亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        腸胃不好 請注意你的高跟鞋

        2010-05-14 13:13:12
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2010年9期

        吃得不干凈,飲食不規(guī)律,腸胃會受罪,可有時候也可能是鞋鬧的。

        足部是人體的第二心臟,足部的健康影響著人體的健康。由于足底多個穴位與多個體內臟器相連,所以不同款式的鞋子,在刺激足底穴位的同時,還有可能對與胃腸道造成一定刺激和影響。特別是對于腸胃不好的人來說,更要注意鞋子的款式和舒適度。如果對腳底的沖擊和損傷太大,就會影響腸胃功能的正常運行。因此,流行、時尚的高跟鞋就是胃腸道的“大敵”。

        專家建議,如果腸胃不好,最好選擇坡跟鞋,鞋跟在2~3厘米左右最佳。前腳掌內側正是胃部的按摩反射區(qū)域,這個高度與足弓正好形成一個合適的弧度,使得受力點控制在前腳掌內側,使其周圍的穴位得到適當的按摩。經常穿這種高度的坡跟鞋,在一定程度上可保護腸胃,緩解胃部不適。

        此外,經常在睡前或醒后,進行一些腹部的按摩,也能起到保健腸胃的作用。按摩時,身體平躺在床上,以肚臍為中心,用左手和右手交替著對腹部進行順時針和逆時針的反復按摩,對于腸胃消化不良或便秘者,有很好的改善作用。

        日本丰满少妇裸体自慰| 亚洲国产精品成人久久av| 亚洲一区二区三区ay| 免费人成视网站在线剧情| 日本大片免费观看视频| 久久97精品久久久久久久不卡| 国产成人亚洲综合一区| 国产成人午夜av影院| 日本精品久久不卡一区二区| 久久精品国产亚洲av网站| 中文无码制服丝袜人妻av | 亚洲 欧美 综合 另类 中字 | 国产高中生在线| 成人综合亚洲国产成人| 亚洲97成人在线视频| 精品乱人伦一区二区三区| 2021久久精品国产99国产精品| 国产精品午睡沙发系列| 欧美巨大xxxx做受中文字幕 | 国产自拍成人免费视频| 亚洲欧美乱综合图片区小说区| 开心婷婷五月激情综合社区| 亚洲国产精品自产拍久久蜜AV| 亚洲熟女国产熟女二区三区| 久久精品国产亚洲av性瑜伽| 亚洲综合网站久久久| 精品香蕉久久久午夜福利| 99久久超碰中文字幕伊人| 丰满人妻无套内射视频| 偷拍综合在线视频二区| 草草久久久无码国产专区| 国产在线拍偷自拍偷精品| 久久久黄色大片免费看| 亚洲国产精品无码久久一线| 国产成人精品999在线观看| 国产成人精品日本亚洲直播| 亚洲av色福利天堂久久入口| 亚洲av成人无码一区二区三区在线观看 | 婷婷四房色播| 不卡无毒免费毛片视频观看| 蜜桃视频在线在线观看|