王 強楊菲菲

（1.西南大學應(yīng)用技術(shù)學院 重慶 401147；2.云南師范大學教育科學與管理學院 云南 昆明 650092）

關(guān)于高職院校女生心理健康教育的思考

王 強1楊菲菲2

（1.西南大學應(yīng)用技術(shù)學院 重慶 401147；2.云南師范大學教育科學與管理學院 云南 昆明 650092）

從分析高職院校女生存在的心理問題入手，研究高職院校女生心理問題產(chǎn)生的主要原因，探索加強高職院校女生心理健康教育的途徑，旨在促進高職院校女生的健康成長和全面發(fā)展。

高職院校；女生；心理健康教育

女大學生是一個特殊的群體，高職院校女生是這一群體的重要組成部分，她們的健康發(fā)展與高職院校的整體發(fā)展息息相關(guān)，也與社會的發(fā)展具有密切的聯(lián)系。按照世界衛(wèi)生組織1989年提出的健康標準，“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康”。高職女生心理的健康發(fā)展是其全面發(fā)展的關(guān)鍵一環(huán)。然而，當今的高職女生在面臨人際交往、學業(yè)、情感、就業(yè)等諸多壓力的情況下，容易產(chǎn)生各種心理困擾和沖突，影響了她們的健康成長。因此，了解高職女生身心發(fā)展的特點和規(guī)律，加強其心理健康教育，提高其心理素質(zhì)，是高職院校教育工作的一項重要任務(wù)。

高職院校女生存在的心理問題

據(jù)華中科技大學鄭廷芳等人在2006年對465名女大學生的心理健康問卷調(diào)查與分析，女大學生心理健康問題發(fā)生率為56.98%。女大學生的心理健康狀況令人擔憂。高職院校女生的心理問題主要表現(xiàn)在以下方面。

適應(yīng)能力不強 高職女生經(jīng)歷了激烈的高考競爭后，進入大學開始全新的生活和學習，在各方面都發(fā)生了改變，離開了長期依賴的家長和教師，面對新的學校環(huán)境、新的集體、新的生活方式、新的學習特點，有的女生對學校不滿意，認為高職院校與普通本科院校相比差距太大；很多女生從小在家嬌生慣養(yǎng)，缺乏獨立生活的能力；有的因地域差異與現(xiàn)實環(huán)境和周圍同學格格不入；還有的女生面對寬松的大學課程感到無所事事。由于個體適應(yīng)能力的差異，一些女生不能適應(yīng)這些變化，產(chǎn)生了各種適應(yīng)困難，進而情緒低落，出現(xiàn)心理問題。

學習方法不當 大學學習具有更多的自主性、靈活性和探索性，很多高職院校的女生學習自制能力較差，課后不能自主學習，導(dǎo)致學習成績不理想。一些女生對所學專業(yè)沒有興趣，缺乏學習積極性，甚至有厭學情緒，學習成績低下；有的女生雖然學習刻苦，但由于學習方法不當，仍然按照中學的死記硬背等方法學習，考試結(jié)果總不理想。高職女生面對學習成績不好甚至不及格，需要補考、重修、留級時，考慮到今后的畢業(yè)、就業(yè)等問題，就會產(chǎn)生焦慮、自卑、抑郁等不良情緒，影響正常生活。

人際關(guān)系不良 人際關(guān)系問題是高校心理咨詢中的三大主要問題之一（其他兩項是情感困惑和學業(yè)問題）。我國高校女大學生的年齡一般在18～24歲之間，這一年齡階段的女大學生對人際交往有強烈的需要，渴望更多的人能理解和接近自己，成為自己的朋友。高職女生能否與來自不同地方、具有不同生活方式和行為方式的同學、老師、朋友建立和保持一種良好的人際關(guān)系，是她們面臨的人生新課題。人際關(guān)系的好壞成為高職院校女生自我評價的一個重要標準。由于種種原因，如害羞、恐懼、自卑，交際能力不夠，交往技巧缺乏，言辭表達較差等，導(dǎo)致高職女生不知道如何與人交往，甚至害怕交際，不愿與人溝通。人際關(guān)系不良會使高職女生的身體健康、學習成績、精神狀態(tài)等受到影響。

自信心不足 高職院校女生的不自信來源于多方面。其一，來自理想的學校與現(xiàn)實的學校之間的矛盾，高職女生曾為自己設(shè)立了較高的目標，想要考入理想的高校，進入高職院校后，理想與現(xiàn)實的差距使她們對自己的能力產(chǎn)生了懷疑。其二，很多高職女生認為高職學生與普通高校學生相比社會地位低下，專業(yè)知識、學習成績、綜合素質(zhì)等也與本科學生有一定的差距，就業(yè)競爭力不強，由此產(chǎn)生自卑。其三，一些高職女生家庭貧困，在日常生活中壓力較大，在與家庭富裕的同學相比時，自卑感油然而生。另外，對自己的身高、長相不滿，學習成績不好，人際關(guān)系不良，能力不強等都會導(dǎo)致高職女生的自信心不足。

感情處理不當 大學生正處于性發(fā)育成熟期，戀愛與性的問題不可避免。高職女生由于缺乏處理戀愛問題的經(jīng)驗，在面對單戀、三角戀、失戀等感情問題時，會有幼稚、任性、悲觀、焦慮、抑郁等表現(xiàn)，影響情緒，進而影響日常的學習和生活。更有甚者，一些高職女生接受不了失戀的打擊，選擇自殺作為解決問題的方式，給個人、學校和家庭造成不可挽回的悲劇。高職女生對性知識了解不夠，對性的態(tài)度不正確，性心理不夠成熟，因此對自己萌發(fā)的性欲望會產(chǎn)生羞恥感，對一時沖動的性行為會產(chǎn)生自責和負罪感，對性行為產(chǎn)生的不良后果擔心、焦慮、恐懼，這些都會引起各種各樣的心理問題，甚至導(dǎo)致心理障礙。

獨立意識不高 隨著社會的快速發(fā)展，面對當前多種文化、多種價值體系的抉擇及激烈競爭，高職院校女生往往會受到不良社會風氣的影響，甚至誤入歧途。很多女生受到“找工作靠關(guān)系”、“工作好不如嫁得好”等思想的影響，只想混個文憑，缺乏獨立奮斗的意識。在這種依賴心理的影響下，她們往往不思進取，對專業(yè)學習感到厭煩，由此產(chǎn)生煩悶、空虛等不良情緒。

高職院校女生心理問題產(chǎn)生的原因

引起高職女生心理問題的原因是復(fù)雜的，總結(jié)起來，有以下主要原因。

社會因素 隨著高等教育的大眾化，大學生將面對日益嚴峻的就業(yè)市場競爭。傳統(tǒng)文化的重男輕女、男尊女卑等觀念，使女大學生面臨更為嚴峻的就業(yè)競爭挑戰(zhàn)，在就業(yè)市場上，女大學生往往受到用人單位的性別歧視，而女大學生在就業(yè)過程中表現(xiàn)出的嬌氣、依賴、吃苦精神不強等弱點也影響了女大學生的就業(yè)競爭力。相較本科院校的女生，高職女生壓力更大，尤其是國際金融危機爆發(fā)之后，就業(yè)形勢更為嚴峻，就業(yè)壓力的增大使部分高職女生感到前途渺茫，不少女生為考慮工作問題變得焦慮不安。

家庭因素 家庭對女孩的撫養(yǎng)和教育方式與對男孩有很大的差別，社會性別角色期望對男孩女孩都有很大的影響，女孩通常被期待為溫柔、聽話、敏感的，男孩被期待為勇敢、堅強、有力量的。高職女生在這樣的期待下學會了順從、寬容，依賴性較強，比較嬌氣和脆弱，長大后獨立自主性不強，在生活和感情上趨向于依賴他人，遇到挫折時容易受到傷害。在對待未來職業(yè)的問題上，高職女生的競爭意識不強，有的家長對高職女生期望太高，要求其升本、考研，使她們承受了巨大的學業(yè)壓力，有的家長對高職女生沒有考上本科院校感到失望，對其不管不顧，放任自流，這兩種態(tài)度都不利于高職女生的身心健康發(fā)展。另外，家庭成員的關(guān)系、家庭氛圍、家庭經(jīng)濟條件、父母的性格行為及知識水平等也會對高職女生的心理健康狀況產(chǎn)生影響。

自身因素 高職女生缺乏對自身的正確認識，歸因錯誤。一些高職女生對自己有不切實際的要求，自視過高，不能達到目標就做出外部歸因，責怪社會和他人，表現(xiàn)出焦慮、憤怒等不良情緒；有的高職女生過于自卑，總是做出內(nèi)部歸因，消極悲觀，自責自譴。

加強高職院校女生心理健康教育的途徑

中共中央、國務(wù)院《關(guān)于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》強調(diào)指出：要重視大學生的心理健康教育，根據(jù)大學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，增強大學生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力。高職女生心理問題產(chǎn)生的原因是多方面的，因此，對高職女生進行心理健康教育需要全社會的重視，也需要學校、家庭、個人的共同努力。筆者認為，加強對高職院校女生的心理健康教育，應(yīng)著重做好以下幾方面的工作。

重視高職女生的心理健康教育，各方配合營造積極健康的環(huán)境 高職院校女生的心理健康教育工作要取得成效，首先要得到學校領(lǐng)導(dǎo)、學生家長和社會各界的重視，要發(fā)揮學校、家庭、社會各方面的影響作用，共同營造良好的環(huán)境。學校應(yīng)充分利用各種傳播途徑，如廣播、展板、櫥窗、報紙、網(wǎng)站等，宣傳和普及心理健康知識，提高高職女生的心理健康意識，促進高職女生對心理健康的自我認識和自我調(diào)節(jié)；應(yīng)加強校風、院（系）風、班風、學風建設(shè)，為學生營造一個積極向上、健康和諧的校園環(huán)境；還應(yīng)重視教師和學校各部門工作人員的心理健康教育，只有健康的教師才能培養(yǎng)出健康的學生。家長應(yīng)配合學校做好學生的心理健康教育工作，給高職女生更的多關(guān)愛和鼓勵，使她們在溫暖的家庭氛圍中成長。

了解高職女生心理健康狀況，有針對性地開展工作 每年新生入校時，高職院校應(yīng)對全體新生進行心理健康狀況普查，將在普查中表現(xiàn)不同的學生加以分組，對不同的學生開展不同的心理健康教育工作。對普查中表現(xiàn)出問題的學生應(yīng)安排面談，了解真實情況，對確實存在心理問題的學生，應(yīng)根據(jù)問題的不同制定不同的教育和咨詢計劃，及時解決問題，防止問題進一步惡化；對問題嚴重、依靠咨詢已經(jīng)不能解決問題的學生，應(yīng)及時轉(zhuǎn)介到相關(guān)的精神衛(wèi)生機構(gòu)；對有一般心理困擾或沒有表現(xiàn)出問題的學生，應(yīng)通過專門針對新生的心理健康教育工作，預(yù)防心理問題的發(fā)生。另外，學校還應(yīng)為高職女生建立心理健康檔案。

根據(jù)高職女生的特點，開展具有女性特色的活動 心理健康教育活動應(yīng)緊緊圍繞女性這一特殊群體開展。高職女生相較男生在生理和心理上都有其獨特性，不能只注重心理健康而忽視生理健康的教育，因為很多高職女生的心理問題是由生理問題引起的，所以尤其要注重高職女生的性教育。要開展針對高職女生的專題生理和心理健康教育講座，開設(shè)相關(guān)選修課程，擴大高職女生的知識面，引導(dǎo)高職女生樹立正確的性觀念、戀愛觀、世界觀和人生觀。還要激發(fā)高職女生的參與積極性，開展健康向上、符合女生心理特點的活動，如女生健康演講比賽、情景劇表演、女性風采大賽等，培養(yǎng)高職女生的獨立性和創(chuàng)造性，增強其自信心，使她們在活動中了解自我，發(fā)展自我，學會與他人相互合作。

預(yù)防與解決問題相結(jié)合，全面促進高職女生心理健康發(fā)展 大多數(shù)高職女生只是存在一般的心理困擾，如情緒問題、學習問題、就業(yè)擇業(yè)問題、人際關(guān)系和戀愛問題等，這些問題是每個人在日常生活中都會遇到的，如果不能得到及時有效的解決，就會演變成心理問題，甚至發(fā)展成嚴重的心理障礙，對于這部分高職女生，學校工作的重點是預(yù)防，具體工作方法是：營造良好的健康氛圍；通過各種宣傳渠道普及心理健康知識；開設(shè)心理健康選修課程，教給高職女生情緒調(diào)節(jié)的方法，制定符合自身實際的職業(yè)規(guī)劃，掌握人際交往技巧和學習方法等；在特定的時期（婦女節(jié)前后）開展針對高職女生的系列活動，如女性健康專題講座、現(xiàn)場咨詢、團體心理輔導(dǎo)、女性勵志電影展播、女性心理劇或情景劇、有獎?wù)魑幕顒拥?。對已?jīng)存在心理問題急需解決的高職女生，學校應(yīng)提供心理援助，工作方法主要是咨詢。高職院校應(yīng)配備心理咨詢室和專業(yè)的心理咨詢教師，心理咨詢教師應(yīng)根據(jù)高職女生的不同特點和需要，提供信件咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢或面對面咨詢，對心理問題類似的學生，還可以開展團體心理咨詢。

形成有效的危機預(yù)警機制，防止惡性事件發(fā)生 社科院教育藍皮書《2005年：中國教育發(fā)展報告》的調(diào)查顯示，近年來，大學生自殺的人數(shù)呈明顯增長的趨勢，死亡人數(shù)也隨之增長。大學生自殺等惡性事件的發(fā)生，影響了學校各項工作的正常開展，要杜絕惡性事件的發(fā)生，只有及早發(fā)現(xiàn)、及早解決，將心理問題化解于萌芽階段。高職院校應(yīng)注重“四個一工程”的建設(shè)，形成有效的危機預(yù)警機制：一個宿舍心理觀察員，負責觀察同宿舍同學的心理健康狀況，發(fā)現(xiàn)異常情況馬上報告班主任和輔導(dǎo)員；一個心理危機干預(yù)教師，負責在危機發(fā)生的第一時間趕到現(xiàn)場對問題學生進行干預(yù)；一個有合作關(guān)系的精神衛(wèi)生機構(gòu)，當高職女生的心理問題嚴重教師不能解決時，及時將問題學生轉(zhuǎn)介到精神衛(wèi)生機構(gòu)；一個良好的社會支持系統(tǒng)，有時對學生進行危機干預(yù)需要社會相關(guān)部門的支持。

加強工作隊伍建設(shè)，保證高職女生心理健康教育工作順利進行 為了保證高職女生的心理健康教育工作順利開展，學校應(yīng)培養(yǎng)一支專兼結(jié)合、技術(shù)過硬、能力較強、相對穩(wěn)定的心理健康教育工作隊伍。高職院校應(yīng)讓本校的心理健康教育和心理咨詢專職教師參加規(guī)范、權(quán)威的專業(yè)學習和技術(shù)培訓(xùn)，不斷提高其專業(yè)知識和技術(shù)水平。另外，學校應(yīng)將輔導(dǎo)員、班主任、學生干部的心理健康教育培訓(xùn)列入日常工作議程，讓他們了解心理學知識，使他們能對學生的心理問題做出正確判斷，成為心理健康教育的輔助力量。針對高職女生的特殊性，應(yīng)配備一定數(shù)量的女教師，有些問題女大學生面對男教師時難以啟齒，女教師的參與更有利于工作的開展。

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G715

A

1672-5727（2010）06-0029-02

王強（1983—），男，四川宜賓人，西南大學應(yīng)用技術(shù)學院助教，研究方向為大學生思想政治教育。

楊菲菲（1982—），女，云南曲靖人，云南師范大學教育科學與管理學院碩士研究生，研究方向為大學生心理健康教育。