小倉春野

一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨?？扇缃裨缟?點(diǎn),中國的城市白領(lǐng)通常在做什么?是在蒙頭大睡,在擁擠的地鐵或公車中打哈欠,還是堵車在送孩子上學(xué)的路上?早晨,對(duì)我們來說似乎缺了一些美好,多了一些抱怨和無奈……而在日本,越來越多的白領(lǐng)們卻開始利用這短暫的清晨時(shí)光,給自己的生活增添一些樂趣。

向早晨要時(shí)間

日本白領(lǐng)工作的快節(jié)奏和忙碌聞名世界,他們?cè)缟贤ǔＴ?點(diǎn)至10點(diǎn)上班,中午在公司食堂或附近餐館解決午餐,下午6點(diǎn)下班后,一般要加班至八九點(diǎn)鐘。下班后,還要與三五同事小酌幾杯,不然顯得沒人緣。這么折騰下來,最早也要夜里12點(diǎn)鐘才能回家睡覺。想學(xué)習(xí)充電,想陶冶情操的,甚至是想相親結(jié)婚的,都會(huì)“沒時(shí)間”。

當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)愈演愈烈,而他們又分身乏術(shù)的時(shí)候,便想到了向早晨“要時(shí)間”。“朝活”這個(gè)詞也隨之應(yīng)運(yùn)而生——顧名思義,就是早起活動(dòng)。

如今“朝活族”正悄然興起于東京都新的白領(lǐng)族群之中。所謂“朝活族”,是指將早晨上班前的時(shí)間有效利用起來參加各種活動(dòng)的一群人。和經(jīng)常加班的夜間相比,如此靈活使用私人時(shí)間尋找結(jié)婚對(duì)象或是親近傳統(tǒng)藝能也可以算是生活方式多樣化的一種表現(xiàn)。

“早晨早起一點(diǎn)點(diǎn),健康快樂多一點(diǎn)?！边@是一家朝活俱樂部在互聯(lián)網(wǎng)上的宣傳語?，F(xiàn)在,隨著需求量的擴(kuò)大,形形色色的朝活俱樂部如雨后春筍般興起。利用早晨的時(shí)間,有鍛煉身體的,學(xué)中文的,學(xué)茶道的,學(xué)彈琴的,甚至還有早上舉行相親大會(huì)的,形成了“朝活一族”。

清晨6點(diǎn)半,東京新宿的寫字樓里男女集結(jié),由婚介公司企劃的一次“朝婚活”相親活動(dòng)正在這里進(jìn)行,每人5500日元(約合400元人民幣),在這一天成功撮合了一對(duì)戀人。一位參加了這次活動(dòng)的白領(lǐng)(30歲)說,“因?yàn)槭窃缟?所以也不會(huì)喝醉了酒,可以看清人的本質(zhì)。至于參加費(fèi)嘛……為了邂逅真命天子,花這筆錢還是可以接受的?！?/p>

一位參加朝活漢語學(xué)習(xí)的日本公司職員說:“早上起來記憶力似乎特別好,有事半功倍的效果。”

據(jù)日本媒體統(tǒng)計(jì),在東京都、神奈川縣、千葉縣和琦玉縣這“一都三縣”20-59歲的公司職員中,有15%的人正在朝活,19%的人準(zhǔn)備朝活。另外,85%的人認(rèn)為,“靈活運(yùn)用早上的時(shí)間,能夠讓生活更加充實(shí)”。83%的人認(rèn)為朝活對(duì)健康有利,71%的人認(rèn)為朝活對(duì)工作有幫助。

從內(nèi)容來看,日本白領(lǐng)們?cè)缟献龅淖疃嗟氖率遣殚喿罱男侣?其次是學(xué)習(xí)外語或者為考取各種資質(zhì)而學(xué)習(xí)。由于平時(shí)沒時(shí)間看新聞,但跟同事或朋友聊天的時(shí)候,如果別人說起哪條新聞自己不知道,又會(huì)覺得非?！皼]面子”。因此,“早起看新聞”便成了非常具有日本特色的“朝活”方式。

生活方式的轉(zhuǎn)型

在日本,“朝活”已經(jīng)成了一種時(shí)尚健康的生活方式。越來越多的人加入到朝活的行列中來,也就代表越來越多的人擺脫不良的生活習(xí)慣?！澳憬裉斐盍藛?”在白領(lǐng)們的帶動(dòng)下,很多日本普通市民也開始逐漸接觸這種“新鮮”的生活方式。

2009年4月,“丸之內(nèi)朝大學(xué)”在東京站旁的一所寫字樓內(nèi)開課,免費(fèi)為廣大市民提供在早晨學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè)、園藝、環(huán)保等知識(shí)的機(jī)會(huì)。開課以來報(bào)名者絡(luò)繹不絕。

同時(shí)“朝活”正以它強(qiáng)勁的活力迅速向“夜間生活”的白領(lǐng)滲透。據(jù)調(diào)查,有七成“夜貓子”白領(lǐng)希望轉(zhuǎn)型,以擁有健康的生活方式。為了幫助“朝活族”克服最大的障礙——困倦,日本朝日公司還專門開發(fā)了一種叫做“覺醒——緊急補(bǔ)給”的功能飲料。它能幫助早起的人消除困倦,迅速打起精神,用咖啡因和葡萄糖為朝活族們提供“物質(zhì)保障”。(摘自日本《產(chǎn)經(jīng)新聞》)