讀者:不久前，看到一起車禍，被撞者血流如注，很多圍觀者束手無(wú)策，等著救護(hù)車來(lái)營(yíng)救，生活中，經(jīng)常會(huì)遇到外傷時(shí)大量出血的情況，特別是現(xiàn)在各種車禍、意外事件不斷增多，受傷幾率增大，有時(shí)候出血很多，甚至有人因此失去生命，遇到這種情況該怎么辦?

孫濤:人體全身都布滿了血管，當(dāng)受到外傷時(shí)很容易出血，這時(shí)候不要驚慌，最好的辦法就是壓迫止血。用手壓住，或者輔以毛巾、衣服等壓迫止血。

一般部位的出血壓迫后就比較容易止血，但身體有幾個(gè)關(guān)鍵部位的出血容易危及生命。一是頸部，在氣管兩側(cè)有兩條粗大動(dòng)脈;二是大腿內(nèi)側(cè)有一條股動(dòng)脈。動(dòng)脈出血速度很快，容易造成悲劇。當(dāng)遇到這些大動(dòng)脈出血后，應(yīng)當(dāng)迅速壓迫，用全力壓住出血口，等待救援人員到來(lái)，若任其出血，幾分鐘就可能休克。至于報(bào)紙上?？吹降摹案钔笞詺ⅰ?，不必驚慌，因?yàn)橥蟛縿?dòng)脈相對(duì)比較細(xì)，很容易壓住止血。

在遇到意外傷害時(shí)，應(yīng)該注意除了保護(hù)人體左側(cè)心臟時(shí)，還應(yīng)該盡量保護(hù)頸部?jī)蓚?cè)和大腿內(nèi)側(cè)大動(dòng)脈，規(guī)避危險(xiǎn)的發(fā)生。

讀者:一個(gè)親戚疑似患了“羊角風(fēng)”，經(jīng)常會(huì)暈倒、口吐白沫，遇到這種情況該怎么處理?生活中碰到類似的意識(shí)不清的狀況應(yīng)該怎么做?

孫濤:很多疾病會(huì)導(dǎo)致病人突發(fā)意識(shí)障礙、暈倒、口吐白沫等情況，這時(shí)候首先要做的是保持患者呼吸道通暢，保持足夠的氧氣供給防止窒息，同時(shí)撥打急救電話。要注意看看口腔內(nèi)有無(wú)異物，去除口腔內(nèi)口水、痰液、異物等防止堵塞呼吸道，保持呼吸通暢。另外把頭偏向一側(cè)，防止舌頭后墜，堵塞喉嚨影響呼吸。如果牙關(guān)緊閉，盡量拉開(kāi)嘴巴，保持呼吸，贏得搶救的機(jī)會(huì)。

讀者:最近得知，一位同事的親戚40歲不到，得了腸癌，進(jìn)行了切除手術(shù)治療，在腹部做了一個(gè)人工肛門，日常起居很痛苦。平常生活中該怎樣預(yù)防腸癌的發(fā)生?

孫濤:目前腸癌呈現(xiàn)兩個(gè)趨勢(shì):1、年輕化。腸癌發(fā)病越來(lái)越年輕化，30歲～40歲的人群已成為高發(fā)年齡段，男性多于女性，而且發(fā)病突然，來(lái)勢(shì)兇猛，病程短暫，死亡率高。2、城市化。腸癌嚴(yán)重威脅大中城市居民的健康， 目前發(fā)病已呈現(xiàn)出“城市化”趨向，城市居民發(fā)病率高于農(nóng)村。腸癌患者食譜普遍存在“三高一低”的特點(diǎn)，即高脂肪、高蛋白、高熱量和低纖維素。過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)(特別是紅肉類)難以消化，而且缺乏纖維素不能使其膨脹產(chǎn)生對(duì)腸壁的壓力，不能足夠刺激腸壁的植物神經(jīng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，由此引起排便紊亂、便秘，使糞便堆積腸道，其中有害物質(zhì)長(zhǎng)期潴留，帶來(lái)大腸癌患病風(fēng)險(xiǎn)。此外，由于生活節(jié)奏加快，辦公室一族長(zhǎng)期久坐，沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，甚至不能定時(shí)排便，腸道運(yùn)動(dòng)不規(guī)律。腸癌早期常會(huì)有大便不規(guī)律、大便長(zhǎng)期帶血、發(fā)黑等癥狀，如果發(fā)現(xiàn)大便異常，盡早去醫(yī)院檢查。

預(yù)防措施:提倡 “一口肉，四口菜”，防止便秘，每天能夠給腸道足夠的“清掃”。正常人大便的時(shí)間應(yīng)該小于小便的時(shí)間，否則就是存在便秘的現(xiàn)象。有的人在大便時(shí)看報(bào)看書(shū)經(jīng)常打“持久戰(zhàn)”，這種做法更不宜提倡，非常容易導(dǎo)致便秘。(孫濤，江蘇省腫瘤醫(yī)院108區(qū)腦外科主治醫(yī)師)

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