王素霞,劉紅梅,孫清立,滕 亮

(山東理工大學(xué)法學(xué)院,山東淄博255049)

良好的心理素質(zhì)是2l世紀(jì)的通行證,也是大學(xué)生身心健康、人格健全的重要標(biāo)志和成才立業(yè)的堅實基礎(chǔ),國家對大學(xué)生心理健康問題也越來越重視。2004年8月26日,中共中央、國務(wù)院下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》,要求高校努力開拓新形勢下大學(xué)生思想政治教育的有效途徑,開展深入細(xì)致的思想政治工作和心理健康教育,解決大學(xué)生的實際問題。當(dāng)前很多高校成立了大學(xué)生心理健康中心,建立了心理咨詢室,組建了專兼職相結(jié)合的心理咨詢師隊伍,開展了一系列的心理健康教育活動。那么,目前高校心理健康教育的成效如何?大學(xué)生的心理健康狀況怎么樣?大學(xué)生的心理發(fā)展需求有沒有得到滿足?

為了更好地了解情況,總結(jié)經(jīng)驗,發(fā)現(xiàn)問題,為學(xué)校制訂相關(guān)政策提供理論參考,進(jìn)而提高大學(xué)生心理健康整體水平,為他們創(chuàng)造一個更好的成才環(huán)境,我們對部分大學(xué)生進(jìn)行了心理健康教育狀況綜合調(diào)查。

一、調(diào)查對象及研究方法

為求數(shù)據(jù)真實準(zhǔn)確,本次調(diào)查采用分年級抽樣方法,對山東理工大學(xué)的13個二級學(xué)院的46個專業(yè)的大一至大四學(xué)生發(fā)放問卷700份,回收有效問卷526份,回收率為75.14%。本次調(diào)查以自編的《大學(xué)生心理健康教育狀況調(diào)查》問卷為主,同時兼用訪談法和觀察法。統(tǒng)計回收的問卷調(diào)查表,取得原始數(shù)據(jù),最后由得出的數(shù)據(jù)結(jié)合訪談及觀察所得,分析問題,找出原因,并提出建議。

二、大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀及問題分析

根據(jù)此次調(diào)查的目的,我們從四個方面對問卷進(jìn)行了設(shè)計:大學(xué)生心理健康教育狀況調(diào)查、大學(xué)生心理需求調(diào)查、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查、大學(xué)生心理壓力應(yīng)對方式調(diào)查。

(一)基本情況分析

回收的有效問卷中,不同年級參與調(diào)查的學(xué)生占被調(diào)查總數(shù)的比例分別是:大一學(xué)生占28.7%,大二學(xué)生占31.0%,大三學(xué)生占30.2%,大四學(xué)生占10.1%;其中男生58.2%,女生41.8%,抽樣結(jié)構(gòu)比較合理。

(二)大學(xué)生心理健康教育狀況分析

由此次調(diào)查結(jié)果可以看出,大學(xué)生心理健康教育的狀況不容樂觀。在被調(diào)查的526名學(xué)生中,仍有19%的學(xué)生不知道學(xué)校有大學(xué)生心理健康教育中心,68%的學(xué)生對心理健康教育的滿意度為一般,還有10%的學(xué)生表示不滿意。學(xué)校開展的各種心理健康教育活動,半數(shù)以上的學(xué)生沒有參與過,心理健康教育公選課的參與度雖然比較高,達(dá)到了60%,但滿意度評價卻是最低的,尤其是大四的學(xué)生,83%的被調(diào)查學(xué)生選修過心理健康教育類的公選課,但對這類課程的滿意度只有2.2分(滿分4分)。從中可以看出,學(xué)生對于心理健康教育的需求是比較高的,但學(xué)校的各種教育活動質(zhì)量卻不是很好,缺少對學(xué)生的吸引力。在訪談中學(xué)生也表示高校的心理健康教育活動開展得太少,大學(xué)生心理健康協(xié)會和心理衛(wèi)生委員發(fā)揮的作用也比較小,形同虛設(shè),要求提高大學(xué)生心理健康教育的水平。

(三)大學(xué)生心理健康教育需求分析

為了更有針對性地對學(xué)生進(jìn)行教育,我們對學(xué)生的心理健康教育需求進(jìn)行了調(diào)查。從調(diào)查結(jié)果可以看出,學(xué)生的心理健康教育需求居首位的是社交能力及技巧、心理調(diào)適方法的學(xué)習(xí)和掌握(此題為多選),被選率分別為70%和60%。其次是職業(yè)能力傾向及職業(yè)策劃、就職心理技巧的學(xué)習(xí)和掌握,被選率分別為55%和44%。隨著學(xué)生的成長,婚戀心理的了解也成為學(xué)生心理健康教育的一個重要內(nèi)容,有26%的學(xué)生在調(diào)查中表達(dá)了對該項內(nèi)容的需求。這與后面關(guān)于學(xué)生心理壓力的調(diào)查數(shù)據(jù)是相吻合的,在該項調(diào)查中,學(xué)生認(rèn)為壓力大的前兩項是個人前途及就業(yè)、學(xué)業(yè)問題,分值分別為5.7和4.9(滿分為7分)。

從不同年級學(xué)生心理需求的比較還可以看出,大一的學(xué)生對問卷中所列的心理健康教育的各方面內(nèi)容需求都比較高;大四的需求是最高的;而大二、大三的學(xué)生處于一個相對比較輕松的時期,除婚戀心理教育需求較高外,其他各種需求均低于平均值。

從學(xué)生對于職業(yè)能力傾向及職業(yè)規(guī)劃、就職心理技巧方面教育的心理需求來看,學(xué)生已經(jīng)意識到就業(yè)的緊迫性,認(rèn)識到了解自己職業(yè)能力傾向、學(xué)會進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃、掌握就職心理技巧的重要性,但在實際的學(xué)習(xí)生涯中卻還是把這一需求的滿足放在了次要的位置,只有6%的學(xué)生把這一需求放在了最重要的一項里,大三、大四的學(xué)生也僅有8%將其列為最重要的需求。這說明當(dāng)前大學(xué)生的職業(yè)意識和對求職重要性的認(rèn)識仍然不夠充分。

(四)大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析

對大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查結(jié)果還是比較令人滿意的,44.87%的學(xué)生認(rèn)為自己的心理狀況基本沒有問題;51.52%的學(xué)生認(rèn)為自己有一點問題,但能自己調(diào)適;還有3.6%的學(xué)生認(rèn)為自己有比較嚴(yán)重的心理問題,希望尋求專業(yè)的幫助。這說明大學(xué)生心理健康教育的擔(dān)子還是比較重的,例如山東理工大學(xué)有3萬多名學(xué)生,而學(xué)校心理咨詢室接待學(xué)生個別咨詢的能力每學(xué)期最多400人次,加上復(fù)診需要的次數(shù),很難全面滿足學(xué)生的要求,訪談中學(xué)生也反映心理咨詢室的咨詢安排很滿,預(yù)約有一定的難度。

目前學(xué)生最大的苦惱是學(xué)習(xí)壓力大和就業(yè)壓力大,各占了被調(diào)查學(xué)生的43%和42.2%,大一的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大于就業(yè)壓力,大四的學(xué)生則正好相反。這也與預(yù)期的調(diào)查結(jié)果相吻合,與前面大學(xué)生心理教育需求的調(diào)查結(jié)果也是相吻合的。本次調(diào)查的結(jié)果還顯示大學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力也是比較大的,在心理健康教育中應(yīng)適當(dāng)注重學(xué)生學(xué)習(xí)心理及學(xué)習(xí)技巧的指導(dǎo)。

此外,家庭經(jīng)濟(jì)壓力也是學(xué)生苦惱的事情,有9.7%的學(xué)生把它列為自己目前最苦惱的事情,還有5.1%的學(xué)生正在為人際關(guān)系不良而苦惱,45.4%的學(xué)生坦言自己在人際溝通上有時有障礙,這也與前面關(guān)于學(xué)生心理教育需求的調(diào)查結(jié)果相吻合。

(五)大學(xué)生心理壓力應(yīng)對方式分析

由以上調(diào)查可以看出,大學(xué)生心理壓力還是比較大的。那么學(xué)生是如何認(rèn)識這些壓力并采取合適的方式應(yīng)對這些壓力的呢?本次調(diào)查我們也設(shè)置了這方面的內(nèi)容。

從調(diào)查的結(jié)果可以看出,45.06%的被調(diào)查學(xué)生認(rèn)為壓力有著正面的影響,可以為學(xué)習(xí)帶來動力;36.88%的學(xué)生則把壓力看作負(fù)面的影響,認(rèn)為它會影響情緒。大一、大二、大三的學(xué)生和男生更多地把壓力看作動力;而大四的學(xué)生和女生則更多地傾向于認(rèn)為壓力是負(fù)面影響。這也提示我們在做心理健康輔導(dǎo)的時候要有一定的針對性。

調(diào)查顯示,大學(xué)生在遇到壓力時,普遍傾向于向知心朋友求助,其次是家人,兩者分別占了被調(diào)查學(xué)生的43.16%和22.43%;而專業(yè)人員和老師的被求助率只占了被調(diào)查學(xué)生的1.9%。這也說明高校的心理咨詢工作和心理健康教育仍有待進(jìn)一步加強,給學(xué)生以更專業(yè)和更有效的幫助。

在應(yīng)對壓力的方式上面,45.06%的被調(diào)查學(xué)生選擇了通過娛樂、游戲、讀書等方式轉(zhuǎn)移壓力,26.24%的學(xué)生選擇了通過哭、傾訴、寫信、記日記等方式發(fā)泄壓力,這些方式屬于相對比較積極的應(yīng)對壓力的方式,但是如果使用不當(dāng),也可能會形成沉迷網(wǎng)絡(luò)、歇斯底里等不良的心理問題;還有28.71%的被調(diào)查學(xué)生選擇了壓抑和順其自然的方式應(yīng)對壓力,這是兩種相對比較消極的應(yīng)對壓力的方式,長期使用容易形成學(xué)生較為嚴(yán)重的心理問題。從學(xué)生應(yīng)對心理壓力的方式和面臨壓力時求助的對象上來看,大學(xué)生應(yīng)對壓力的方法和手段都還不夠健康,缺乏專業(yè)的指導(dǎo)和幫助,這也對高校心理健康教育提出了更高的要求。

三、結(jié)論和建議

(一)結(jié)論

通過對大學(xué)生心理健康教育狀況的調(diào)查和分析,可以得出以下結(jié)論。

1.大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量有待加強。

從調(diào)查結(jié)果可以看出,大學(xué)生心理健康教育的效果不容樂觀,教育活動開展不夠多,普及面比較窄,針對性較差,服務(wù)力量不足,學(xué)生的滿意度不高,方式、方法也還需要進(jìn)一步的探索和改進(jìn)。

2.大學(xué)生對心理健康教育的需求旺盛。

81%的大四學(xué)生選修過有關(guān)心理健康教育的公選課,說明學(xué)生對于心理健康知識的需求比較旺盛,他們期望從學(xué)校方面獲得更多的指導(dǎo)和幫助,這為心理健康教育的健康發(fā)展提供了強勁的動力。

3.大學(xué)生心理健康教育應(yīng)實現(xiàn)體系化,注重實效性。

通過調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn),在不同的時期,學(xué)生的心理健康教育需求是不一樣的,需求也是多方面的,這就要求心理健康教育要實現(xiàn)體系化,注重實效性,形成一個較為完整的體系,為學(xué)生提供全面的心理健康教育和服務(wù),滿足學(xué)生的需求。

(二)建議

根據(jù)上面的分析,結(jié)合大學(xué)生心理健康教育的實際情況,我們對高校心理健康教育提出以下建議。

1.建立完善的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。

心理健康教育僅靠專職教師和有限的心理咨詢師是難以滿足龐大的學(xué)生隊伍需求的,應(yīng)該發(fā)動全校的力量齊抓共管,形成一個較為完善的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)?？梢猿闪⒁灾鞴軐W(xué)生工作的校領(lǐng)導(dǎo)為組長、相關(guān)職能部門負(fù)責(zé)人為成員的大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,制定全校大學(xué)生心理健康教育總體規(guī)劃,細(xì)化職能部門和基層學(xué)院在心理健康教育工作中的職責(zé),規(guī)定學(xué)生處、團(tuán)委、教務(wù)處、宣傳部、相關(guān)學(xué)院等不同部門承擔(dān)的相應(yīng)任務(wù),由大學(xué)生心理健康中心具體負(fù)責(zé)全校的年度工作規(guī)劃和日常工作的協(xié)調(diào)落實。在此基礎(chǔ)上,建立學(xué)校、院系、學(xué)生班級三級心理健康教育網(wǎng)絡(luò),除由學(xué)校的心理咨詢室為學(xué)生提供專業(yè)心理咨詢和輔導(dǎo)外,各基層學(xué)院可由主管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)總支在教學(xué)樓、學(xué)生公寓樓內(nèi)設(shè)立“身心健康輔導(dǎo)站”,在學(xué)校心理健康中心的指導(dǎo)下,有針對性地對學(xué)生的心理問題給予及時、必要的服務(wù);學(xué)生班級和公寓樓內(nèi)可以由志愿為同學(xué)服務(wù)且心理素質(zhì)較好的學(xué)生組成“心理健康互助小組”,廣泛開展朋輩心理互助活動,在與同學(xué)朝夕相處的學(xué)習(xí)生活中,給予那些心理需要關(guān)懷的學(xué)生以經(jīng)常性的幫助,并將有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生情況及時向所在院系及學(xué)校的心理健康中心反映,避免學(xué)生心理健康惡性事件的發(fā)生。[1]

2.形成系統(tǒng)的心理健康教育體系。

不同年級大學(xué)生的心理需求是不一樣的,不同的心理教育形式效果也是不一樣的。因此,形成一個系統(tǒng)的心理健康教育體系,采取有針對性的教育內(nèi)容和合適的教育形式,就成為保證心理健康教育效果的重要一環(huán)。

(1)形成系統(tǒng)的、有針對性的心理健康教育內(nèi)容。

大一新生初入大學(xué),往往存在環(huán)境適應(yīng)問題和學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)型問題,因此可以有針對性地對學(xué)生進(jìn)行入學(xué)教育,開展“走過分水嶺”等心理健康教育活動,內(nèi)容可以包含“學(xué)習(xí)心理”、“交友心理”、“情緒困惑和心理障礙”、“心理調(diào)適方法”等專題講座,幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境。

大二、大三的學(xué)生是職業(yè)意識、職業(yè)能力發(fā)展的關(guān)鍵時期,可以把心理健康教育的重點放在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)心理準(zhǔn)備、人生職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)生涯發(fā)展等方面,引導(dǎo)學(xué)生形成明晰的職業(yè)意識和積極的就業(yè)心態(tài)。同時還應(yīng)關(guān)注到此時學(xué)生談戀愛的多了起來,應(yīng)該加強對學(xué)生“戀愛心理”、“婚姻家庭理念”的引導(dǎo)。

大四學(xué)生面臨就業(yè)壓力,對與之有關(guān)的心理輔導(dǎo)需求增加,可以有針對性地為他們開設(shè)“擇業(yè)心理調(diào)適”、“就職、面試心理技巧”等專題講座和應(yīng)聘技能訓(xùn)練,幫助他們正確認(rèn)識社會現(xiàn)實,調(diào)整就業(yè)心理需求,找到合適的職業(yè),成功走向社會。

此外,在心理健康教育過程中還要積極倡導(dǎo)主體自我教育,注意啟發(fā)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng),使學(xué)生自我生存、自我調(diào)控、自我激勵、自我發(fā)展和自我認(rèn)知的能力不斷得到提高,學(xué)會積極的自我心理調(diào)適的方法,消除負(fù)性情緒的心理困惑,以一顆平常心面對自己、面對集體、面對社會,培養(yǎng)大學(xué)生追求健康心理的自覺意識和行動。[2]

(2)充分利用心理健康教育公選課的形式,保障課程的實效性。

從大學(xué)生的反饋以及其他高校心理健康教育的情況來看,心理健康教育公選課作為一種教育形式對心理健康教育的普及有著重要作用。80%以上的被調(diào)查的大四學(xué)生在學(xué)習(xí)期間曾經(jīng)選過該類課程,說明學(xué)生對這類課程的期望值非常高。但這種好的教育形式?jīng)]有充分發(fā)揮其應(yīng)有的作用,教學(xué)效果的反饋較差。建議學(xué)校在該類公選課程的管理上加大力度,保證高質(zhì)量的師資和教學(xué)效果,通過長期效果驗證后可以考慮開設(shè)成必修課。

(3)充分利用各種教育活動形式,全方位地開展心理健康教育活動。

除了專題講座和公選課,還可以開發(fā)利用多種多樣的活動形式,確保心理健康教育的效果。如:在櫥窗、板報上開辟心理健康專欄或?qū)ｎ};鼓勵、支持部分學(xué)院和學(xué)生社團(tuán)創(chuàng)辦心理健康刊物;在校園網(wǎng)上提供在線的“心理測量”、“名師咨詢”,加強與學(xué)生的心理交流和互動;舉辦“大學(xué)生心理健康節(jié)”,邀請心理學(xué)專家舉辦心理健康系列講座,放映心理健康系列影片,開展大型心理咨詢等活動,普及心理健康知識,擴(kuò)大心理健康教育影響面。[1]

3.建立便捷有效的大學(xué)生心理危機預(yù)警系統(tǒng)。

當(dāng)前大學(xué)生心理危機時時存在,大學(xué)生自殺現(xiàn)象也時有發(fā)生。及時地發(fā)現(xiàn)心理異常的學(xué)生,并給以持續(xù)的關(guān)注和專業(yè)的心理指導(dǎo)是減少大學(xué)生心理危機爆發(fā)的重要環(huán)節(jié)。因此,建立一個便捷有效的大學(xué)生心理危機預(yù)警系統(tǒng)就顯得非常必要。高校可以充分利用學(xué)校、院系、學(xué)生班級三級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系,形成一個便捷有效的大學(xué)生心理危機預(yù)警系統(tǒng)。每年新生入學(xué),由心理健康教育中心對全校新生進(jìn)行心理健康測量,建立心理健康檔案,對存在心理困惑和心理疾患的少數(shù)學(xué)生分層次進(jìn)行服務(wù)“跟蹤”;“大學(xué)生身心健康輔導(dǎo)站”承擔(dān)為一般心理困惑學(xué)生提供咨詢服務(wù)的任務(wù);心理健康互助小組及時發(fā)現(xiàn)需要心理幫助的同學(xué),用真誠和熱情幫助他們解決成長中的煩惱。[3]

4.培訓(xùn)高質(zhì)量的心理健康教育人員。

專業(yè)化的教師隊伍和高質(zhì)量的心理健康教育人員是良好教育效果的保證。目前高校心理健康教育的師資和人員專業(yè)化程度還是比較低的,多數(shù)是兼職教師,專職教師人數(shù)極少,班級里設(shè)立的心理衛(wèi)生委員受到的專業(yè)培訓(xùn)也很少,這也是導(dǎo)致心理健康教育效果不良的一個重要原因。高校可以建立心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)學(xué)校,對從事心理健康教育的學(xué)生干部、骨干以及部分教師和輔導(dǎo)員,開展規(guī)范、系統(tǒng)的心理學(xué)培訓(xùn),以形成一支高質(zhì)量的心理健康教育人員隊伍,確保心理健康教育的良好效果。

[1] 西安電子科技大學(xué)開展大學(xué)生心理健康教育調(diào)查[EB/OL].http://www.sxdaily.com.cn/data/kjxw/02/20040415_8769568_4.htm,2004-04-15.

[2] 楊嬌麗,陳健香.新形勢下我校大學(xué)生心理健康教育狀況調(diào)查分析與對策[J].國際商務(wù),2007,(6).

[3] 胡瑩,商虹.大學(xué)生心理危機干預(yù)策略研究[J].福建論壇(社科教育),2009,(2).