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比起關(guān)注肌膚上深深淺淺的皺紋,人們往往忽視頭發(fā)的衰老,因而往往未等到發(fā)絲斑白,萬千青絲早已失去了健康的活力。那么,怎樣阻止頭發(fā)衰老,為秀發(fā)減齡呢?

拯救無光澤、無彈性的衰老發(fā)

A 學(xué)會(huì)清洗頭皮

過剩的皮脂分泌和污垢留在頭皮上,是導(dǎo)致毛孔堵塞、傷害發(fā)絲的要因。而反復(fù)揉搓,則易使發(fā)絲表皮的保護(hù)膜剝落。因而,須學(xué)會(huì)用指肚按摩頭皮來正確清理污垢。

B 讓有效成分充分摩擦

使用護(hù)發(fā)素時(shí),先將頭發(fā)上的水分?jǐn)D掉,從頭發(fā)中間位置開始涂抹,接著再連著頭皮一起按摩?？蓪⒁皇^發(fā)握在手心,再輕輕握拳,使發(fā)絲、水分與有效成分相互碰撞,進(jìn)而發(fā)揮有效成分的最大功效。

C 修護(hù)發(fā)膜以發(fā)梢為中心

發(fā)膜應(yīng)均勻涂抹在最易受傷的發(fā)梢,而不是直接涂抹在頭皮上。可從頭發(fā)中間位置從上向下涂抹,同時(shí)平復(fù)頭發(fā)表面的保護(hù)膜。

解決稀少易脫落的衰老發(fā)

A 選擇抗老的清潔型產(chǎn)品

頭皮的皮脂腺數(shù)量多,直徑粗大,其皮脂分泌量是面部的2倍,因此更易干燥,也更易產(chǎn)生皮脂堆積。要預(yù)防大量脫發(fā),可選擇含有深海礦物質(zhì)和植物精華等抗老成分的洗護(hù)產(chǎn)品,這些產(chǎn)品可在延緩頭皮衰老的同時(shí),進(jìn)行深度清潔。

B 隱藏頭皮

可以讓頭發(fā)蓬松,來適當(dāng)遮蓋頭皮。首先,在吹干時(shí),先將手指插入發(fā)絲之間,讓暖風(fēng)從發(fā)根的位置將頭發(fā)吹蓬。在吹腦后的頭發(fā)時(shí),也要先撥開表面頭發(fā),從內(nèi)側(cè)開始吹。吹不到的地方,可低下頭將頭發(fā)全部捋到前面,然后將吹風(fēng)機(jī)直立在頭的上方吹。在化妝時(shí),可以用發(fā)卷將頭頂?shù)念^發(fā)卷起,等到出門前再摘下。

C 每天改變發(fā)際線

不管是中分還是偏分,人們總喜歡保持同一角度。久而久之,你會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)線越來越清晰,因?yàn)榘l(fā)線兩側(cè)的頭發(fā)越來越“趴”,也越來越少。因此,哪怕每天只改變5毫米,也要讓發(fā)線位置改變一點(diǎn)點(diǎn)。

巧遮“華發(fā)”

A 明暗相間的染發(fā)

亞洲人的發(fā)色深,只要有幾根白發(fā)就十分醒目。染發(fā)時(shí)盡量不要染單一的發(fā)色,而以明快的色彩為主基調(diào),然后間或染幾縷深色。這樣不僅充滿健康活力,又使新生出的白發(fā)不至于扎眼。

B 以光澤感對(duì)抗白發(fā)

當(dāng)頭發(fā)黑亮有光澤時(shí),光線的反射會(huì)大大降低白發(fā)的存在感。反之,頭發(fā)毛糙干枯,白發(fā)的存在感就會(huì)加倍。在定型時(shí),盡量避免啞光型的產(chǎn)品,而改用液態(tài)的保濕定型產(chǎn)品,讓頭發(fā)散發(fā)出自然光澤。

C 睫毛膏的妙用

有些“少白頭”女性有定期染發(fā)的習(xí)慣,但頻繁染發(fā)會(huì)損傷發(fā)質(zhì)。通常頭發(fā)一個(gè)月只會(huì)生長1厘米。因此,可以將睫毛膏涂在發(fā)根處,遮蓋新生的白發(fā)。

Tips:為發(fā)絲解壓

◎ 飲食:不要因?yàn)闇p肥而降低了對(duì)蛋白質(zhì)的攝取量。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主要養(yǎng)分。

◎ 運(yùn)動(dòng):隨著年齡增長,肌肉得不到鍛煉,會(huì)造成血液循環(huán)和代謝功能的低下。應(yīng)至少維持每日慢跑半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量。

◎ 睡眠:睡眠不足不僅是美容大敵,也是頭發(fā)抗老的大敵。發(fā)絲生長的頭皮就是皮膚的一部分,它需要在晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)進(jìn)行排毒和自我恢復(fù)。

(摘自《健康之友》)