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        健康小貼士

        2010-05-14 19:13:46
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2010年1期
        關(guān)鍵詞:影響

        ■按膝蓋內(nèi)窩治尿不盡

        許多老人小便時(shí),老感覺尿不盡,每天按摩穴位陰陵泉(將腿彎曲90度,膝蓋內(nèi)側(cè)凹陷處),對(duì)治療尿不盡有良效。按摩陰陵泉可增強(qiáng)腎氣的固攝力,每次左右腿各按摩60下,每日早晚各按摩1次,一般2周后即可見效。

        ■長壽秘訣:女人要熱男人要冷

        科學(xué)家發(fā)現(xiàn),想長壽,女人要熱,男人要冷。

        從統(tǒng)計(jì)數(shù)字上來看,生活在溫暖、陽光充足地區(qū)的女性壽命較長,而在氣候較涼爽地區(qū)長期生活的男性則活得更長些。調(diào)查人員分析,氣候?qū)δ信畨勖挠绊?,可能與身體體質(zhì)和激素有關(guān)。相比之下,女性更喜歡燦爛的陽光和溫暖的沙灘,男性則青睞于舒適涼爽的天氣,氣候會(huì)影響心理和生理多個(gè)方面,進(jìn)而影響壽命。

        ■愛脹氣做菜多配姜

        防脹氣,有一個(gè)簡單的方法,那就是炒菜時(shí)多配點(diǎn)生姜。

        這是因?yàn)樯獙儆跓嵝允澄铮小巴ǜ钡淖饔?。吃完一些姜后,?huì)渾身發(fā)熱,體內(nèi)循環(huán)也大大加快,這些都是“通氣”的表現(xiàn)。

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