文│吳 權(quán)

遠(yuǎn)離造謠的陷阱

文│吳 權(quán)

我們似乎并不是很難識(shí)別這一些喜歡編造謠言的人們,藏匿于他們的謊言以及謠言背后所深藏著的是何種動(dòng)機(jī)，也許，這是我們每一個(gè)人需要具備的一種能力。

對(duì)于那些喜歡造謠生非的人而言，也許一個(gè)人的內(nèi)心深處除了惡毒以及種種妒嫉他人的念頭在作祟之外，還有著另外一些奇形怪狀的意念在驅(qū)使著他們。

造謠——“捏造不實(shí)的說(shuō)辭”。謠言——“虛構(gòu)不實(shí)的傳聞”。我們似乎并不是很難識(shí)別這一些喜歡編造謠言的人們,藏匿于他們的謊言以及謠言背后所深藏著的是何種動(dòng)機(jī)，也許，這是我們每一個(gè)人需要具備的一種能力。引起造謠的原因有許多種：

第一，有的造謠者為了充分顯示出自己的高明和非凡的價(jià)值，因此往往喜歡找參照物，自以為通過(guò)貶損他人，自己的高明和非凡的價(jià)值就充分地表現(xiàn)出來(lái)了。

第二，有的造謠者對(duì)于別人強(qiáng)過(guò)自己，心理很不平衡，于是通過(guò)造謠誣蔑貶損別人，說(shuō)明別人并不強(qiáng)于自己，從而在心理上得到一種病態(tài)的平衡。

第三，有的造謠者是出于一種虛榮的心理和不服氣的心理。

第四，有的造謠者用污言穢語(yǔ)貶損別人、攻擊別人完全是一種心理變態(tài)，這種人對(duì)社會(huì)的危害非常大。

對(duì)于那些喜歡造謠生非的人而言，也許一個(gè)人的內(nèi)心深處除了惡毒以及種種妒嫉他人的念頭在作祟之外，還有著另外一些奇形怪狀的意念在驅(qū)使著他們。當(dāng)然，我們也不難理解：在我們的生活周圍絕大部分造謠生非者們之所以造謠生非，是因?yàn)樗麄儍?nèi)心妒嫉的念頭所驅(qū)使的。同時(shí)，有大量的證據(jù)以及事例證明：許多造謠生非者的奇怪言論都往往出自于他們本身所不敢想象以及所不敢做的事情，所以他們所編造的多地設(shè)想出獲取它們的可行途徑，并選擇一個(gè)最佳方案行動(dòng)，既減輕個(gè)人的心理負(fù)擔(dān)，又能收到事半功倍之效。

正確認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)的關(guān)系。要根據(jù)社會(huì)的要求，隨時(shí)調(diào)整自己的意識(shí)和行為，使之更符合社會(huì)規(guī)范。要擺正個(gè)人與集體、個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，正確對(duì)待個(gè)人得失、成功與失敗。這樣，就可以減少心理失衡。謊言以及謠言多數(shù)是直接與他們本身有關(guān)的話題。畢竟，造謠中傷是不健康的心理，謠言的危害極大，它可能傷害個(gè)人，使之有口難辯，在人前抬不起頭，甚至產(chǎn)生輕生念頭；它可能使單位甚至行業(yè)名譽(yù)受損，經(jīng)營(yíng)受挫，困擾不斷，甚至蒙受巨額經(jīng)濟(jì)損失，面臨破產(chǎn)倒閉；它可能引起民眾憤怒，對(duì)社會(huì)心理、民眾情緒產(chǎn)生極大的干擾，影響人們的理性判斷能力，從而制造混亂，導(dǎo)致社會(huì)動(dòng)蕩。所以，小亮必須設(shè)法擺脫現(xiàn)狀，使思維正常運(yùn)作，走出心靈的誤區(qū)，遠(yuǎn)離造謠的陷阱。

要加強(qiáng)修養(yǎng)，遇事泰然處之。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成樂(lè)觀、豁達(dá)的個(gè)性，平靜地接受生活中出現(xiàn)的種種變化，并隨之調(diào)整自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，主動(dòng)地避免因各種變化而對(duì)心理造成的沖擊。事實(shí)上，那些擁有寬廣胸懷、遇事想得開的人是不會(huì)受到灰色心理疾病困擾的。

要合理安排生活，培養(yǎng)多種興趣。人在無(wú)所事事的時(shí)候常會(huì)胡思亂想，所以要合理地安排學(xué)習(xí)和生活。適度緊張有序的工作可以避免心理上滋生失落感。無(wú)論唱歌彈琴、寫作繪畫、集郵藏幣，都會(huì)使你進(jìn)入一種新的境界，在你的愛好之中尋找樂(lè)趣，保持心情寧?kù)o。愛好廣泛者總覺得時(shí)間不夠用，生活豐富多彩就能驅(qū)散不健康的情緒，并可增強(qiáng)生命的活力，令人生更有意義。

保持心理寧?kù)o。面對(duì)大量的信息不要緊張不安、焦急煩躁、手足無(wú)措，要保持心情寧?kù)o，學(xué)會(huì)吸收現(xiàn)代科學(xué)信息的方法，提高應(yīng)變能力。要盡量