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        有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行時(shí)
        
                
        2010-12-31 00:00:00蒲筱婉
        
                
        父母必讀 2010年12期 
        
                    

        　　本月我的運(yùn)動(dòng)方案—— 有氧心肺訓(xùn)練
        　　
        　　今天介紹的練習(xí)需要新媽媽們先做好熱身之后再開始?？梢赃x用以前介紹的熱
        

        
            
        
        
        
        
        
        
    
        

        









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