張志順

中學(xué)生心理健康教育之我見

張志順

時(shí)下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個(gè)課題。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育必須調(diào)動學(xué)校、家庭各個(gè)方面的力量，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育，引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。

中學(xué)生 心理健康 心理健康教育 身心全面發(fā)展

長期以來，關(guān)心中學(xué)生成長的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食、身體、學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上，忽略了與每個(gè)中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時(shí)下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個(gè)課題。加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會的進(jìn)步。

一、中學(xué)生存在的主要心理問題

1.學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。學(xué)習(xí)競爭十分激烈，每一次考試，學(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備以及同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即灰心喪氣，情緒十分低落?！拔沂菍W(xué)校保送來的，學(xué)習(xí)不好，我無臉見老師和校長”，“有時(shí)真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注重力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于學(xué)習(xí)成績好，常受到老師和家長贊揚(yáng)，加之是獨(dú)生子女，在家多為“太子”、“千金”，自我中心意識強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)校”，“家是吃飯和睡覺的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己 “不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨(dú)、寂寞”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。

3.自信心不足。由于家長、老師對學(xué)生的期望值過高，表現(xiàn)出對學(xué)生的缺點(diǎn)看到比較多、優(yōu)點(diǎn)看到比較少，使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己考學(xué)肯定沒有希望了”，于是灰心喪氣，失去自信心。

4.早戀問題的困擾。中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問題”，成績開始下降。

二、中學(xué)生不健康心理的成因分析

1.教育者對學(xué)生心理健康注重力不集中。教育者在施教的全過程中，僅以為“授業(yè)”、“解惑”方能讓學(xué)生有知有識，對那些“不違章守法”實(shí)際上是欲脫離自己設(shè)計(jì)的模式而另辟思路的學(xué)生則視為 “差生”、“調(diào)皮”、“不規(guī)矩”。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。

2.家長對學(xué)生心理健康教育存在盲點(diǎn)。家長的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)生乃至社會能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來的。現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒、賭博，或忙于發(fā)財(cái)致富，放松了對孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對獨(dú)生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，碰到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。

3.社會環(huán)境污染。社會上的某些文化娛樂設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場所，嚴(yán)重的是社會上的一些影視公共場所，為了追求票房價(jià)值，經(jīng)常播放兇殺、淫穢等影視片，不少青少年中毒以后，便開始行兇、打架，尋求刺激，是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、中學(xué)生心理健康教育實(shí)施的對策

1.加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育。學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，要開展心理教育專業(yè)課實(shí)施心理輔導(dǎo)，在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學(xué)校的各項(xiàng)治理中滲透心理健康教育。班主任既是教育者也是治理者，班主任對學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要，加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項(xiàng)工作，這是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。

2.加強(qiáng)家庭教育，家長注重引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。作為家長應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育：（1）要轉(zhuǎn)變只重智育、忽視心理健康教育的思想觀念。（2）以身作則，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。（3）尊重孩子，不走極端。孩子是父母的希望，家長要尊重、理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流，多給以鼓勵。（4）家長要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。家長要克服單純依靠學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動。如家長會、家長學(xué)校、座談會等。（5）對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時(shí)分析、及時(shí)引導(dǎo)、及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。

只有為青少年的成長建立一個(gè)全社會的 “保護(hù)網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天，同時(shí)加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會的進(jìn)步。

河北省文安縣第三中學(xué)。