習慣養(yǎng)成加減法即培養(yǎng)好習慣用加法，改正壞習慣用減法。也就是說，對孩子好的方面不斷鼓勵、指導，讓好習慣不斷出現(xiàn)，不斷加強、以致牢固。對壞習慣，則循序漸進，慢慢淡化、消除，讓孩子自己學會控制自己。在不知不覺中好習慣養(yǎng)成了，與此同時壞毛病也消失殆盡。