偷懶或打混，乍聽之下都是職場(chǎng)上的禁忌，但日本知名人才培育顧問、暢銷作家松元幸夫卻認(rèn)為，“善于偷懶”的人。才是真正的工作達(dá)人。

松元幸夫指出，偷懶不全然只有負(fù)面意涵。“壞”的偷懶，指的是沒有做到自己該做的工作；但“好”的偷懶，則是指“用最小的勞力，換取最大成果”。

換言之，漫無(wú)目的或純粹出于個(gè)人私欲的偷懶，導(dǎo)致工作延誤，被責(zé)怪自是理所當(dāng)然。但真正的偷懶高手之所以“偷懶”，目的是為了有效增加手頭上“可利用的時(shí)間”，好讓心力集中在自己最擅長(zhǎng)、最能展現(xiàn)成果的事情上，所以不該自己親自動(dòng)手的事，他們絕對(duì)不碰。

在《偷懶達(dá)人の超高效率法》中，松元幸夫提出了4個(gè)技巧，讓你只需要付出10％的努力，就能換得100％的成果，大幅提升工作上的投資報(bào)酬率。

1 工作太多?學(xué)會(huì)“情非得已”拒絕法

若是將上司臨時(shí)交付或中途插入的工作照單全收，勢(shì)必會(huì)被工作追著跑，無(wú)法掌握自己的時(shí)間；因此，偷懶達(dá)人通常具備高明的拒絕技巧：

(1)首先，他們會(huì)表現(xiàn)出很想盡一己之力、鼎力相助的態(tài)度，例如“我真的很想出手幫忙，只是”；

(2)其次再提出明確的事實(shí)(也可以是虛構(gòu)的理由)作為擋箭牌，明示自己實(shí)在分身乏術(shù)，讓對(duì)方知難而退，例如“離企劃案截止只剩3天”、“5點(diǎn)前得把客戶要的東西交出去”；

(3)最后，在拒絕對(duì)方的同時(shí)，表情和肢體語(yǔ)言都要傳達(dá)出“情非得已”的惋惜態(tài)度。

2 下午昏昏欲睡?午休從1點(diǎn)開始

對(duì)大多數(shù)人而言，上午時(shí)間是工作最有效率的黃金時(shí)段；午休時(shí)間一過，人的專注力容易大幅降低，工作效率低落。面對(duì)這種狀況，偷懶達(dá)人會(huì)晚一小時(shí)，從下午1點(diǎn)開始午休，以延長(zhǎng)上午高效率、高專注力的黃金時(shí)段，積極處理一天中大部分的工作；到了下午精神渙散時(shí)，便專心偷懶，做些不用動(dòng)腦力的例行性工作或思考型工作。

3 注意力不集中?先專心偷懶15分鐘

根據(jù)研究，人類能夠集中專注力的平均極限是15分鐘。無(wú)法專心工作時(shí)，與其分心導(dǎo)致進(jìn)度零散，不如徹底抽離，專心偷懶15分鐘，看看電視或做做伸展操等，之后再回到崗位上重新投入工作。

4 進(jìn)度被打亂?只做“非我不可”的事

一般人多半是依據(jù)事情的輕重緩急，來(lái)訂定工作的優(yōu)先順序；但若是遇到客戶一通緊急電話、上司突如其來(lái)的請(qǐng)托，即使是重要的事，也只得延后處理。所以，在著手規(guī)劃工作進(jìn)度之前，就應(yīng)該先判斷每一項(xiàng)工作是不是“非我不可”，如果是誰(shuí)都能做的工作，或是完成8成以后就可以請(qǐng)別人接手的工作，就要勇于舍棄。