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        生氣等于自殺

        2010-09-20 11:37:16
        共產(chǎn)黨員(遼寧) 2010年14期
        關鍵詞:消化液長跑生氣

        美國生理學家研究發(fā)現(xiàn),人生氣10分鐘耗費掉的精力不亞于參加1次3000米賽跑。人生氣時的生理反應十分劇烈,分泌物十分復雜,且具毒性。愛生氣的人很難健康,更難長壽。

        情感失調(diào)的人,生病的風險是其他人的2倍。由此,專家發(fā)出了“生氣等于自殺”的警告。專家認為,雖然生氣和長跑同樣會造成人的血壓上升、心跳加快,但長跑是緩慢血壓上升且心跳加快,回落的過程同樣也是緩慢的,而生氣是瞬間上升,身體不好的人或老人,很容易出現(xiàn)腦出血、心臟病、心肌梗死。

        此外,當人的內(nèi)心產(chǎn)生矛盾、不良情緒無法釋放時,體內(nèi)分泌就會失調(diào),隨之而來的是血壓升高、心跳加快、消化液分泌減少等,還伴有頭暈、多夢、失眠等,這些心理和生理的異常因素如果相互影響,會帶來惡性循環(huán),誘發(fā)疾病。而一個人有了良好的心理狀態(tài),即便得了疾病,也會增強抗病能力,早日痊愈。

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