陳道明

有位三十歲的朋友告訴我,他活得很焦慮。社會走得太深,你就會焦慮。能對生活多控制一點,焦慮就會少一點。

朋友往往會問:你在家都干嗎?我說,什么都沒干,發(fā)呆呢。

我認為發(fā)呆是最放松的事。嘗試把自己腦袋放空,哪怕只有幾分鐘,其實也挺幸福的。

人生大部分是空白,人忍受不了空白就要往里邊填東西,給自己加載。其實最好的事就是跟好朋友一起發(fā)呆。有一起發(fā)呆的瞬間,說明關系是多么放松。我們常常在與人接觸時讓自己撐著,都是怕話掉地上,話接話,趕快接起來,太累。

而且焦慮感很大一部分來自不自由。我覺得很多人達到“自由”的狀態(tài)是在“無能期”:退休了,社會不需要你了,年輕人不需要你了,孩子不需要你了,有人認為這是自由,其實那不叫自由。自由不是被拋棄,而是放棄。

我曾經在西北一個廟門口看到一副對聯:“在高處立,著平處坐,向闊處行;存上等心,結中等緣,享下等福?！蔽乙恢痹隗w會著它?！霸诟咛幜ⅰ笔钦f可以站得很高看問題;“著平處坐”,踏踏實實,平等對人;“向闊處行”,就是說心胸要開闊,做事要變通,別走死胡同;“存上等心”,就是存善良的心,要自律;“結中等緣”,就是不拒人千里之外,也不零距離接觸,中庸;“享下等福”,就是說要能吃苦。這是一個很難達到的境界。

行而正難,思無邪難上加難。

(小南摘自《時尚先生》2010年第9期)