馮自海

人與人,性格差異,素養(yǎng)有別,思維錯(cuò)落,或利益攸關(guān),彼此矛盾,生氣難免。而面對(duì)生氣,表現(xiàn)層次不同,境界不同,其跡象和后果也截然不同。

生氣的第一境界是你氣,我也氣。平時(shí),你惹我,我惹你,或他人挑撥,你急我也急,你氣我也氣,你摔罐我摔盆,你初一我十五。為了爭(zhēng)面子,要自尊,彼此互不相讓,愈演愈烈。裂痕越賭越深,情感越傷越重。是同事容易對(duì)立,是朋友容易分手,是鄰里容易結(jié)仇,是夫妻容易決裂。甚至彼此會(huì)嫉恨終生,等落個(gè)兩敗俱傷的境地,已悔之晚矣!

生氣的第二境界是你氣,我不氣。這有兩種表現(xiàn)形式:或因我有涵養(yǎng),有氣度,不斤斤計(jì)較;或用刺激、嘲笑的方式,故意以不氣的態(tài)度傷害對(duì)方。前者往往是穩(wěn)住了自己,忽視了對(duì)方。把對(duì)方氣歪了,得罪了,甚至已積怨成仇了,自己還忘乎所以,渾然不知。后者是將自己的快感建立在他人的傷痛之上,更易結(jié)怨,更易對(duì)立。一時(shí)圖痛快,傷人過(guò)甚而遭報(bào)復(fù)時(shí),其下場(chǎng)亦可悲也!

生氣的第三境界是我不氣,也不讓你氣。你我矛盾了,沖突了,先做到自己不生氣,再想方設(shè)法把對(duì)方從生氣的泥潭中拯救出來(lái),達(dá)到互諒互讓、和好如初的境界。實(shí)現(xiàn)這一境界,必須要學(xué)會(huì)換位思考,多想對(duì)方的處境和苦衷;學(xué)會(huì)自我反省,多想對(duì)方的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn);學(xué)會(huì)顧全大局,不圖一時(shí)一事;學(xué)會(huì)吃虧忍讓,以言行打動(dòng)對(duì)方;學(xué)會(huì)設(shè)臺(tái)階,下臺(tái)階,不計(jì)前嫌。只有這樣,彼此才易化干戈為玉帛,豈不善哉?

生氣的最高境界是你我都不氣。生氣,具有規(guī)律性,又具有突發(fā)性,且生氣的對(duì)象、誘因、背景也是復(fù)雜多變的。即使彼此有高尚的品格、兼聽的氣度、豐富的閱歷、慮事的縝密、運(yùn)作的技巧、完善的溝通,也只能在一時(shí)一事上容易做到無(wú)氣可生,皆大歡喜。而雙方終生相伴,或各自融入社會(huì),與他人相處,達(dá)到永遠(yuǎn)無(wú)怨無(wú)氣的境界,那簡(jiǎn)直是難于上青天啊!但擁有這一境界的人,哪怕是暫時(shí)的,也是幸福的、可貴的、令人敬仰的!

生氣,是永恒的、頻發(fā)的命題,是難以刪除的而又必須破解的命題。佛語(yǔ):慈悲沒(méi)有敵人,智慧不起煩惱。只要人人以慈悲為懷,用智慧行事,很好把握自己,磨煉自己,不斷提升自我境界,遇事提前筑起避免生氣的防火墻,才能有效遏制生氣,或避免生氣。少氣才會(huì)和諧,無(wú)氣才會(huì)快樂(lè)。和諧的人生,才能聚集人氣,事業(yè)亨通,家庭興旺?？鞓?lè)的人生,才能盡享自然的風(fēng)光、生活的樂(lè)趣和生命的價(jià)值!