯病，弄得觀眾怪揪心的。想起《甲方乙方》一個(gè)細(xì)節(jié):葛優(yōu)對(duì)明星的粉絲說:他已經(jīng)不咳嗽了!底下粉絲歡呼烏拉鼓掌。馮小剛自己又一次現(xiàn)身《藝術(shù)人生》告訴人們“不咳嗽了?！?/p>

其實(shí)馮小剛的白癜風(fēng)無所謂，他又不是專憑臉蛋吃飯的演員，但心臟得小心，那可是咱們中國電影的發(fā)動(dòng)機(jī)。我分析，馮小剛的病因就一個(gè)字:急。

你看前兩天有人給中國電影出主意，說買票、進(jìn)影院看完電影覺不好可以退票。馮小剛急了，說這主意是狗屎。其實(shí)這不過是觀眾對(duì)中國電影質(zhì)量不好，或宣傳得比片子好的另類批評(píng)，比如對(duì)《三槍拍案驚奇》不少人直呼上當(dāng)了，人們并沒有覺得你馮小剛的電影也是催吐劑、安眠藥，人家張藝謀都沒說話，你馮小剛急著拿狗屎往人身上拽?唉，急得不是地方。要不是被《唐山大地震》5億票房的?？诒萍钡?怕恰好《唐山大地震》上映時(shí)施行退票政策?

勸馮小剛別急還一點(diǎn)，別真以為中國電影的大旗是自己扛著吶，美國有一個(gè)什么《2012》、《阿凡達(dá)》呀，被人一說秒殺中國電影，特別是陸川還說差距有二三十年，就覺馮小剛自己有責(zé)任，急得《大地震》也要玩3D。誰都知道，你馮小剛的電影好了，那是你的事，你馮小剛電影孬了，那不是你的事。新疆哈密瓜種在內(nèi)蒙，瓜樣子還那樣，但只哈不蜜，那是瓜種的事嗎?

不急的馮小剛不管多忙，每天都要固定時(shí)間聽瓦格納的歌劇，像他這種人精，做電影跟三寶、趙季平、王黎光那么多大腕合作過，什么電影音樂沒聽過?那未必能抓得住他。而瓦格納，如《唐豪瑟》、《尼伯龍根指環(huán)》等樂劇，音樂內(nèi)涵之深，音響空間之闊，人性反差之大，就適合馮小剛聽。聽進(jìn)去了，心臟好了，沒準(zhǔn)白癜風(fēng)不知不覺也褪去。我的一個(gè)學(xué)員就用放松加音樂，治好了白癜風(fēng)，只用了一年。