很久以前，傳說天空中掛著10顆太陽(yáng)，天地之間猶如一片火海，人們?cè)诎滋熘荒芟褚矮F一樣，將身子藏在洞穴里。后來，有一對(duì)獵人夫婦，決心用自己的大弩射下來多余的9顆太陽(yáng)，讓大地重新清涼宜人，人們也就能從深山洞穴里走出來。

他們的弓弩當(dāng)然不能擔(dān)此重任，被掙斷了。于是，他們夫婦砍下很多秤子，破成碎片，并捆成竹索，由此制成的弓弩再也沒有被掙斷。

可是，意想不到的是，第九顆滾落的太陽(yáng)將大山砸出一道深深的裂縫，一條急流從裂縫中咆哮而出。這就產(chǎn)生了世界上最深、最長(zhǎng)的峽谷——怒江從這里附近洞穴中走出的人們也就是怒族。他們對(duì)獵人夫婦充滿感激，可是，看到近在江對(duì)面的親人，卻不能相聚，都很痛苦。獵人夫婦也發(fā)現(xiàn)了這個(gè)錯(cuò)誤。就大方地將巨弩攔腰搭在天塹上，這樣怒族的世世代代都通過弩弦來回穿梭。

演變到今日，過溜是他們主要的過江方式，射弩則是他們狩獵以獲得生存物資的常用手段，還有源于他們生活中的蕩秋千，原本只是過溝過坎的交通方式而已。

只有幾萬(wàn)人口的怒族有著屬于自己的語(yǔ)言，但是沒有文字，而且他們之間的方言差別很大，已經(jīng)達(dá)到不能互相溝通的地步了。在怒族的阿龍人中，當(dāng)孩子排在第八位以后，就會(huì)用父母喜歡的物品來命名了。甚至有些怒族人會(huì)在男孩子名字的后面，加上“事”，在女孩子名字的后面，加上“妞”。而且他們的名字中有哪位親人的名字，就是表示對(duì)這位親人的尊敬哦!

值得稱奇的是，這個(gè)民族幾乎家家都懂偏方。他們本民族的一些民間醫(yī)術(shù)，有些也經(jīng)常出現(xiàn)在我們的生活中。例如，為了排除跌打損傷引起瘀血的拔火罐：用于醫(yī)治夕卜感傷風(fēng)引起的發(fā)冷發(fā)熱癥狀的給指頭放血；用于醫(yī)治風(fēng)寒、中暑的刮痧：還有為了醫(yī)治惡心癥狀的拔頭頂發(fā)。以及醫(yī)治手足無(wú)名腫痛或排除瘀血的彈血法，醫(yī)治紅眼病或角膜炎的“尿液洗眼”去。

居住在怒江邊上的怒族，勤勞、淳樸。又有著怒江一樣豪放的性格。自從新中國(guó)成立后，他們也開始接觸新生活，并過上了現(xiàn)代人的好日子。