劉永俊，房鳳強(qiáng)

安陽師范學(xué)院計算機(jī)與信息工程學(xué)院，河南 安陽 455002

1 大學(xué)生心理和諧的現(xiàn)狀與影響因素

從總體上看，大學(xué)生個性張揚(yáng)、求知欲強(qiáng)、自我意識和自尊心自信心明顯增強(qiáng)，頑強(qiáng)堅毅的心理品質(zhì)和素質(zhì)獲得較大發(fā)展。但是，在部分大學(xué)生中存在程度各異的心理問題。在學(xué)業(yè)與就業(yè)壓力，家庭負(fù)擔(dān)，理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾等諸因素的影響下，大學(xué)生的心理和諧面臨嚴(yán)峻考驗。特別是目前我國高等教育進(jìn)入“大眾化”發(fā)展階段，隨著高校錄取人數(shù)的擴(kuò)大，大學(xué)生的個體差異加大，學(xué)業(yè)和就業(yè)壓力加大導(dǎo)致心理危機(jī)。不少學(xué)生曠課，迷戀網(wǎng)絡(luò)，因考試不及格不能畢業(yè)。另外，生活困擾、戀愛挫折、對步入社會的恐懼等也會引發(fā)諸多心理不和諧問題。心理不和諧問題得不到足夠重視以及切實(shí)有效解決，將嚴(yán)重阻礙和諧校園的建構(gòu)進(jìn)程。影響大學(xué)生心理和諧的因素包括：

1.1 大學(xué)生自身因素

1）不能正確地認(rèn)識自我和把握未來。具體表現(xiàn)為：對自身過高的期望與過低的現(xiàn)實(shí)的沖突造成的心理失落乃至心理障礙；個體在發(fā)展過程中的迷茫與困惑；在專業(yè)與職業(yè)選擇上的猶疑與困惑。

2）不能正確認(rèn)識他人與社會，人際、社會知覺差。表現(xiàn)為戀愛中的不適與盲從，特別是戀愛挫折導(dǎo)致的心理失衡和言行過激現(xiàn)象，在人際交往中的不適與恐懼等等。另外，高校還存在貧困生、違紀(jì)生等特殊群體，受個體的成長經(jīng)歷與心理歷程的影響，是心理危機(jī)的潛在高發(fā)人群。

3）心理適應(yīng)能力較差，自我調(diào)節(jié)能力不高。依據(jù)生態(tài)學(xué)的理論，人的心理健康是心理生態(tài)系統(tǒng)各種關(guān)系的和諧統(tǒng)一。維護(hù)大學(xué)生心理生態(tài)系統(tǒng)的平衡，系統(tǒng)自身的恢復(fù)和調(diào)節(jié)是一個重要環(huán)節(jié)。在有限的范圍內(nèi)，該功能的大小正比于系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的復(fù)雜性。而現(xiàn)實(shí)的狀況是大學(xué)生的生活圈子狹小，內(nèi)容單調(diào)，獨(dú)生子女的生活背景，過分的嬌縱和寵愛，影響了系統(tǒng)的多樣性發(fā)展。此外，受文化特性、個體因素的影響，相當(dāng)一部分學(xué)生在遇到心理困惑時傾向于內(nèi)部心理調(diào)節(jié)，求助于外部的很少。較低的心理調(diào)節(jié)能力造成其難以應(yīng)對大的突發(fā)性的應(yīng)激事件，使這成為影響大學(xué)生心理和諧的重要因素。

1.2 社會、家庭、學(xué)校等環(huán)境因素

大學(xué)生除了在學(xué)校生活，也要和社會、家庭發(fā)生聯(lián)系。社會、家庭、學(xué)校作為大學(xué)生的生存單元，對大學(xué)生的影響也不容忽視。在現(xiàn)階段，處于社會轉(zhuǎn)型和市場經(jīng)濟(jì)大潮中的中國社會發(fā)育還不夠完善，以欺騙和不正當(dāng)競爭手段獲取利潤的現(xiàn)象依然存在，以誠信的付出為代價的社會價值觀贏得了不少市場。在這樣的社會條件下，個人的心理極易失衡，應(yīng)當(dāng)加以及時有效的引導(dǎo)，避免反社會行為的發(fā)生。家庭也是社會的組成部分，在中國傳統(tǒng)文化背景下，家庭的結(jié)構(gòu)與生活質(zhì)量指數(shù)更直接影響大學(xué)生的心理健康。如單親、離異家庭中的大學(xué)生由于心理歷程的影響，可能會有較之其他家庭更多的心理失衡，如抑郁、焦躁不安、敏感多疑等。此外，學(xué)校作為大學(xué)生活環(huán)境的重要組成部分，其運(yùn)行中體現(xiàn)出來的公平、平等、民主、和諧等對大學(xué)生心理的平衡起直接的影響作用。

1.3 網(wǎng)絡(luò)的影響

網(wǎng)絡(luò)的普及與發(fā)展給高校的文化科技信息傳播起了重要的提升作用，但是同時也帶來了許多問題。首先，學(xué)生網(wǎng)癮現(xiàn)象突出。不少學(xué)生迷戀上網(wǎng)，造成逃課現(xiàn)象增多。網(wǎng)上的虛擬空間實(shí)現(xiàn)了某些學(xué)生在現(xiàn)實(shí)中不能實(shí)現(xiàn)的愿望，拉大了與現(xiàn)實(shí)的距離，巨大的反差加劇了他們的心理失衡；其次，網(wǎng)站缺乏規(guī)范與管理。不少學(xué)生上網(wǎng)時沉溺于游戲、電影以及網(wǎng)上不健康的內(nèi)容。追求個人享樂的價值觀隨時侵襲著學(xué)生缺乏識別力、抵抗力的思想機(jī)體。部分學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)的困惑中迷失了自我，迷失了方向；再次，網(wǎng)絡(luò)社會規(guī)范尚未完全形成，違反現(xiàn)實(shí)社會規(guī)范的網(wǎng)絡(luò)越軌行為在大學(xué)生中表現(xiàn)較為突出。網(wǎng)絡(luò)的特殊性拉低了大學(xué)生的道德底線，網(wǎng)絡(luò)道德失范的存在和網(wǎng)絡(luò)虛假信息的傳播，引發(fā)了校園學(xué)習(xí)生活的不穩(wěn)定，帶來心理恐慌與迷惑等心理失衡問題。在網(wǎng)絡(luò)道德教育滯后的條件下，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)犯罪行為時有發(fā)生。

2 大學(xué)生的心理和諧的構(gòu)建

2.1 修身

社會、家庭、網(wǎng)絡(luò)等環(huán)境要素，通過各種途徑直接或間接地影響著大學(xué)生尚未完全成熟的世界觀、人生觀和價值觀，多元的思想引發(fā)了大學(xué)生強(qiáng)烈的心理沖突。當(dāng)前，作為獨(dú)生子女的大學(xué)生普遍存在過度追求個性與享樂、個人主義傾向嚴(yán)重、責(zé)任感淡薄、心理適應(yīng)與調(diào)節(jié)能力較差等問題。這些行為嚴(yán)重影響他人和自己的身心健康，高校必須有針對性地進(jìn)行相關(guān)法制教育，開辦各種法制講座，引導(dǎo)大學(xué)生知法懂法守法和用法。學(xué)生要通過基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，不斷擴(kuò)充知識面，提升自己的人文與科技素養(yǎng)和理論素養(yǎng)，開闊心胸，豐富思想，提升人生境界；通過課堂學(xué)習(xí)和課外引導(dǎo)，運(yùn)用情景模擬等適當(dāng)途徑，提高適應(yīng)能力和自我調(diào)整能力。在條件許可的前提下，積極鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生走出校園，參與社會實(shí)踐，增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力與調(diào)節(jié)能力。

2.2 加強(qiáng)制度建設(shè)，提供機(jī)制保障

大學(xué)生的心理和諧除自身的適當(dāng)調(diào)節(jié)外，還有賴于制度體系的制約和調(diào)整。制度建設(shè)是心理和諧的重要保障。健全各種學(xué)生管理制度，完善校園公共管理制度，建立多方位的服務(wù)保障制度等。

2.3 建設(shè)和諧的校園文化

大學(xué)時期是人的人生觀、價值觀形成的重要階段，和諧的校園文化在陶冶人的情操、完善人的品格、塑造理想人格方面起著積極作用。加強(qiáng)校園文化建設(shè)，對于大學(xué)生和諧心理的塑造與培養(yǎng)具有重要意義。建設(shè)和諧校園文化，一要營造平等友愛、融洽和諧的人際環(huán)境，包括自我和諧、師生和諧。自我和諧又包括身心和諧、角色和諧，通過各種報告會、社會實(shí)踐、培訓(xùn)班等形式引導(dǎo)學(xué)生解決困難，正確處理角色關(guān)系，從而實(shí)現(xiàn)自我和諧；師生和諧要求做到增強(qiáng)教師教書育人的責(zé)任感，真正幫助學(xué)生健康成長；二要加強(qiáng)校園基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，美化校園環(huán)境，為和諧心理提供祥和安定的外在環(huán)境，還要加強(qiáng)校園安全建設(shè)，達(dá)到物我和諧；三要加強(qiáng)大學(xué)精神文化建設(shè)，陶冶性情，培養(yǎng)情操。通過豐富多彩的文體活動，增強(qiáng)學(xué)生凝聚力與歸屬感，更利于和諧心理的建構(gòu)。

2.4 加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)與監(jiān)管工作，盡可能減少負(fù)面影響

網(wǎng)絡(luò)只有規(guī)范有序才能充分發(fā)揮其積極作用，減少或杜絕負(fù)面影響，促進(jìn)大學(xué)生健康成長。首先，高校應(yīng)重視網(wǎng)絡(luò)道德教育，通過網(wǎng)絡(luò)知識講座的形式，強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)道德教育，把其作為思想道德修養(yǎng)的重要組成部分；其次，建立健全校園網(wǎng)規(guī)章制度，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)行為。在高校掌握校園網(wǎng)的充分管理權(quán)的基礎(chǔ)上，制定切實(shí)可行的規(guī)章制度，確保網(wǎng)上資料的科學(xué)性、思想性和政治性，保障信息安全，規(guī)范上網(wǎng)行為；再次，加大網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管力度，形成一套完整系統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管機(jī)制。采取必要的技術(shù)手段，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)測，打擊和治理各種網(wǎng)絡(luò)非法行為。對營業(yè)性網(wǎng)吧，尤其要嚴(yán)格規(guī)范管理，營造良好的網(wǎng)絡(luò)氛圍，維護(hù)文明的網(wǎng)絡(luò)秩序。

[1]樊富民.大學(xué)生心理健康教育研究[M].北京清華大學(xué)出版社,2002.

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[3]禹曉華.大學(xué)生心理和諧的培育[N].河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)學(xué)報,2006(3).