壞掉的錄音機、無法播放的舊CD、許久不穿的壓箱底舊衣服……你家的房間是否也同樣堆滿了這樣的各式舊物?面對雜亂的舊物，有些心煩，卻又不舍丟棄。日久堆積，卻發(fā)現(xiàn)家里早已不堪重負。

“痕跡管理學(xué)”告訴我們，在各項管理工作中，從時間和內(nèi)容方面，要不留間隙或空白地留下記錄與證據(jù)。而主婦們?nèi)绾问詹睾凸芾砟切凹彝ビ洃洝?，成為時下一道家庭難題。

其實，我們所處這個時代，生活已經(jīng)很復(fù)雜，不管時間還是空間，我們都得留點空地給自己。選擇性地丟棄與保留，才能讓生活更加舒適與快樂。

夫妻:保存彼此的“記憶代表”

簡妮 28歲設(shè)計師廣州

上世紀70年代的破木箱，80年代的舊家具，90年代的老式自行車，還有分不清年月的報刊雜志，學(xué)設(shè)計的簡妮保留著她和老公一起生活的所有舊物，南北兩個原本寬裕的大陽臺已被擠得空間所剩無幾。

“老公為這事和我沒少吵架，他認為這些東西就是破爛，留著根本沒用?！眲傞_始，簡妮十分生氣，后來，她環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)雜亂的陽臺確實與這個溫馨干凈的屋子不太協(xié)調(diào)。

于是，簡妮和老公商量，決定將陽臺來次大清理，選出部分重要、充滿意義，而且又容易保存的作為“夫妻記憶代表”分類收藏。

“而舊家具、老式自行車、當年的錄音機等那些破舊且體積較大的都拿去賣掉了。這樣家里顯得整潔多了。”

要點分析:

1. 學(xué)會平靜擺脫舊事物的困擾，強迫自己定期去整理丟棄影響生活的陳舊物品。

2. 夫妻之間多多商量，不要因為小問題而影響了兩人之間的感情和美好生活。

3. “夫妻記憶”最值得收藏的“記憶代表”:和老公的第一張合影，第一封情書，送給對方的第一份禮物，結(jié)婚紀念冊，共同喜歡的電影和CD，特別訂制的馬克杯……

孩子:為他(她)建立“成長記憶冊”

肖莎30歲會計 深圳

肖莎的孩子今年5歲，小家伙平時最寶貝的就是別人送他的那些玩具和日用品。他不喜歡別人扔掉他的東西，哪怕是掉了眼珠的布娃娃，已經(jīng)破掉的卷筆刀，或者短得不能再短的鉛筆頭。

孩子認為，屬于他的東西就得一直陪伴他，誰將它們丟棄就是一種破壞。肖莎卻定期會幫孩子整理玩具箱與置物柜里的舊物。清理后，并不立即丟棄。她會精心挑選見證孩子成長重要時刻的“紀念記憶”，標上標簽，如“三歲生日蠟燭花”、“兩歲生日爸媽購于迪斯尼”、“寶貝畫給父母的第一幅畫”等。她還會叫上孩子一起來閱讀“成長記憶冊”。

懂得回憶是對過去的尊重，會讓孩子加深對美好時刻的記憶。而淘汰陳舊的回憶也是一種成長。在大人的整理過程中，孩子們也學(xué)會“更新”與“前進”。

孩子的胎毛、孩子獲得的第一張獎狀、孩子的第一張考試試卷及兒時的作文本……每個階段的“記憶物品”，通過精心挑選，每件都印象深刻卻不顯陳舊與雜亂。

要點分析:

1. 對孩子的“成長記憶物”給出充分的尊重，在征得其同意后再進行挑選丟棄，若孩子不同意，商量協(xié)商，讓他學(xué)會清除和丟棄陳舊。

2. 給每份“成長記憶”標上特定的標簽，分類整理，方便以后翻看回味。

3. 大人陪伴孩子一同建立家庭的“成長記憶冊”，隨時給孩子灌輸“家”的美好和深刻意義，讓孩子和家庭共同成長。

家庭:利用舊物，備好家庭檔案

林芳 34歲 老師 長沙

擔任小學(xué)老師的林芳特別戀舊，她留著家人的所有衣服，包括那些已經(jīng)過時的?！盎蛟S是我本身缺乏安全感和對未來的自信吧?！绷址颊碇鴥Σ厥摇?/p>

然而，一次公益活動卻改變了林芳這樣的焦慮與危機“儲物癥”。那次，學(xué)校組織部分老師參與一個“多背一公斤”的公益行走活動?；顒犹栒俅蠹仪巴沱惖纳絽^(qū)進行公益旅游，為山區(qū)貧困的孩子和村民多背上一公斤的捐贈生活物品。

林芳來到儲藏室，仔細清理著那些舊衣物，發(fā)現(xiàn)其中不少雖然款式過時，卻保存完好。她將她們一家三口的挨個挑選出部分，打包裝進行囊。在山區(qū)里，把這些舊衣物捐給了貧困孩子和村民，看著他們感激滿足的樣子，林芳充滿了欣慰。

“以后每當我發(fā)現(xiàn)有些還不錯的舊東西，就不再放進儲藏室。我會立即聯(lián)系公益組織，將它們捐給需要的人。這樣我就不會給自己過分戀舊的機會，也帶給我了一種解脫的喜悅?！?/p>

當然，并非所有舊物都適合送人。對于家庭有重要回憶的見證，如重要影像視頻與票據(jù)等，林芳把它們建立起一份“家庭檔案”，作為家人的共同回憶。

將出游、生日、春節(jié)等的聚會視頻等重要影像刻錄成DVD放入收藏袋，每盤DVD上詳細標注該紀念日具體時間、具體地點與事宜。

紀念票據(jù):出行參觀票、電影門票、幸運抽獎禮券，珍貴票據(jù)用專門的文件夾裝好，在每張背后標上收藏緣由。

健康對比:家人的體檢表、醫(yī)院健康證明等尤其值得保留，并在方便好找的地方單獨擱放，以便做好健康對比、隨時進行檢查治療。

要點分析:

1. 過分戀舊、對未來擔憂也許是缺乏自信的表現(xiàn)，希望自己隨時為未來做好預(yù)防措施。

2. 通過幫助他人，將不用的舊物送給有需要的人，不僅會增強自信，也會讓自己沒有了反悔的機會。獲得了一份解脫的喜悅，同時還將多出些對未來的憧憬。

3.家庭檔案需精心挑選出最有紀念價值的部分收藏。

儲物癥現(xiàn)象

“儲物癥”:儲物癥患者難以作出關(guān)于物品的決策，唯恐以后因為丟棄東西而后悔，個人物品經(jīng)常擺放得極其混亂，而多數(shù)患者并不認為其臟亂的生活環(huán)境對家庭成員造成困擾。

“儲物狂”:1947年，美國的科利爾兄弟被發(fā)現(xiàn)死于他們在第五大道的公寓中，身邊堆滿了130噸垃圾，包括14架鋼琴、2.5萬本書、幾十年的報紙和一只T型福特車的底盤。

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這個時代太復(fù)雜，需要讓生活和時間都多些空地兒，本書作者的專長就是幫助人們找到更加舒適的生活和方法。

(美)湯普金斯《重見天日》

“律師、外科醫(yī)生、企業(yè)主管是非常聰明的成功人士，你永遠想不到他們會有這種問題?！北緯哪康氖菐椭鷥ξ锇Y患者的家庭，讓他們從煩惱中“重見天日”。