每個對自己身體負(fù)責(zé)任的人都會定期體檢，不過，除了每年一次的醫(yī)院實地體檢外，借助電腦、網(wǎng)絡(luò)還可以自行體檢。譬如整天面對顯示器，視力到底受到多大的影響，只要經(jīng)常跟蹤就可以做到心中有數(shù)了;跟蹤體重，再結(jié)合身高，就可以跟蹤出最近是否有體重健康方面的問題……這些都可以借助電腦+網(wǎng)絡(luò)來自行完成。