崔新雯，陳 勝

(三峽大學(xué)體育學(xué)院，湖北宜昌 443002)

晉中市榆次區(qū)私有企業(yè)員工體育健身運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀調(diào)查

崔新雯，陳 勝

(三峽大學(xué)體育學(xué)院，湖北宜昌 443002)

《全民健身計(jì)劃》已頒布15周年，15年來全民的健身意識(shí)、健身要求、健身活動(dòng)都有了較大的提高與發(fā)展，保持健康的生活方式已成為人們的新時(shí)尚、新追求+全民健身運(yùn)動(dòng)正在不斷普及與提高，人們的生活質(zhì)量也隨之有了很大的改善。本文運(yùn)用問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法和訪談法，對(duì)山西省晉中市榆次區(qū)的私有企業(yè)員工的體育健身運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，揭示了人們參與體育健身鍛煉的現(xiàn)狀，為他們進(jìn)行體育健身運(yùn)動(dòng)提供理論依據(jù)并提出了合理可行的建議，使他們可以科學(xué)地鍛煉身體，以增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，進(jìn)而有效的工作。

私有企業(yè); 健身運(yùn)動(dòng); 現(xiàn)狀調(diào)查; 建議

一、前言

隨著我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，城鎮(zhèn)居民的生活水平日益提高，追求身心健康已成共識(shí)，強(qiáng)身健體，愉悅心情已成許多人生活中的一個(gè)重要內(nèi)容。一些經(jīng)濟(jì)效益較好的公司會(huì)定期開展一些文體活動(dòng)，越來越多的上班族加入到了體育健身活動(dòng)中。但與此同時(shí)，仍有不少問題相繼出現(xiàn)，如員工缺少娛樂休閑的時(shí)間、專門人員的指導(dǎo)、場(chǎng)地設(shè)施有限、不科學(xué)的鍛煉方法等。因此，本文通過對(duì)山西省晉中市榆次區(qū)的私有企業(yè)員工運(yùn)用問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法和訪談法進(jìn)行了現(xiàn)狀的調(diào)查，分析，并提出了合理化建議，希望對(duì)該區(qū)私企員工今后的體育健身活動(dòng)的開展有所幫助。

二、研究對(duì)象及方法

1.研究對(duì)象

晉中市榆次區(qū)私有企業(yè)的經(jīng)理、員工。

2.研究方法

本文采用了文獻(xiàn)資料法，訪談?dòng)涗浄?，問卷調(diào)查法，數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)法。首先筆者進(jìn)行了文獻(xiàn)資料檢索，擬定了論文題目，并制作了調(diào)查問卷，隨后對(duì)之前并不十分了解的三家私企(晉中罡正實(shí)業(yè)有限責(zé)任公司、晉中經(jīng)緯通用機(jī)械有限公司、晉中恒威液壓設(shè)備制造有限公司)的經(jīng)理及員工訪談了體育健身活動(dòng)的開展情況，并做了相關(guān)記錄，再將300份問卷隨機(jī)發(fā)給員工，根據(jù)各單位員工的人數(shù)，發(fā)放比例為1:2:1．5，收回385份，回收率95%，對(duì)所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和分析。

三、研究結(jié)果與分析

1.對(duì)公司有關(guān)體育活動(dòng)的開展及調(diào)查

通過訪問公司的經(jīng)理，筆者獲悉，晉中罡正實(shí)業(yè)有限責(zé)任公司和晉中經(jīng)緯通用機(jī)械有限公司的經(jīng)營(yíng)效益較好，企業(yè)在做大做強(qiáng)的情況下不忘給員工提供各種體育文化休閑娛樂活動(dòng)。每年的元旦節(jié)、三八婦女節(jié)、五一勞動(dòng)節(jié)等均會(huì)開展豐富多彩的體育文化活動(dòng)，包括羽毛球，踢毽子，搖大繩，拔河的比賽和眾多的文藝表演，參加者均可獲得紀(jì)念獎(jiǎng)品，對(duì)于優(yōu)勝者，最終可獲可觀的物質(zhì)精神獎(jiǎng)勵(lì)，這極大地調(diào)動(dòng)了人們參與的熱情，更值得一提的是，參與活動(dòng)的人不僅限于該公司員工，員工家屬也可爭(zhēng)先參加，且平等地享受獎(jiǎng)勵(lì)。此外，晉中經(jīng)緯通用機(jī)械有限公司所設(shè)立的工會(huì)組織經(jīng)常組織員工進(jìn)行野炊，爬山，遠(yuǎn)足，釣魚，游泳，每年的節(jié)假日會(huì)選擇去各地旅游觀光，使大家從平時(shí)繁忙的工作中解脫出來，參加體驗(yàn)活動(dòng)，進(jìn)行身心放松。晉中恒威液壓設(shè)備制造有限公司的經(jīng)營(yíng)狀況一般，受市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的影響，該公司在為員工活動(dòng)的投入不如以前多了，從而影響到員工參與體育活動(dòng)的積極性。在與各公司員工的交談時(shí)，我了解到，他們對(duì)公司所舉辦的各類體育活動(dòng)表現(xiàn)出了很高的熱情，但因?yàn)槠饺展ぷ髁看?，很少有時(shí)間進(jìn)行體育健身或娛樂休閑，同時(shí)，公司不能提供良好的體育健身設(shè)施在很大程度上打消了員工參與體育健身活動(dòng)的熱情。

2.員工參與體育項(xiàng)目的調(diào)查

從表1可看出，員工參加的體育項(xiàng)目豐富多樣，喜歡打羽毛球的人占35%，健身舞蹈的參與者占到20%，在與員工的交談中我了解到，華爾茲的受歡迎度要高于其它類型的健身舞蹈。無論年齡，一些簡(jiǎn)單易學(xué)且娛樂性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目成了他們的首選。而其它休閑體育項(xiàng)目如乒乓球、臺(tái)球、游泳、慢跑等也有許多人選擇，但參與人次不及前兩項(xiàng)。3.員工參與體育健身運(yùn)動(dòng)的目的調(diào)查

表1

隨著生活水平的不斷提高，人們參與體育健身活動(dòng)的人數(shù)與以往相比有了大幅度的增加，人們崇尚身心健康，追求精神生活的充實(shí)與滿足感明顯增強(qiáng)，對(duì)參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)比較明確。從表2可看出，人們參與體育健身活動(dòng)主要是為了健身的達(dá)到38%，其次是娛樂和交際，分別為20%和14．7%。

表2

4.員工參與體育健身運(yùn)動(dòng)的次數(shù)調(diào)查

從表3中我們看出人們鍛煉的次數(shù)不盡相同，有的堅(jiān)持每天鍛煉，少部分一周只鍛煉一次，大多數(shù)人能堅(jiān)持1～2次，但也有不少人不鍛煉的。

表3

5.員工參與體育健身運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所調(diào)查

從表4可以看出，人們參加體育運(yùn)動(dòng)的地點(diǎn)廣泛，主要集中在公共活動(dòng)場(chǎng)地，公園廣場(chǎng)和住宅小區(qū)的人數(shù)最多，分別為38%和31．6%，只有7．4%的員工經(jīng)常去游泳館、健身俱樂部等付費(fèi)的場(chǎng)館進(jìn)行體育鍛煉。在訪談中我還了解到，大多數(shù)員工認(rèn)為公共體育設(shè)施還不夠完善，并希望有更多的體育健身設(shè)施來滿足他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的需要，也有的員工希望有社區(qū)義務(wù)指導(dǎo)員或公司聘請(qǐng)的教練來指導(dǎo)他們進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉。

表4

通過訪談了解到，員工對(duì)體育運(yùn)動(dòng)缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)，如在一些員工所跳的集體舞蹈中，內(nèi)容的編排就缺乏科學(xué)性，有重下肢，淡上肢，缺軀干的現(xiàn)象，而健身鍛煉不只針對(duì)身體的局部練習(xí)，而是全身性的練習(xí)，要達(dá)到全面鍛煉的效果。再就是活動(dòng)時(shí)忽略了運(yùn)動(dòng)規(guī)律，完整的體育運(yùn)動(dòng)一般包括三個(gè)部分:開始部分，中間部分，結(jié)束部分。根據(jù)人體的生理結(jié)構(gòu)特征，在運(yùn)動(dòng)初期應(yīng)有準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后要有放松練習(xí)，這樣才能讓身體有一個(gè)放松和適應(yīng)的過程。但在我的訪查中，很多人上來就動(dòng)，沒有進(jìn)行必要的熱身，結(jié)束后也常常忽視放松練習(xí)，極易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，如此便與體育健身的目的背道而馳了。

四、結(jié)論

晉中市榆次區(qū)的一些經(jīng)營(yíng)效益良好的私有企業(yè)在員工的體育健身上投入較大，所開展的體育活動(dòng)也較為理想，而效益較差的企業(yè)在此方面的投入則較少。但無論經(jīng)營(yíng)效益，該區(qū)私企員工在工作日的休息時(shí)間較少，致使員工在平日販賣等工作中得不到放松鍛煉，成為阻礙員工體育鍛煉的重要因素。

員工在體育項(xiàng)目的選擇上傾向于羽毛球、健身舞蹈等簡(jiǎn)單易學(xué)且娛樂性較強(qiáng)的項(xiàng)目;參加體育健身運(yùn)動(dòng)的目的明確;多數(shù)員工能堅(jiān)持每周鍛煉1－2次，但也有相當(dāng)一部分員工不參加體育鍛煉，這與員工是否有足夠的休閑時(shí)間密切相關(guān)，此外，員工的健身意識(shí)也可能成為影響因素之一;在場(chǎng)所的選擇上，公園、小區(qū)等公共活動(dòng)場(chǎng)地已成為活動(dòng)的主要陣地這與大中城市的居民的選擇大體一致;公共場(chǎng)所的健身設(shè)施有待完善。

建議:公司一方面要加快提高經(jīng)濟(jì)效益，但在做大做強(qiáng)的同時(shí)更要保證員工的休閑時(shí)間，進(jìn)行休息放松與鍛煉強(qiáng)身，從而提高員工的辦公效率，用最短的時(shí)間來完成高質(zhì)量的工作。公司在開展豐富多樣的文體活動(dòng)的同時(shí)要投員工之所好，多傾聽一員工的健身訴求。如許多員工喜歡跳交誼舞，拉丁舞，公司應(yīng)盡可能地出錢來使員工參加培訓(xùn)，當(dāng)然，沒有必要一定去健身俱樂部。多在單位增設(shè)一些體育活動(dòng)的設(shè)施，方便員工的健身鍛煉。鼓勵(lì)和吸引員工參與到活動(dòng)中來，不僅可以提高員工的身體素質(zhì)，還可滿足其精神需求，豐富員工的文化生活。政府要加強(qiáng)對(duì)全民體育健身工作的領(lǐng)導(dǎo)，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，將全民體育健身工作列入議事日程，制定全民健身規(guī)劃。要繼續(xù)廣泛深入宣傳體育法律法規(guī)，普及全民健身知識(shí)，增強(qiáng)全民健身意識(shí)，努力營(yíng)造全民健身的良好氛圍。此外，要加大體育產(chǎn)業(yè)的投入，如資金的劃撥，還要增設(shè)必要的體育健身設(shè)施，滿足公眾健身需求。

［1］ 郭佳鋒．佳木斯市居民參加體育鍛煉的現(xiàn)在調(diào)查［D］．哈爾濱:哈爾濱體育學(xué)院，2004．

［2］ 李洪滋．運(yùn)動(dòng)與健康［M］．北京:化學(xué)工業(yè)出版社，2004(3)．

G 807．7

A

1672－6219(2010)增刊－0266－02

2010－10－23

陳 勝(1981－)，男，三峽大學(xué)體育學(xué)院實(shí)習(xí)研究員，主要從事體育及高校管理研究。

崔新雯(1990－)，女，山西晉中人，三峽大學(xué)體育學(xué)院體育教育專業(yè)本科生。